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Kuzushi BJJ Dinslaken

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Kuzushi BJJ Dinslaken

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Kuzushi BJJ Dinslaken, Sport, Lessingstraße 30-32, Dinslaken.

21/04/2026

Unser Trainer Bjj Coach hat am Wochenende bei den ADCC GERNAN OPEN CHAMPIONSHIPS zweimal den ersten Platz geholt. Einmal Professionell Masters Class und einmal Professionell Division bis 88kg.

Auch Gratulation an .fra1 von für seine Erfolge.

17/04/2026

Am 11. April waren wir mit unserem Team in Koblenz beim zu einem besonderen Event für Frauen im BJJ 🥋

Unsere (Blackbelt) hat ein richtig starkes Seminar gegeben – inklusive Fragerunde zum Abschluss. Danach ging’s direkt weiter mit einer Women Only Open Mat. Die Matte war voll mit knapp 30 Frauen 🔥 Wir selbst sind mit ca. 11 Frauen angereist und waren mega stolz, so viele motivierte Athletinnen zusammenzubringen.

Ein riesiges Dankeschön an alle, die da waren – und ganz besonders an das Team für die Orga und dafür, dass sie ihr Gym als Safe Space zur Verfügung gestellt haben 🙏

Wir freuen uns auf viele weitere Events und darauf, noch mehr Frauen für BJJ zu begeistern 💪

Sowohl bei Urubu als auch bei uns in Dinslaken gibt es jeden Samstag eine Women Only BJJ Klasse.

Komm vorbei und werde Teil des Teams 🤍
brand

15/04/2026

Was für eine Woche! 🔥🥋

Unser BJJ Oster Kids Camp in der ersten Herbstferienwoche war einfach next level! 💪🏽
5 Tage lang, jeden Tag zwei Einheiten: BJJ, Krafttraining, Yoga, Acroyoga und Laufen – die Kids haben alles gegeben!

Neben hartem Training stand vor allem eins im Mittelpunkt: Spaß und Teamgeist 🙌🏽
Von Tag zu Tag sind die Kids mehr und mehr zusammengewachsen und zu einem echten Team geworden. ❤️

Am letzten Tag wurde es dann nochmal richtig besonders:
✨ Streifen auf die Gürtel
🗺️ Eine coole Schnitzeljagd
👕 Neue T-Shirts für alle Kids
🎬 Kino-Session mit „Mario Galaxy“

Den perfekten Abschluss gab’s mit einer legendären Übernachtungsparty im Gym 😄🔥

Wir sind mega stolz auf euch!

👉 Werde Teil vom Team und trainiere mit uns.

13/03/2026

🤼‍♂️ Ringen in Dinslaken!

Du willst dein Grappling auf das nächste Level bringen? Dann komm zum Ringen bei Kuzushi BJJ!

📍 Dinslaken
🗓 Jeden Samstag
⏰ Ab 10:30 Uhr

Perfekt für alle, die ihre Takedowns, Kontrolle und Pressure verbessern wollen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Komm vorbei, trainiere mit uns und bring dein Game nach vorne! 💪🔥

12/03/2026

Am Dienstag fand unser zweiter Kickbox Frauen-Only Kurs statt – und er war ein voller Erfolg! 🔥🥊
Viel Spaß, viel Schweiß und eine richtig starke Energie in der Gruppe.

Wir freuen uns jetzt schon auf das nächste Training mit euch! 💪

Frauen Kickboxen: jeden Dienstag um 19:00 Uhr
Frauen BJJ: jeden Samstag ab 09:00 Uhr

Gemeinsam stärker – Girl Power! 👊✨

👉 Du willst auch dabei sein?
Dann komm vorbei und trainiere mit uns! Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung – jede ist willkommen.
Schreib uns einfach eine DM oder komm direkt zum Probetraining vorbei.

09/03/2026

✨ Weltfrauentag bei uns im Gym ✨

Was für ein wunderschöner Tag! Zum Weltfrauentag haben wir unser Gym in einen ganz besonderen Ort verwandelt: mit einem liebevollen Mitbringbuffet, Kleidertausch, vielen tollen Workshops und einer richtig familiären Atmosphäre. 💛

Von Selbstverteidigung für Frauen über Eltern-Kind-Yoga bis hin zum Thai-Yoga-Massage Workshop – es wurde gelernt, ausprobiert, entspannt und vor allem viel gelacht. Auch auf der Matte war einiges los: Unsere kleine BJJ Open Mat war richtig voll – und besonders schön war zu sehen, wie viele Frauen und Kinder gemeinsam trainiert haben. Die Stimmung war einfach gemütlich, offen und voller guter Energie.

Ein riesengroßes Dankeschön an alle, die da waren und diesen Tag so besonders gemacht haben. Und natürlich auch danke an alle, die gespendet haben! 🙏

Ein ganz besonderer Dank geht an für diese abgefahren coole Yogastunde – wir haben so viel gelacht! Wir hoffen sehr, dich bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen. 🧘‍♀️✨
Und auch an das Team von .dinslaken die uns ihre Kleiderständer für den Kleidertausch geliehen haben.

Alle Spenden gehen an das Frauenhaus in Dinslaken.
Die übrigen Kleidungsstücke werden an die in Dinslaken gespendet.

Danke für diesen wundervollen, starken und herzlichen Tag mit euch!

01/03/2026

💜 WELTFRAUENTAG BEI KUZUSHI BJJ – 08. MÄRZ | 10–18 UHR 💜

Am 8. März feiern wir Stärke, Mut, Zusammenhalt und Selbstbestimmung – und laden euch herzlich zu unserem besonderen Weltfrauentag-Event ein!

✨ Alle Kurse an diesem Tag sind auf Spendenbasis.
Die gesamten Einnahmen gehen an das Frauenhaus Dinslaken.

Gemeinsam trainieren. Gemeinsam stärken. Gemeinsam unterstützen.

🔥 Programm:

🥊 10:30 – 11:30 Kickboxen für Frauen
(Beginner Schnupperstunde)

🥋 11:30 – 12:30 BJJ Selbstverteidigung für Frauen
(Beginner Schnupperstunde)

🥗 12:30 – 14:00 Lunch & Community

🧘‍♀️ 14:00 – 15:00 Eltern-Kind-Yoga
(Zeit zu zweit – Elternteil + Kind)

🤼‍♀️ 15:00 – 16:30 Open Mat BJJ

🌿 16:30 – 17:30 Relax & Restore
Thaiyogamassage-Partnerworkshop

Egal ob Anfängerin oder erfahren – dieser Tag gehört euch.
Zum Ausprobieren, Austauschen, Vernetzen und Kraft tanken.

Lasst uns gemeinsam ein Zeichen setzen – für Stärke, Solidarität und Unterstützung von Frauen in unserer Region.

💜 Markiert eure Freundinnen
💜 Kommt vorbei
💜 Trainiert mit uns
💜 Unterstützt das Frauenhaus Dinslaken

Wir freuen uns auf euch!

01/03/2026

🔥 NEUER STUNDENPLAN AB MÄRZ – MEHR TRAINING, MEHR POWER, MEHR COMMUNITY! 🔥

Unser neuer Trainingsplan ist da – und wir haben ordentlich aufgerüstet! 💥

✅ Mehr Kurse für alle Altersklassen
✅ Bessere Einteilung im BJJ für Kinder – noch gezieltere Betreuung & Entwicklung
✅ Mehr Kickbox- & BJJ-Einheiten für Jugendliche
✅ Mehr Trainingsmöglichkeiten für Erwachsene
✅ Samstags jetzt zusätzlich RINGEN 🤼‍♂️
✅ Die morgendlichen Einheiten bleiben natürlich bestehen!

💥 NEU: Zwei Only-Frauen-Kurse
👊 Dienstag: Frauen Kickboxen
🥋 Samstag: Frauen BJJ (No Gi)

Außerdem gibt es jetzt einen zweiten Kurs für unsere 3–5-Jährigen, damit auch die Kleinsten noch besser gefördert werden können 🧒🥋

Wir haben die BJJ-Kinderkurse stärker nach Alter unterteilt, um eine noch bessere Betreuung, mehr Qualität im Training und eine optimale Entwicklung zu gewährleisten.

Und das ist erst der Anfang… 👀
Weitere Überraschungen und Veränderungen erwarten euch bald – für noch mehr Trainingsoptionen, besseres Training und eine noch stärkere & gemütlichere Gemeinschaft ❤️🔥

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt einzusteigen oder dein Training aufs nächste Level zu bringen!

23/02/2026

4 Wochen Frauen BJJ Kurs bei Kuzushi BJJ 🥋🔥

Jeden Samstag konnten verschiedenste Frauen bei uns BJJ & Selbstverteidigung testen – und lernen, warum BJJ so effektiv ist. Neben Technik gab’s auch wichtige Mini-Inputs zu Themen wie Freeze-Situationen, Grooming & Co.

Am letzten Tag hat Alex noch tiefer in Psychologie & Selbstverteidigung geblickt:
Wie verhalte ich mich in bestimmten Situationen? Worauf kommt es wirklich an?

Wir hatten in den 4 Wochen unglaublich viel Spaß, haben viel gelernt und viele starke, coole Menschen kennengelernt. 💪✨

Die 4 Wochen sind vorbei – aber es geht weiter!
📍 Jeden Samstag 9:00–10:15 Uhr Frauen Only BJJ
📍 Ab März startet zusätzlich ein Frauen Only Kickboxkurs

Du willst lernen, dich zu verteidigen?
Etwas für deinen Körper tun?
Oder einfach ein starkes Hobby in einer geilen Community finden?

Dann warten wir auf dich.
Lessingstr. 32–34, 46535 Dinslaken 💥

23/02/2026

Sonntag waren wir beim Frauensparring im in Bottrop – und was sollen wir sagen? 🔥

Von Anfängerinnen bis hin zu erfahrenen Kämpferinnen war alles vertreten. Starkes Niveau, faires Sparring und vor allem ein richtig gutes Miteinander. 💪🏼✨
Besonders schön: so viele bekannte Gesichter wiederzusehen!

Wir sind mit zwei unserer Frauen angereist und sind unglaublich stolz auf ihren Fortschritt und ihren Mut, sich dieser Herausforderung zu stellen. 🥊👏

Ein riesengroßes Dankeschön an für die tolle Organisation – wir freuen uns jetzt schon aufs nächste Mal! 🙌

Adresse

Lessingstraße 30-32
Dinslaken
46535

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