CrossFit Dortmund - Hombruch

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Ehrliches Training und eine starke Community. Spaß haben und endlich dran bleiben!

Ich bin viel zu unfit für CrossFit, was sollen die anderen in der Box von mir denken?Diesen Satz hören wir bei CrossFit ...
17/07/2026

Ich bin viel zu unfit für CrossFit, was sollen die anderen in der Box von mir denken?

Diesen Satz hören wir bei CrossFit Dortmund fast täglich von Menschen, die eigentlich etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

In unserem 1:1-Elements-Kurs holen wir dich genau dort ab, wo du heute stehst, und passen jedes Workout individuell an dein Level an.

Lass deine Zweifel an der Tür stehen und mach den ersten Schritt in einem geschützten, professionellen Rahmen.

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🏴‍☠️ HERO WEEK: 22.06. bis 26.06.Fünf Tage. Fünf Hero Workouts. Fünf Geschichten von Menschen, die im Dienst für andere ...
16/06/2026

🏴‍☠️ HERO WEEK: 22.06. bis 26.06.

Fünf Tage. Fünf Hero Workouts. Fünf Geschichten von Menschen, die im Dienst für andere ihr Leben verloren haben.

Hero WODs sind mehr als harte Trainingseinheiten. Sie erinnern uns daran, dass es Menschen gibt, die jeden Tag Verantwortung übernehmen. Oft unter Bedingungen, die wir uns kaum vorstellen können.

In dieser Woche stellen wir uns gemeinsam fünf anspruchsvollen Workouts:

⚫ Laura
⚫ Elizalde
⚫ Sham
⚫ Partner Weston
⚫ Brian

Jedes Workout fordert Kraft, Ausdauer und vor allem mentale Stärke. Es geht nicht darum, als Erster ins Ziel zu kommen, sondern darum, nicht aufzugeben.

Wenn es schwer wird, denk daran: Für uns ist es ein Workout. Für die Menschen, denen diese WODs gewidmet sind, war es ihr Leben im Dienst für andere.

Egal ob RX oder skaliert, jeder kann teilnehmen. Jeder kann seinen Teil dazu beitragen, diese Helden für einen Moment in Erinnerung zu halten.

📅 22.-26. Juni
📍 CrossFit Dortmund

Wir sehen uns in der Box.

🔥 GYM RACE WEEZE 🔥 – eine echte Alternative zum Hyrox!Was für ein Tag! ☀️💪Unsere Athleten haben beim  in Weeze nicht nur...
03/06/2026

🔥 GYM RACE WEEZE 🔥 – eine echte Alternative zum Hyrox!

Was für ein Tag! ☀️💪

Unsere Athleten haben beim in Weeze nicht nur die anspruchsvollen Stationen gemeistert, sondern auch gegen die Hitze gekämpft. Bereits am Morgen war das Wetter eine Herausforderung, doch ab Mittag wurde es richtig heiß. Umso beeindruckender, wie alle durchgezogen haben! 👏

Die Location war einfach einzigartig: Die Workouts fanden in einem Flugzeughangar statt, während die Laufstrecke für viele das absolute Highlight war. Der DJ entlang der Strecke sorgte für Stimmung, die Wasserfontäne für die nötige Abkühlung und die Motivation war von Anfang bis Ende spürbar.

Trotz der Bedingungen haben alle Athleten starke Leistungen gezeigt und sind mit großartigen Zeiten ins Ziel gekommen. Darauf sind wir unglaublich stolz!

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer! Ihr habt gezeigt, was mit Einsatz, Disziplin und gegenseitiger Unterstützung möglich ist. 🔥
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Adresse

Am Spörkel 36k-l
Dortmund
44227

Öffnungszeiten

Montag 06:15 - 10:00
16:00 - 21:00
Dienstag 06:15 - 10:00
17:00 - 20:00
Mittwoch 15:00 - 20:00
Donnerstag 06:15 - 10:00
16:00 - 20:00
Freitag 06:15 - 08:00
15:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 13:00

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