Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 23:00 Dienstag 06:00 - 23:00 Mittwoch 06:00 - 23:00 Donnerstag 06:00 - 23:00 Freitag 06:00 - 23:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

LifeFit Functional Training Club

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Dinslaken
LifeFit Functional Training Club

Functional Fitness & offizieller HYROX Training Club in Dinslaken
2.200 qm Open Gym & Kurse für jedes Level
Mo–Fr 6–23 Uhr | Sa–So 8–20 Uhr

04/06/2026

Es ist schwer zu erklären, aber man merkt es im Kurs.

Wenn vorne erklärt wird und plötzlich alles klarer ist.
Wenn ein Coach neben dir steht und du die Bewegung direkt anders spürst.
Wenn kurz dieses „Ja, genau so“ kommt.
Wenn du zu den anderen schaust und merkst: Alle sind gerade drin. 🔥

Nicht alle gleich schnell.
Nicht alle gleich stark.
Nicht alle auf dem gleichen Level.

Aber alle zusammen. 🤝

Und genau das bleibt hängen.

Nicht nur das Workout.
Nicht nur, wie anstrengend es war.
Sondern dieses Gefühl, Teil von etwas zu sein, während man an sich arbeitet.

Mit Coaches, die hinschauen.
Mit einer Gruppe, die dich mitzieht.
Mit Momenten, in denen aus Training mehr wird als einfach nur Sport. ❤️

Wer kennt genau dieses Gefühl aus unseren Kursen?

Und wenn du dir denkst: „Genau so will ich auch trainieren“, dann komm zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Manchmal reicht eine Session, um zu merken, was wir meinen. 💪

24/05/2026

Sonntag. Sonne.
Und trotzdem volle Energie im HYROX Kurs. ☀️🔥

Heute wurde abgeliefert, gepusht und bis zum Ende durchgezogen. Genau diese Stimmung kann man schwer erklären – man muss sie erleben. 🤝

Kein Ego.
Kein Vergleichen.
Einfach gemeinsam stärker werden.

Und genau deshalb feiern wir diese Community so sehr. ❤️

Richtig stark heute, Leute. 🔥

Du willst beim nächsten Mal dabei sein?
Kostenloses Probetraining über den Link in der Bio

23/05/2026

3. PLATZ BEIM BATTLE OF THE LION 🦁🥉🔥

Ljubo und Daniel haben heute in der Division Intermediate als Team richtig stark abgeliefert und sich gemeinsam einen Platz auf dem Podium gesichert.

Und genau solche Momente lieben wir.

Wo sich harte Trainings, Disziplin und gemeinsames Durchziehen plötzlich in einem einzigen Moment auszahlen.
Wenn man nach einer Competition nebeneinander steht und einfach weiß: Das haben wir uns verdient.

Richtig starke Leistung von euch beiden.

Wir freuen uns riesig mit euch und sind unglaublich stolz. ❤️👏

20/05/2026

MURPH COMMUNITY EVENT 🔥

Am 14.06.2026 steht bei uns kein normales Workout an.
Es wird intensiv, es wird laut, es wird gemeinsam.

Murph ist eines dieser Workouts, vor denen man Respekt haben darf. Aber genau das macht den Tag so besonders: Du musst da nicht alleine durch. Wir starten zusammen, pushen uns gegenseitig und feiern am Ende dieses Gefühl, es geschafft zu haben.

Und glaub uns: Genau dieses Gefühl willst du mitnehmen.

Swipe dich durch die Varianten und such dir die Version aus, die zu dir passt:

Original Murph
Cindy-Style
Half Murph
Team Version
oder eine individuell skalierte Variante

Alles ist möglich. Du musst nicht die härteste Version machen, um Teil davon zu sein. Wichtig ist nur: Du bist dabei, bewegst dich und erlebst diesen Community-Moment mit uns.

Ob du Murph schon kennst oder zum ersten Mal dabei bist: Wir gehen das gemeinsam an.

📅 14.06.2026
⏰ 14:00–16:00 Uhr
📲 Anmeldung ab 04.06. um 14:00 Uhr über die MySports App

Save the date. Wir freuen uns auf euch. 💪

08/05/2026

Mobility is key 🔑

Und nein, damit meinen wir nicht einfach ein bisschen Dehnen am Ende vom Training.

Mobility bedeutet, dass dein Körper Bewegungen nicht nur passiv zulässt, sondern aktiv kontrollieren kann. Genau das macht im Training einen riesigen Unterschied.

Denn oft liegt das Problem nicht daran, dass du „zu schwach“ bist. Manchmal fehlt deinem Körper einfach der Zugang zu bestimmten Positionen. Dann wird kompensiert: Der Rücken übernimmt für die Hüfte, der Nacken für die Schulter, die Knie für fehlende Kontrolle.

Mobility gibt deinem Körper mehr Bewegungsfreiheit, mehr Stabilität und mehr Optionen.
Und genau deshalb ist sie kein Extra, sondern eine Grundlage für langfristig gutes Training.

Unser Mobility Kurs mit Aline findet alle 14 Tage sonntags um 15 Uhr statt.

📅 Nächster Termin: 10.05. um 15 Uhr

Für alle, die sich besser bewegen, sauberer trainieren und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Mobility is key. Wirklich. 🤝

02/05/2026

🔥 Ready für die nächste HYROX Simulation?

Am 17.05.2026 steht bei uns die nächste echte HYROX Simulation mit Anette an.

Kompletter Ablauf, alle Stationen wie im Race, Start in Waves und diese Stimmung, wenn alle zusammen auf dem Floor sind. Die Laufstrecke ist leicht angepasst, der Rest bleibt original.

Das ist die Session für alle, die wissen wollen, wie sich ein HYROX Race wirklich anfühlt oder sich gezielt auf ihren nächsten Start vorbereiten möchten. Mit klarer Struktur, guter Musik und einer Community, die bis zum Schluss laut bleibt. 🙌

Geleitet wird die Simulation von Anette Meier-Ullmann –
HYROX-Weltrekordhalterin 2025 in ihrer Age Group, HYROX-WM-Podium 2025 und qualifiziert für die HYROX World Championships 2026.

Briefing, Standards, Coaching auf dem Floor und genau der Push, den du brauchst, wenn es hinten raus hart wird. 💥

📍 LifeFit Functional Training Club
🗓️ 17.05.2026
⏰ 14:00 – 15:30 Uhr

✅ Members: kostenlos
📲 Buchung über die MySports App ab 07.05.2026, 14:00 Uhr

💶 Externe: 20 € pro Person
📩 Anmeldung per Mail an [email protected]
→ bitte Single, Doubles oder Just for Fun angeben

⚡️ Maximal 20 Teilnehmer – first come, first serve.

Wer beim letzten Mal dabei war, weiß: Das willst du nicht verpassen.

29/04/2026

OPEN DAY RECAP 🖤

Was für ein Tag.

Danke an alle, die bei unserem Open Day im LifeFit Functional Training Club dabei waren.
Danke an alle, die mitgemacht, angefeuert, Freunde mitgebracht, Challenges angenommen, Kurse ausprobiert und den Tag mit so viel Energie gefüllt haben. 🔥

Es war genau das, was wir uns gewünscht haben:
volle Fläche, starke Sessions, gute Gespräche, neue Gesichter, bekannte Gesichter und ganz viel Community. 🙌

Besonders schön war zu sehen, wie viele von euch bei HYROX, Functional Training, den Challenges und dem Another Running Club mit am Start waren.

Danke auch an alle Coaches, Helfer und an jeden Einzelnen, der diesen Open Day zu dem gemacht hat, was er war. 🫶

Wir lieben es, wenn unser Club nicht nur ein Ort fürs Training ist, sondern ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich pushen und gemeinsam eine richtig gute Zeit haben.

Danke für diesen starken Tag.
Wir freuen uns jetzt schon aufs nächste Mal. ⚡

22/04/2026

3 Challenges. 6 Gewinner. Ein richtig starker Open Day. 🔥

Am 26. April warten bei unserem Open Day im LifeFit Functional Training Club drei Challenges auf euch:

11:30–12:00 WALL BALL CHALLENGE
13:45–14:15 BURPEE CHALLENGE
16:00–16:30 ROW CHALLENGE

Bei jeder Challenge gewinnen jeweils der beste Member und der beste Gast einen Bonusmonat bzw. Probemonat. 🏆

Du bist in einer Disziplin richtig stark?
Dann ran da.
Du willst dich von der Stimmung und der Gruppe mitziehen lassen?
Dann auch ran da.
Du willst einfach einen richtig guten Tag mit einer starken Truppe erleben?
Erst recht. 💥

Und natürlich geht es an dem Tag nicht nur um die Challenges.
Von 10 bis 18 Uhr erwarten euch im LifeFit Functional Training Club außerdem HYROX, Workout of the Day, Mobility & Stretching und ganz viel Community. 🙌

Wichtig: An diesem Tag ist alles kostenlos und auch Anfänger können mitmachen.

Einige Kurse sind schon voll oder fast voll. Wenn du also noch mitmachen willst, sichere dir jetzt deinen Platz.

So meldet ihr euch an:
Gäste per Mail an [email protected]
Bitte direkt angeben, bei welchem Kurs oder welcher Challenge und zu welcher Uhrzeit ihr mitmachen möchtet.
Members können sich über die MySports App anmelden.

Das komplette Programm findet ihr in den Slides.
Also: anmelden, mitmachen und am 26.04. dabei sein. ⚡

21/04/2026

Feiertag im Mai und du hast Bock, nicht einfach nur frei zu haben, sondern gemeinsam zu trainieren? ⚡️

Dann ab in den Club.
Im LifeFit Functional Training Club geht’s an Feiertagen nicht nur ums Workout, sondern um genau das, was unseren Club ausmacht: zusammen schwitzen, sich pushen, lachen, anfeuern und die Energie auf der Fläche spüren. 🔥

Im Carousel findest du alle Feiertags-Kurse auf einen Blick: HYROX und TEAM WOD inklusive Zeiten.
Und wir können jetzt schon sagen: Das wird wieder stark. 🙌

Wenn du lieber frei trainierst, geht das natürlich auch:
Open Gym ist an allen Mai-Feiertagen von 08:00 bis 18:00 Uhr für euch geöffnet. ✅

Speicher dir den Plan direkt ab und buch dir deinen Spot wie gewohnt über die MySports App. 📲

Wer ist an den Feiertagen mit am Start? 👇⚡️

Adresse

Kurt-Schumacher-Str. 275
Dinslaken
46539

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:00
Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

+491723250699

Webseite

https://www.fitnessstudio-dinslaken.de/

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