Ernährung Fight-Lounge Dortmund

Ernährung Fight-Lounge Dortmund Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ernährung Fight-Lounge Dortmund, Stadion, Arena & Sportstätte, Ritterstr . 8, Dortmund.

24/04/2020

👉NEWS ZUR KRISE FÜR DIE NÄCHSTE WOCHE!

👉 Wir haben gute Neuigkeiten für Dich! Wir haben jetzt für die nächste Woche für Euch die Möglichkeit, Personal Trainings zu buchen. Diese sind für Euch natürlich kostenfrei und haben eine Dauer von 30 Minuten. Aufgrund der aktuellen Beschränkungen müssen wir das PT draußen durchführen und mit einem Sicherheitsabstand von 1,50m.

Treffpunkt ist in Hagen die Stadtgartenallee 1. Wir führen das Training in dem Park durch. Das Training findet nur statt, wenn es nicht regnet. In Dortmund ist der Treffpunkt im Westpark, an dem Eingang der am nächsten zur Fight Lounge liegt. Bei Regen entfallen die Termine.

Jedes Mitglied, egal ob Kind oder Erwachsener kann den Termin durchführen. Wir bitte Euch jedoch max 1-2 Termine zu buchen, so dass möglichst viele Mitglieder einen Termin machen können. Wir werden das System in der nächsten Woche so testen und dann entscheiden ob wir das noch weiter ausbauen. Die Termine in Hagen machen jetzt zu Anfang Gevorg und Justin und in Dortmund Marc. Die Uhrzeiten sind Montag bis Freitag zwischen 11- 15 Uhr und 16-20 Uhr, jeweils 30 Minuten.

Zudem können wir auch unseren Shop in Hagen öffnen. Dieser hat in der nächsten Woche von Montag bis Freitag von 15.30 Uhr bis 19.30 Uhr geöffnet. Ihr könnt hier wie gewohnt Kampfsportzubehör, T-Shirts etc einkaufen. Zudem kannst Du Dir dort auch Trainingsequipment ausleihen für Dein Heim-Training, natürlich auch kostenfrei. Freunde von Dir können sich auch direkt vor Ort das Corona-Angebot zur Anmeldung sichern. Als Dankeschön für Deine Empfehlung schenken wir Dir für ein neues Mitglied auch einen Shopgutschein in Höhe von 50€!

Aber Achtung: den Shop dürfen wir in der nächsten Woche nur in Hagen öffnen und es darf nur max 1 Person eintreten!

Nun zum Ablauf:

Du kannst Dir hier unsere neue Studio-App E-Fit runterladen: Achtung!!: Die Buchung ist nur über die App möglich, ohne geht es nicht!!

Android Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.eSolution.eFit&hl=de
Apple https://itunes.apple.com/de/app/efit/id973090167
Gebe dann als Studio „Fight-Lounge-Hagen“ oder "Fight-Lounge-Dortmund" ein, je nachdem in welchem Studio du angemeldet bist. Danach „neu registrieren“. Du musst Dich mit der Email-Adresse registrieren, die Du auch bei uns im Studio angegeben hast. Wenn Du keine Mail bei uns angegeben hast, schicke uns eine Email mit Deinem Namen, Deiner Email und dem Trainingsort. Wir fügen die dann dazu und schreiben Dir zurück, wenn wir sie eingetragen haben. Ab da kannst Du Dich dann damit registrieren.

Wenn Du die App dann öffnest, klicke auf „Termine“ und wähle dann den Termin für Dein Personaltraining aus und trage ihn ein. Du kommst darauf, wenn Du unten rechts auf das „+“ Zeichen drückst. Falls Du Dich nicht eintragen kannst, ist der Termin schon vergeben.

Du kannst ab sofort mit der App auch Deine monatlichen Abbuchungen überblicken, eine Adressänderung selber vornehmen oder uns an Deine Freunde weiter empfehlen. Wenn Du über „Freunde empfehlen“ uns weiter empfiehlst und sich Dein Freund nach der Krise mit dem Corona-Angebot anmeldet, bekommst Du den 50€ Gutschein.

Wir hoffen, dass Dir unsere ersten Schritte gefallen und Du wenigstens so ein bisschen mit uns trainieren kannst und etwas Abwechslung hast. Je nachdem wie das Feedback eurerseits ist, werden wir dann auch entsprechend die Folgewochen planen.

Hier nun unserer Online-Kursplan für die Zeit vom 27.4. bis zum 1.5.2020

Montag: 19 Uhr Thaiboxen

Dienstag 16.30 Uhr Lil Dragons

Mittwoch 19 Uhr MMA

Donnerstag 16.30 Uhr Lil Dragons

Freitag 19 Uhr Muay Thai

17/03/2016

Der Frühling kommt langsam!

http://bessergesundleben.de/8-einfache-wege-bauchfett-loszuwerden/

Die Reduktion von Speckröllchen am Bauch ist vielleicht eine der größten Herausforderungen, wenn es ums Abnehmen geht. Obwohl man Fett in verschiedenen Bereichen des Körpers ansetzt, ist der Kampf gegen das Bauchfett doch am schwierigsten und fordert große Anstrengung und Willenskraft. Entsprechende…

http://www.precisionnutrition.com/metabolic-damage
21/02/2016

http://www.precisionnutrition.com/metabolic-damage

There’s a lot of discussion in the fitness industry about whether crash dieting can cause metabolic damage. In this article, we’ll take on this interesting topic and separate fact from fiction. We’ll also teach you exactly why crash diets might be linked to struggling to maintain your weight in the…

ERNÄHRUNGSSEMINAR FIGHT LOUNGE HAGEN 15.2.15Am 15.Februar führen wir ein Ernährungsseminar in der Fight Lounge in Hagen ...
02/02/2015

ERNÄHRUNGSSEMINAR FIGHT LOUNGE HAGEN 15.2.15

Am 15.Februar führen wir ein Ernährungsseminar in der Fight Lounge in Hagen durch. Start wird 15 Uhr sein. Bei dem Vortrag geht es a) um eine sinnvolle Gewichtsreduktion und b) um eine gesunde, sportgerechte Ernährung. Wir erklären unser 3-Stufen Ernährungskonzept und im Anschluss an das Seminar erhält jeder Teilnehmer seinen 20-seitigen Ernährungsplan für sein jeweiliges Ziel. Der Plan kann in der Woche nach dem Seminar in der Fight Lounge Hagen abgeholt werden.

Die Kosten belaufen sich auf 9,90 für Mitglieder der Fight Lounge in Dortmund/ Hagen, Nicht-Mitglieder zahlen 19,90 Euro. Bitte meldet euch unter 02331-7877889 oder unter info@fight-lounge für dieses Seminar an.

Adresse

Ritterstr . 8
Dortmund
44137

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 22:00

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