Regina Moritzen, Energie und Lebensfreude

28/05/2026

Grenzen setzen wir uns oft selbst. Was würdest du gerne machen, wenn du den Gedanken: das geht gar nicht, weg lässt?
🍀🌹🌞

17/05/2026

Ein schönes Reiki Wochenende geht zu Ende,
Ein tolles Seminar mit wunderbaren Teilnehmerinnen, vielen Dank für all die Impulse, die wir miteinander geteilt haben . 🙏💓🙏
Reiki ist eine japanische Heilkunst, die wir nutzen können, um unser Wohlbefinden und unsere natürlichen Selbstheilungskräfte ❤️‍🩹 zu unterstützen. ✨
Wenn du diese Methode kennen lernen möchtest, dann melde dich, schon an einem Wochenendseminar findet ein Kennenlernen und Einsteigen zur Anwendung für dich selbst und auch für andere statt. ⭐️
Herzliche Grüße, Regina

11/05/2026

😃😊😃

03/05/2026

Am kommenden Freitag ist wieder Reiki Kreis,
Wir praktizieren Reiki, um unseren Energie Akku wieder aufzuladen, in einem wohlwollenden, fürsorglichen Miteinander und im Austausch.
Durch das Auflegen der Hände wird der eigene Energie- und Heilkreislauf im Körper angeregt.
Wenn dich das interessiert, dann melde dich gerne,
Herzlich Grüße, Regina 🥰

03/05/2026

Was denkst du was du alles ….. musst?

03/05/2026

Vor den Sommerferien gibt es noch mal die Möglichkeit, mit zwei Kursen zu mehr inneren Wohlbefinden zu kommen, zu reflektieren und den Fokus auf Zufriedenheit und Freude zu richten ❣️😊💓

https://www.facebook.com/share/1D9f7hzBWD/?mibextid=wwXIfr

Bootstrap

22/04/2026

🙏🌹🙏

22/04/2026

Und du entscheidest auch wie bunt deine Bilder sind 💓🤞

22/04/2026

Ich bin dankbar für echte Freunde 😃🙏❤️😊

18/04/2026

1. Sie erschaffen oder verschärfen das Problem
Sie provozieren, lügen, ignorieren Grenzen oder sorgen für Chaos – und tun dann so, als wäre es einfach „passiert“.

2. Sie wechseln in die Opferrolle
Sobald es Konsequenzen gibt, schalten sie um:
• „Du greifst mich an“
• „Du bist so toxisch“
• „Ich bin derjenige, der verletzt wird“
Das nennt man oft Opferrolle spielen.

3. Sie schreiben die Geschichte um
Sie verdrehen die Realität, um unschuldig zu wirken:
• Lassen ihr eigenes Verhalten weg
• Übertreiben deine Reaktion
• Verdrehen Fakten
Das kann sich wie Gaslighting anfühlen – du beginnst, an dir selbst zu zweifeln.

4. Sie suchen Mitgefühl bei anderen
Sie können:
• Anderen nur eine einseitige Version erzählen
• In sozialen Medien posten
• Weinen oder emotional überwältigt wirken
Das Ziel ist Bestätigung und Aufmerksamkeit.

5. Sie vermeiden Verantwortung
Indem sie zum „Opfer“ werden:
• Entziehen sie sich der Verantwortung
• Schieben die Schuld auf dich
• Geben dir stattdessen Schuldgefühle

6. Sie ziehen dich wieder zurück
Wenn du dich distanzierst, können sie:
• Sich kurz entschuldigen
• Verletzlich wirken
• Veränderung versprechen
Das hält den Kreislauf aufrecht (oft als Trauma-Bindung bezeichnet).

⸻

Warum das funktioniert
Weil du empathisch bist. Du kümmerst dich.
Wenn jemand verletzt wirkt, ist dein erster Impuls zu trösten – nicht zu hinterfragen.

⸻

Wichtige Wahrheit
Nicht jeder, der weint oder verletzt ist, manipuliert.
Aber wenn sich ein Muster zeigt: Schaden → Opferrolle → Schuldumkehr, wird es ungesund.