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Sportstudio vitafit GmbH

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Sportstudio vitafit GmbH

Das vitafit in Dreieich ist ein gesundheitsorientiertes Sportstudio. Kraft oder Ausdauer, Gymnastik oder Entspannung - das vitafit-Trainingsangebot ist groß.

31/08/2026

Neue Ansätze für eure Mobility.

Mehr Bewegungsfreiheit. Mehr Kontrolle. Bessere Bewegungsqualität.

In diesem Beitrag zeigen wir euch 4 Mobility-Übungen für Brustwirbelsäule & Hüfte, die neue Impulse für eure Routine setzen können.

Speichert euch den Beitrag ab und integriert die Übungen gerne in euer nächstes Training.

24/08/2026

Neu im Snack-O-Mat! ✨

Ab sofort gibt’s zwei neue Riegel von inkospor bei uns im Automaten.

🍫Dark Chocolate
😋Salted Caramel

High Protein. Low Sugar. Einfach genießen.

Welche Sorte probiert ihr zuerst? 👀

12/08/2026

🎯 Timing? Easy! …dachten wir.

Unsere Trainer haben sich einer kleinen Challenge gestellt und ausprobiert, wie gut sie das richtige Timing treffen. ⏱️💪

So schwer war’s dann doch nicht – aber definitiv lustiger als gedacht!

Manchmal braucht es eben auch im Training einfach ein bisschen Spaß und eine kleine Herausforderung. 🙌

Wer hatte das beste Timing? 👀👇

15/07/2026

Kleine Gewonheit - große Wirkung. 💪

Warte nicht auf Durst. Eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr hilft deinem Körper, leistungsfähig zu bleiben.

06/07/2026

Es war nie eine echte Wahl… 😂🫣

03/07/2026

Die Challenge war eindeutig härter als erwartet. 😅
Wer hätte gegen seinen Trainingspartner gewonnen? 👇🔥

18/06/2026

Du schaffst noch keinen Klimmzug? Kein Problem! Der beste Weg zum ersten Klimmzug sind negative Klimmzüge und Klimmzüge mit Widerstandsband. 🔥
📈 unser Tipp:

* 3 Sätze negative Klimmzüge
* 3 Sätze Klimmzüge mit Band
* 1-2 Mal pro Woche trainieren
* Auf saubere Technik achten

12/06/2026

So passt‘s mir an einem Freitagnachmittag am besten 👀

08/06/2026

Wer kennt’s? 😴

Frühschicht und auf einmal bleiben nur noch weniger als 5 Stunden Schlaf übrig.

Empfohlen werden eigentlich 7–9 Stunden pro Nacht.

Schafft ihr das regelmäßig? 👇

01/06/2026

Unsere neuen Saunen sind bestellt 👀🧖‍♂️
Nach viel Auswahl, Planung und den ersten Aufmaßen geht es jetzt offiziell los.
Welche Variante es geworden ist? Das bleibt noch ein kleines Geheimnis… ✨🔥

Adresse

Maybachstraße 7
Dreieich
63303

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 22:30
Dienstag	06:30 - 22:30
Mittwoch	06:30 - 22:30
Donnerstag	06:30 - 22:30
Freitag	06:30 - 22:30
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+49610366122

Webseite

http://www.vitafit-dreieich.de/

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