Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 21:00 Dienstag 15:00 - 21:00 Mittwoch 15:00 - 21:00 Donnerstag 15:00 - 21:00 Freitag 15:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 16:00

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DEINE FITNESSBOUTIQUE. EINE PERFEKTE WELT FÜR KÖRPER & GEIST.

09/05/2026

24/7 GYM

⏰ egal wieviel Uhr

📅 egal welcher Tag

🫵 dein Gym.dein Rhythmus.

#0711

11/04/2026

Du trainierst… aber dein Körper baut woanders auf. 🖤

Im Gym setzt du nur den Reiz. 💥
Der Fortschritt passiert danach.

Im Schlaf. 😴
In der Pause.
Beim Essen. 🍽️

Klingt unspektakulär.
Ist aber genau das, was die meisten unterschätzen.

Mehr Training ist nicht immer die Antwort.
Manchmal ist es… einfach besser regenerieren. 🔁

Und genau da passiert der Unterschied.

Dein Gym. Dein Rhythmus.

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08/04/2026

Mehr Gewicht fühlt sich gut an… bis es das nicht mehr tut. 🤓

Kennst du das?
Noch eine Scheibe drauf.
Noch ein bisschen mehr Ego. 💪

Aber was, wenn weniger Gewicht
dich weiter bringt?

Saubere Technik.
Kontrolle. Gefühl für die Bewegung.

Nicht spektakulär.
Aber effektiv. 🔁

Und genau das macht am Ende den Unterschied.

Zwischen „ein bisschen trainieren“…
und wirklich Fortschritt machen. ⚡️

Dein Gym. Dein Rhythmus.

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06/04/2026

Vielleicht liegt’s gar nicht a dir. 🖤

Nicht an deiner Motivation.
Nicht an deinem Willen.

Vielleicht liegt’s einfach daran,
dass du versuchst, alles auf einmal zu ändern.

Montag komplett durchziehen. 💥
Und dann… wieder Pause. 🤓

Was wäre, wenn Fortschritt viel leiser ist?

Weniger „alles oder nichts“.
Mehr „ich tauch einfach wieder auf“. 🔁

3x die Woche.
Ohne Drama. Ohne Druck.

Einfach machen. ✔️

Und irgendwann merkst du:
Es funktioniert. ⚡️

Dein Gym. Dein Rhythmus.

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28/12/2025

🔥 Starte 2026 mit Vorteil.

Dein Training. Dein Rhythmus.
Und jetzt auch dein Preisvorteil.

Wer früh startet, profitiert:
➡️ –20 % im Januar
➡️ –10 % im Februar
➡️ –5 % im März

🕛 24/7 GYM – auch an Feiertagen
🏋️ Fokus auf Gerätetraining
💻 Online Mitglied werden

qiness® – Dein Gym. Dein Rhythmus.

👉 Jetzt Mitglied werden

27/04/2025

⚽️ qiness meats Fußball

💪🏻 Am Samstag 25.4 gab es ein Workout mit der D Jugend vom TSV Sielmingen / Jahrgang 2013

🎯Ziel für die Kids, stabiler im Zweikampf aufgestellt sein, Ausdauer zu stärken, Reflexe und Beweglichkeit zu verbessern, Stressüberwindung zu meistern in Verbindung mit konditionellen Einheiten.
Ein großes Dankeschön an die Kids die das Workout mit Schweiß und Fleiß durchgezogen haben trotz der ungewohnten Bewegungen und Stressimpulsen.

🍀 Bravo weiter so und viel Erfolg für die weiteren Spiele

🙏🏼 Ein sehr großes Dankeschön auch an Alex Drees der Trainer der Kids ist und die super zu ihren Zielen führt.

#0711

03/04/2025

✊ FightNight in Karlsruhe mit The BLUEBULL

🗓️ Am 26. April 2025 findet die Karlsruher FightNight statt, wir sind dabei.

Wir freuen uns auf den Fight mit Marko, dafür laufen die Vorbereitungen auch Hochtouren.
Kommt vorbei und feuert mit uns gemeinsam Marko an.

💪🏻 Auf eine tolle FightNight in Karlsruhe

💯 The BLUEBULL

#0711

02/03/2025

Team Tobi & Jan beim Hyrox Karlsruhe

Ein starkes Team hat sich auf das Hyrox Event in Karlsruhe bei uns vorbereitet.
Klasse Leistung Jungs, jetzt heißt es diese Zeit beim nächsten Event zu schlagen.

⏰ 1:37:46 🎯

Das Training kann weiter gehen.

#0711

12/01/2025

🤾 qiness meats Handball

💪🏻 Letzten Freitag haben wir ein 90 Minuten Workout mit der A Jugend der SG Untere Fils durchgezogen.
Jugendverein der HSG Ebersbach-Bünzwangen und dem TV Reichenbach.

🏆 Hinrundenmeister der Bezirksoberliga und
aktuell Tabellenführer.

🎯 Ziel der Jungs Saison Meister zu werden.

💯 Das Workout war darauf ausgerichtet die Verteidigung zu stärken, Reflexe, Beweglichkeit zu verbessern und Stressüberwindung zu meistern in Verbindung mit konditionellen Einheiten.
Ein großes Dankeschön an die Jungs die das Workout mit Schweiß und Fleiß durchgezogen haben trotz der ungewohnten Bewegungen und Stressimpulsen.

🍀 Bravo weiter so und viel Erfolg zu eurem Ziel.

🙏🏼 Ein sehr großes Dankeschön an .reimann1601 der die Jungs antreibt, unterstützt und das Workout vorgeschlagen hat.

#0711

07/12/2024

qiness meets Andreas DAS.GYM

🏋🏻‍♀️ Eines der coolsten Gym ever, super Tag im DAS.GYM verbracht inkl. Übernachtung im das Gym.
Ein Besuch lohnt sich, alles was man braucht ist vorhanden, Pumpen, Übernachten, Essen und cooles Publikum.
📸 Danke an Andreas für die Führung im Gym.

#0711

Adresse

KöngenerStr. 10 B
Denkendorf
73770

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 21:00
Dienstag	15:00 - 21:00
Mittwoch	15:00 - 21:00
Donnerstag	15:00 - 21:00
Freitag	15:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 16:00

Webseite

http://www.qiness.com/

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