Fit und gesund - Esther Lux

22/02/2026

REMINDER!!! Es sind nur noch wenige Plätze frei!! Der Anmeldeschluss Ende März rückt näher!!

Entscheide dich jetzt für deine achtsame und kraftvolle Auszeit NUR FÜR DICH!!

14/01/2026

REMINDER!!! Es sind nur noch wenige Studios frei!!

Entscheide dich jetzt für deine achtsame und kraftvolle Auszeit NUR FÜR DICH!!

30/12/2025

28/11/2025

Dein vielseitiges Training für Kraft 💪Beweglichkeit🤸‍♀️ Energie👯‍♂️😆 ONLINE !!🖥 Bleib aktiv über die kalte Jahreszeit!❄️❄️ Erlebe abwechslungsreiche Einheiten mit wechselnden Schwerpunkten.
Diesmal TOWEL WORKOUT💪💪
10€/ Einheit
Ganz flexibel: Die Einheiten sind einzeln buchbar!!Ganz ohne Vertrag und Bindung. Entscheide dich einfach jeden Montag neu für deine Fitness🏋‍♂️.
Jeweilige Anmeldung per WhatsApp oder SMS bis spätestens 17h am Kurstag
Ich freu mich auf euch!💕😃

̈ckengesundheit
̈ckentraining

26/11/2025

💗METIME für dich in 2026 💫
Ich freue mich, Euch wieder eine ganz besondere Reise anbieten zu können:
✨️Meine Pilatesreise nach Korfu! 😎

🌴12.09. bis 19.09.26 🤸‍♀️

In einer atemberaubenden Umgebung direkt am Meer entspannen🏖🧘‍♀️, neue Energie tanken 🔋und Pilates kennenlernen oder vertiefen! Mit der wohltuenden und bereichernden Kombination aus Pilates💪🤸‍♀️ und einem ergänzenden Achtsamkeits- und🙅‍♀️ Selbstfürsorgekonzept💕🧘‍♂️ den Körper neu erfahren, mit kraftvollen und wohltuenden Übungen Körper und Geist in Einklang bringen. Entsprechende Impulse möchten dich dabei unterstützen, die gewohnte Gedankenbox🤖🙆‍♀️ zu verlassen und die Perspektive auf bisherige Verhaltens- und Denkmuster zu verändern.🪷🌿

Korfu, mit seinen malerischen Dörfern und der üppigen Natur ist ein besonderer Ort um Kraft zu tanken.🏞🌅

Habe ich Dein Interesse geweckt?? Dann lade ich Dich herzlich ein, Teil dieser unvergesslichen Reise zu werden!🙋‍♀️

Schreibe "Korfu" in die Kommentare und ich sende dir die detaillierte Ausschreibung mit allen Informationen zu Terminen, Preisen und weiteren Details.

Ich freue mich auf eine inspirierende Zeit mit Dir!🤩❣️






̈rsorge

04/11/2025

DIE PILATESSTUNDE in Dossenheim!!!🤸‍♀️🤸🤸‍♂️
Entdecke die transformative Kraft von Pilates! 💪
In einer Wertschätzenden Atmosphäre kannst du Körper und Geist in Einklang bringen, mit kraftvollen und achtsamen Pilatesübungen deinen Körper trainieren.
Fühl dich rundum wohl und vital nach regelmäßigem Training.🧘‍♀️🌳🌺🌻✨
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, durch individuelle Anpassung sind die Stunden für alle geeignet!
Melde dich jetzt an!📝✅ Die Plätze sind begrenzt.
Ich freu mich drauf, dich bei deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und körperlichem Wohlbefinden zu begleiten!!🙂

Mehr Infos findest du auf meiner Homepage
www.fitundgesund-inbalance.de

01/11/2025