„Lebenshilfe - Wir bewegen uns"

11/09/2026

10. SportScheck Run Köln 2026 🏃‍♀️🏃‍♂️
Bei unserem alljährlichen Rundgang durch die Kölner City sind wir kurz nach unserem Lauf beim B2Run plötzlich auf den SportScheck Run Köln 2026 gestoßen.
Zack, zack, zack – und schon waren wir über SportScheck für diesen Lauf quasi direkt mitgebucht.
Mit knapp 2.000 Teilnehmern ging es am Freitagabend am Rheinufer an den Start.
Tolle Atmosphäre, jede Menge gute Laune und ein richtig schöner Laufabend unter dem Motto: Wenn die Sonne untergeht und die Lichter angehen, beginnt in Köln ein ganz besonderes Lauferlebnis auf dem Rheinboulevard – mit einzigartigem Blick auf den Dom und jeder Menge Laufbegeisterung.

Es war einfach toll! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Und irgendwie ist es jetzt schon legendär: Auf unserer Laufreise haben wir tatsächlich an zwei Wettkämpfen teilgenommen.
Das gab’s bei uns noch nie!

Was für eine Laufreise – einfach perfekt! 🏃‍♀️🏃‍♂️

09/09/2026

B2Run Köln 🏃‍♀️🏃‍♂️🌲 am 09. September 2026

Was für eine Herausforderung – und was für ein schöner gemeinsamer Abend!

Kreuz und quer durch den Kölner Stadtwald, bergauf und bergab, vorbei an unzähligen Läuferinnen und Läufern – da war wirklich einiges los. 😅🏃‍♀️🏃‍♂️

Mit 18 Athletinnen und Athleten waren wir vom Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns" bei unserer 17. Teilnahme wieder mit dabei.

Besonders schön: Mit drei Athleten aus Köln und einem aus dem Weserbergland konnten wir einmal mehr ein richtig inklusives Team auf die Beine stellen.
Genau das macht unseren Lauftreff aus: Gemeinsam laufen, gemeinsam lachen und einfach eine gute Zeit miteinander haben.

Und genau das hatten wir!
Jede Menge Spaß, Teamgeist, gegenseitige Motivation und ganz viel gute Laune. 💪

Am Ende zählt eben nicht nur die Zeit auf der Uhr, sondern vor allem das gemeinsame Erlebnis.

Ein ganz besonderer Dank geht an **Kate Schmitz**, die uns auch in diesem Jahr wieder mit einer eigens für uns reservierten Umkleidekabine bestens versorgt hat. 🙌

Und natürlich sagen wir Danke an den Veranstalter, der uns nun schon seit über 17 Jahren dieses tolle Laufevent ermöglicht – davon seit 9 Jahren als B2Run.
Danke für so viele gemeinsame, sportliche und unvergessliche Momente!

B2Run Köln – wir kommen immer wieder gerne!

Denn am Ende geht es genau darum: GEMEINSAM unterwegs sein, Spaß haben und einfach eine richtig gute Zeit miteinander erleben. 🏃‍♀️🏃‍♂️

06/09/2026

16. Wardenburger Sommerlauf e.V. am 06. September 2026 - ein rundum gelungenes Laufevent

Was für ein schöner Tag und was für eine tolle Gemeinschaft!
Beim diesjährigen Wardenburger Sommerlauf e.V. wurde eine neue Rekord-Teilnehmerzahl erreicht – und mittendrin war natürlich unser Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns". ❤️

Mit insgesamt 14 Athletinnen und Athleten gingen wir an den Start. 14 Menschen, 14 Geschichten, unterschiedliche Fähigkeiten – aber ein gemeinsames Ziel: miteinander Freude an der Bewegung erleben und gemeinsam ins Ziel kommen.

Und genau das macht unseren Lauftreff so besonders. 🥰

Die Strecke hatte es dabei durchaus in sich.
Anspruchsvolle Passagen und ein abwechslungsreicher Streckenverlauf forderten unserem Team einiges ab. Und auch wenn die Strecke am Ende ein kleines bisschen länger als die angekündigten 5 Kilometer war, ließen WIR uns davon nicht aus der Ruhe bringen, sondern meisterten diese Herausforderung mit Bravour.

Und der Einsatz wurde belohnt: Gleich vier Altersklassenpokale konnten wir mit nach Hause nehmen! 🏆🏆🏆🏆

Und dann gab es da noch diesen ganz besonderen Moment im Zielbereich: Moderator Heino Krüger und Edith sorgten mit ihrem ganz eigenen „Lauftanz“ für beste Stimmung. 😊
Mit viel Freude, Herz und einem Lächeln im Gesicht machten die beiden einmal mehr deutlich, worum es beim Laufen eigentlich geht: Spaß, Begegnung und gemeinsam schöne Momente erleben. 🎉

Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen wunderschönen Tag möglich gemacht haben, und natürlich an unsere 14 großartigen Sportler! ❤️

Wir bewegen uns – und wir bewegen etwas. Gemeinsam. Miteinander. Mit Freude.
Und manchmal sogar tanzend über die Ziellinie. 🏃‍♀️🏃‍♂️💃🕺

Und lange Zeit zum Verschnaufen bleibt uns nicht! 😉
Denn am Mittwoch heißt es schon wieder: Laufschuhe an und ab nach Köln! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Beim B2Run gehen wir bereits zum 17. Mal an den Start!

21/08/2026

19. Barßeler Hafenfestlauf am 21. August 2026
Bei bestem Laufwetter starteten unsere Läuferinnen und Läufer vom Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns" beim Barßeler Hafenfestlauf über die 5-km-Strecke.
Alle zeigten sich in guter Form und konnten die Strecke mit viel Freude und Motivation bewältigen. Die gemeinsame Teilnahme war wieder eine schöne Gelegenheit, sportlich aktiv zu sein und den Teamgeist zu erleben.
Nach dem Lauf ließen wir den Abend gemütlich ausklingen und machten gemeinsam einen Rundgang über das Hafenfest.

Unsere Zeiten beim Hafenfestlauf!
Was für ein schöner Lauf – und vor allem: tolle Leistungen von uns allen! 👏🔥

Doris – 28:10
Sven – 28:31
Dennis – 29:27
Laura – 30:38
Edith – 32:38
Heike – 35:00
Mathea – 40:04
Martina – 42:12
Lisa – 24:57
Peter – 24:42
Ludger – 24:35

Herzlichen Glückwunsch!

09/08/2026

7. Dorflauf Negenbargen am 09. August 2026 - Unsere 1. Teilnahme

„Negenbargen löppt – un wi weern mittendrin!“ 🏃‍♀️🏃‍♂️❤️

Beim 7. familiären Dorflauf „Rund üm d’ Kleikulen“ war ordentlich wat los.
Von den kleinen Bambinis ab 3 Jahren bis hin zu den erfahrenen Läuferinnen und Läufern über 80 – hier war wirklich für jede Generation etwas dabei. ❤️
Gelaufen wurde auf den Strecken: 9+ km, 4,5+ km und beim 600 Meter Bambinilauf.
Auch wir vom Lauftreff „Lebenshilfe – Wir bewegen uns!“ waren mit zwölf Läuferinnen und Läufern mittendrin (was sonst).
Es war trotz der hohen Temperaturen ein wunderbarer, sportlicher Tag.

Und wat gehört zu so’n tollen Dorflauf natürlich dazu? 🎁
Genau – eine tolle Tombola mit schönen Überraschungen!

Ein besonderer Moment war die persönliche Übergabe der Urkunden.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bekamen die eigene Urkunde persönlich überreicht. Denn jede Leistung zählt und jeder, der mitgemacht hat, darf stolz auf sich sein!

Ein riesengroßes Dankeschön an das Team der DG Negenbargen-Jackstede e. V., alle fleißigen Helferinnen und Helfer und natürlich unseren Laufclown Helge. 🎭
Ihr habt mit viel Herz, Engagement und guter Laune wieder einen richtig schönen Dorflauf auf die Beine gestellt!

Wi seggt: Danke un bit nächstes Johr!

̈cklich

11/07/2026

3. Volkslauf TS Hoykenkamp am 11. Juli 2026

Gemeinsam stark – auch bei Badewetter! 🏃‍♂️❤️✨
Was für ein Tag beim Volkslauf der Turnerschaft Hoykenkamp!
Zum bereits dritten Mal wurde dieses tolle Event im Rahmen des Sommerfestes auf die Beine gestellt – und für uns war klar: Da laufen wir mit! 🥳
Unser Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns" ist mit einem fantastischen Team von 19 Läuferinnen und Läufern an den Start gegangen.
Was diese Truppe heute geleistet hat, verdient absoluten Respekt! 💪
Das Wetter hat uns heute einiges abverlangt: Es war nicht nur warm, sondern sommerlich warm! ☀️🔥
Aber genau da zeigt sich echter Teamgeist: Alle haben sich durchgebissen, gegenseitig motiviert und sind glücklich ins Ziel gekommen.

̈cklich

26/04/2026

🏃‍♂️ 4. Wildeshauser Stadtlauf am 25. April 2026 – starke Leistungen unseres Lauftreffs! ☀️
Bei sommerlichen Temperaturen waren wir vom Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns" auf allen drei Distanzen (4 km, 8 km und 12 km) vertreten und konnten viele tolle Ergebnisse sowie mehrere Altersklassensiege feiern 💪🏅!

Unsere Highlights:

12 km
Auf der längsten Strecke überzeugten unsere Teilnehmenden mit starken Ausdauerleistungen.
🥇 Peter gewinnt die Altersklasse M60 in 57:34
🥈 Edith wird 2. der W60 in 1:20:58

8 km – viele starke Platzierungen
Auf der 8-km-Distanz waren die meisten Starterinnen und Starter vom Lauftreff vertreten. Besonders toll waren mehrere Altersklassensiege:
🥇 Lisa gewinnt die Frauenwertung in 37:45
🥇 Connie siegt in der W65 in 39:20
🥇 Ute gewinnt die W55 in 44:52
🥈 Anke wird 2. der W45 in 43:53
🥈 Heike wird 2. der W65 in 53:59
🥈 Ludger wird 2. der M60 in 38:50
🥈 Sven wird 2. der M50 in 49:26
➡️ weitere Ergebnisse:
• Sören (14. M40 in 50:58)
• Manuel (7. M35 in 53:48)

4 km
Auch auf der Kurzdistanz waren wir vertreten und konnten weitere Platzierungen erzielen:
🥉 Martina wird 3. der W55 in 32:24
➡️ weitere Ergebnisse:
• Thorsten (4. M50 in 26:53)
• Mathea (26. Frauen in 30:28)
• Anne (16. W35 in 34:19)
• Simone (14. W30 in 41:13)

👏 Ein rundum gelungener Wettkampftag mit starken Zeiten, vielen Podestplätzen und großartigem Teamgeist!





Laufzeit Wildeshausen

23/04/2026

🏃🏃‍♀️🏃‍♂️
„Der Citylauf für ALLE“ – Der Countdown läuft!

Am 10. Mai 2026 erwartet dich ein sportliches Highlight voller Energie, Emotionen und unvergesslicher Momente!

👉Sichere dir deine personalisierte Startnummer – die Anmeldung hierfür läuft noch bis Sonntag, 26. April, 0:00 Uhr!

Das ONLINE-Anmeldeportal ist noch bis zum 06. Mai geöffnet, danach sind Nachmeldungen nur noch VOR ORT möglich!

🏃‍♂️ „Der Citylauf für ALLE“ – Der Countdown läuft!

Am 10. Mai 2026 erwartet dich ein sportliches Highlight voller Energie, Emotionen und unvergesslicher Momente!

Erlebe die einzigartige Atmosphäre, spüre den Adrenalinkick an der Startlinie und werde Teil eines Events, das dich mitreißt.

Egal ob ambitionierter Läufer oder motivierter Einsteiger – hier zählt jeder Schritt. Hier zählt DU!

🔥 Sichere dir jetzt deinen Startplatz!

🎁 Extra-Bonus:
Melde dich bis zum 26. April an und erhalte deine personalisierte Startnummer – dein ganz persönliches Andenken an diesen besonderen Lauf.

🏆 Das erwartet dich außerdem:
• Preise für die Erstplatzierten beim
👉 888 m Kinderlauf
👉 1-Meile-Schülerlauf
👉 5 km & 10 km

• 🥇 Sonderpreis für das größte Team
• 👥 Teamwertung (10 km):
Auszeichnung für Herren-, Damen- und Mixed-Teams

💥 Jetzt anmelden, Laufschuhe schnüren und Motivation aufdrehen!

Wir sind bereit – bist du es auch?

👉 Sei dabei. Wir freuen uns auf dich!

12/04/2026

34. ADAC Marathon Hannover am 12. April 2026

Was für ein großartiger Lauf in Hannover! 🏃‍♂️☀️
Zum bereits 13. Mal waren wir für das GOP-Team am Start – und auch dieses Jahr konnten wir wieder mit hervorragenden Ergebnissen über die Halbmarathon-Distanz glänzen.
Das Wetter hätte nicht besser sein können: „perfekte 13°C, einfach ideal zum Laufen!“
Mit rund 14.000 Läuferinnen und Läufern gab es zudem eine Rekordbeteiligung auf der Halbmarathonstrecke.
Entsprechend voll war es natürlich – man musste hier und da ordentlich ausweichen.
Aber genau das zeigt auch, wie beliebt und besonders dieses Event ist.
Unterm Strich bleibt: „eine rundum gelungene Veranstaltung, super Stimmung und starke Zeiten, auf die wir wirklich stolz sein können!“ 💪🎉

Wir freuen uns jetzt schon aufs nächste Jahr!

Ein besonderes Dankeschön geht an das GOP Varieté-Theater Hannover für die großartige Unterstützung und Zusammenarbeit – „Friends Will Be Friends“!

22/03/2026

Beim Themenlauf „De’Horst – einfach laufenswert!“ in Delmenhorst zeigte sich einmal mehr, wie verbindend Sport sein kann.
Bei bestem Laufwetter versammelten sich mehr als 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus aller Herren Länder (Lauftreff Ganderkesee, Lauftreff Rastede, LSF Oldenburg, TuS Eversten, SC Hundsmühlen, LC 93 Delmenhorst, Team Laufrausch, Ultrafriesen e.V., Gemeinnützige Werkstätten Oldenburg e.V., Veranstalter Lauftreff „Lebenshilfe - Wir bewegen uns!“ und viele Hobbyläuferinnen und -läufer aus Delmenhorst und umzu), um gemeinsam die Strecke zu erleben – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit umso mehr Freude an Bewegung und Begegnung.
Die besondere Atmosphäre dieses Laufs machte ihn zu weit mehr als einer läuferischen Veranstaltung.
Ob ambitionierte Läuferinnen und Läufer oder entspannte Freizeitjogger – alle fanden hier ihren Platz.
Das Motto „… einfach laufenswert!“ war dabei Programm: Es ging nicht um Zeiten oder Platzierungen, sondern um das gemeinsame Erlebnis.
Die Organisatoren sorgten mit viel Herzblut für einen reibungslosen Ablauf und schufen eine Veranstaltung, die in Erinnerung bleibt.
Am Ende waren sich alle einig: Dieser Lauf war nicht nur läuferisch ein Erfolg, sondern auch ein schönes Zeichen für Gemeinschaft, Offenheit und Lebensfreude.
Delmenhorst hat mit „De’Horst – einfach laufenswert!“ einmal mehr bewiesen, wie lebendig und einladend lokale Events sein können - egal wo!