Christian Borggräfe Personal Training

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Christian Borggräfe Personal Training

Athletik- Fitness, Reha- Sport, Ernährungsberatung Liebe Interessenten! Ich freue mich auf Sie! Ihr Christian Borggräfe

Ich biete Ihnen ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes
Personal Training an, ob bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur...
ganz nach Ihren Wünschen! Gerne betreue ich Sie als staatlich anerkannter Reha-Trainer in Fragen Rehabilitation und auch bei der Umsetzung einer gesunden Ernährungsweise stehe ich Ihnen zur Seite. Als Neuroathletiktrainer biete ich für Profisportler ein Training zur Verbesserung der neuronalen Plastizität, um im Leistungssport den Erfolg zu optimieren. Für Long Covid-Patienten und Me/CFS-Betroffene wirkt das Neuroathletiktraining sehr gut, um Entzündungen im Gehirn zu behandeln und somit die Regeneration zu beschleunigen. Auch für Demenzkranke und Schlaganfallpatienten ist dies eine sehr gute Methode, um die neuronalen Prozesse im Gehirn zu optimieren.

14/05/2026

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum das Tampern beim Kaffee machen mit Siebträger so wichtig ist?…Weil du dadurch das Kaffeepulver gleichmäßig und fest im Sieb verteilst. Nur so kommt das Wasser gleichmäßig durch das Kaffeemehl, und du kriegst einen guten, schönen, dichten Espresso mit einer gleichmäßigen Extraktion. Was sonst noch alles zu beachten ist, um einen wirklich guten Kaffee zu bekommen, frag mich gerne oder komm einfach ins - Denn da bekommst du wirklich einen sehr guten Kaffee. Und leckeren Kuchen dazu 😋

11/05/2026

22/02/2025

Der deutsche Meister im 🥊🏋️‍♀️ er stößt die Kugel zu Euch nach Hause 😄🦾 Glückwunsch mein Junge! Das 6:0 im Stadion hast du dir verdient 😃⚽️🍺 coachingzone

05/01/2025

29/12/2024

Friedrich Brons hat’s geschafft 🦾🥊🏋️‍♂️

20/12/2024

8 Jahre Training mit Uli 🥊🏋️‍♂️🦾 Glückwunsch mein Lieber! Du bist top fit geworden 🙌 http://borggraefe-training.de

18/11/2024

11/07/2024

Lieben Dank Johannes 🙏⚽️🍺 it was incredible!!!

Adresse

Dortmund

Telefon

+4915141971623

Webseite

http://www.borggraefe-training.de/

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