19/09/2026
Studien belegen die Wirksamkeit von
EMS Training bei Rückenschmerzen!
Der Rücken arbeitet nie alleine❗️
Bauch, Gesäß und tiefe Rumpfmuskulatur stabilisieren mit.
Beim EMS Training werden alle großen Muskelgruppen parallel aktiviert.
Muskelaufbau, Fettverbrennung, Stoffwechselaktivierung und Muskelentspannung sind die Trainingsziele❗️
1-2x pro Woche 20min.
Training reichen😳
Ems Training im Studio, als PT Training oder zuhause!
Einfach wann und wo du willst.
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Wir freuen uns auf dich!