Die Kombination von Bewegungen mit perfekt darauf abgestimmter Musik steigert die Effizienz unseres Workouts. STEEL TONIC IST EIN IDEALER MIX AUS CARDIO- UND MUSKELAUFBAUTRAINING. Steel Tonic ist ein energisches und intensives Training, sehr effizient für die Fettverbrennung, den Muskelaufbau und die Definition aller Muskelgruppen. Das Trainingsprogramm kombiniert das lokalisierte anaerobe Trainin
g (Muskelaufbau) mit spezifisch lokalisiertes, anaerobes und gesamt aerobes Training. Es folgt dadurch ein einfaches, aber dynamisches und intensives Training, das einen hohen Kalorienverbrauch bewirkt. STEEL COMBAT – CARDIO-TRAINING MIT KICKS UND PUNCHES! Steel Combat ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten und Kickboxen mit Aerobic verbindet und zu Musik praktiziert. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik. Steel Combat ist genau das Richtige, wenn man ganz schnell ganz fit werden möchte. Die einfachen Bewegungsabläufe sorgen für ein energiegeladenes Training und jede Menge Fettverbrennung. Wer seinen Pfunden den Kampf angesagt hat, ist hier richtig: Eine Kombination aus Kampfsportelementen ist die passende Verteidigung gegen zusätzliche Kilos. STEEL PROGRAMS Vorteile:
- Verbesserung des allgemeinen Körpertonus
- Erhöht den Oberschenkel- und Gesäßmuskeltonus
- Steigert die Ebenen der aeroben und anaeroben Ausdauer -Steigert die Herz-Lungen-Kapazität
- Verbessert die Körperhaltung und die Koordination
- Definiert die Muskeln
- Reduziert den physischen und psychischen Stress
- Verbessert den Stoffwechsel und regt die Kalorienverbrennung an
- Trainiert ihren Körper durch unseren kompletten Workout, der sicher ist und Spaß macht