Vinyasa Yoga & Fitness

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Delbrück
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"Ich bin dein Coach für ganzheitliche Transformation! Fitness, Yoga und Mindset für Holistische Pioniere. Energie stärken, Ziele erreichen.

Entdecke meine Methoden und starte deine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden! https://hahn-yoga-fitness.de Frag mich nach dem Fahrplan"

01/06/2026

Traditionelles Yoga...Yoga existiert seid über 5000 Jahren auf unseren Planeten als Übungspraxis, dessen Ziel es ist, uns in Einklang mit der Natur zu bringen.

Uns daran zu erinnern, dass wir Naturwesen mit Urrechten sind und die Kraft, die Liebe, das Glück nur in uns selbst finden können.

Yoga steht für Verbindung, Zentrierung und Frieden.

In der Hatha Yoga Praxis stoßen wir auf eine Übungspraxis die Aktivität und Passivität in Verbindung bringt.

Schon die alten Yogis wussten, wie wichtig die Harmonie unseres vegetativen Nervensystems zu schwingen sucht um ein Leben in Harmonie zu führen.

In dieser Kursreihe findest du einen Mix aus Yogastilen, ich habe bewusst als Hatha Yoga ausgeschrieben weil zum Großteil die Yogastile mit dem Hatha Yoga (Urmutter aller Stile) verbunden sind.

Ha-Sonne....Tha Mond....
Yang Yin
männliche weibliche Energie
Hatha Yoga fokussiert sich darauf die Dualität der Welt in Einklang zu bringen.

Melde dich an zum Hatha Yoga und schenke dir einen Booster voller Ausgeglichenheit und Kraft.

Bis bald.
Eure
Claudia

Yogalehrerin, Referentin, Fitnesstrainerin, N.M.S.® Advanced Personal Coach, Wellnessmasseurin

Claudia Hahn
Vinyasa Yoga & Fitness

01/06/2026

"Yoga macht einfach glücklich, daran kommst du nicht vorbei!"
..du hast Lust auf bewegte Yoga Übungsflows, bist neugierig und offen für Neues.

Dann lass uns gemeinsam vom breiten Wissen des Yoga Themenstunden erleben und genießen.

Diese Konzeptreihe hat es in sich, ganz klassische Yogastundenzeit von 90 Minuten, die uns Raum für die Kostbarkeiten von Yogapraxis, Pranayama, Drishti & Bandha Anwendung und Meditation geben werden.

Es gibt kein Höher - Weiter - Schneller oder Wettbewerb, wir schauen ganzheitlich was es wirklich für dich in deiner Praxis braucht.

Der Kurs wird sich maximal mit 6 Teilnehmern füllen und zählt zum Kleingruppenkurs.

Aktivität und Passivität im Wechsel schwingen in dieser Kursreihe für Regeneration / Entspannung / Stressmanagement 😊

Hohl dir dein Yogastrahlen und schreib mir wenn du eine Anziehung spürst, du bist Willkommen!

😊

Namasté
Deine Claudia
Yogalehrerin & Referentin
Fitnesstrainerin & N.M.S.® Advanced Personal Coach & Wellnessmasseurin
Claudia Hahn
Vinyasa Yoga & Fitness

25/05/2026

DURING MY CLASSES IM GOING IN MEFITATION BY MYSELF SO I CAN GIVE MY STUDENTS THE UNIVERSAL INSPIRIENCE ♡
i love to do this.

Es passiert einfach so, ohne, dass ich es plane. Ich denke, das macht die Essenz und Transformation in der Yogastunde aus.

Im Anschluss benötige ich genau wie meine Schüler Zeit zum wieder Eintritt in die Realität.

Meditierend zu unterrichten ist natürlich kein Muss, jede (r) Yogalehrende (r) hat seine eigene Art des Unterrichtens.

Dieses Foto entstand im Rahmen des Open Summer week Events im schönen

Welche Art des Unterrichtens ist dein besonderes Merkmal?
Kommentiere gerne und lasse uns austauschen 😃

🙏😊

Herzvolles Nmasté
💛

02/05/2026

.... ich sag nur 💛🤗🥰

☀️

02/05/2026

...bewegt Leben,
wir sind dazu gemacht !

Yoga und Pilates in all seinen Facetten, ich mag das :)

In Delbrück hat sich für kleine Gruppen (max. je 6 Personen) ein bunter Kursplan aufgebaut.

Mir geht es um die Ziele meiner Kunden, in Kleingruppen entsteht individuelle Begleitung, fokussetzende Trainings, wir feiern jeden Erfolg.

Dein Management - im Kurskartensystem setzt du dein Training um.

Voraussetzung zur Teilnahme...es gibt nur eine...du bist bereit für den nächsten Schritt :)

Herzlich Willkommen
im N.M.S.® Zenit-Delbrück in der Leipziger Str. 14 in Delbrück.

Wir sehen uns !..los gehts...

sportliches namasté
Claudia
e.v.delbrueck

25/04/2026

Bald ist es wieder soweit "10. Mai - 🥰 ist Muttertag" aber unter uns 😉 eigentlich ist jeder Tag Muttertag 😁 es schenkt uns einfach ein gutes Gefühl so ein Tag - ich denke den Papas geht es genauso.

Wir schenken weil Schenken verbindet "ich denke an dich" "ich mag dich" "du bist mir wichtig" "ich möchte Danke sagen, du tust mir so gut".....

Ein persönliches Geschenk, ein Wohlgefühl, das wollte sie schon immer machen-jetzt kommt sie nicht drum herum....du bist auf der Suche nach so einem Geschenk, im N.M.S.® Zenit Delbrück - hier gibt es Seelenbalsam und schöne Ideen für die Gesundheit.

Von einem attraktiven Kursprogramm (Yoga, Pilates, Fitness) über Einzelsitzungen (Entspannung/Entgiften/Personal Coach) bis hin zu Wellnessmassagen und Atomatouch Technique - ich denke hier lässt sich etwas Schönes Passendes finden.

Ein Geschenk der Freude ist ein Geschenk, wenn es das Herz zu öffnen vermag.

Schreib mich an, wir finden DAS Geschenk 🥰

Freudegeberin
Claudia Hahn

23/04/2026

😃 sound klang ... das ist Original...ich lieb das 🔊Ton bitte laut einstellen 😁
Am Boker Kanal 🐦🏞🐝
💛

23/04/2026

Boker Kanal ..🥰 schön ist es im Delbrücker Land...
Schenkt die Natur uns so viel... Erholung pur....🕊🥰

22/04/2026

🥰🙏 VHS Paderborn

Mit 2 Terminen in der ersten Jahreshälfte dabei !

Yin Yoga Workshop / 26.04.2026, 09:30-13:30 Uhr..gönne dir einen genussvollen Praxistag mit wertvollem Wissen...

Breathwork meets Vinyasa Yoga "Atme Dich frei!" Workshop / 28.06.2026, 09:30-13:30 Uhr..Transformation, innere Stärke, Stress mach dich weg - Atme.....packe ein wertvolle Tricks und Techniken, die du mit in deinen Alltag nehmen kannst...

Lieben Gruß
Deine
Dozentin
Claudia Hahn

Volkshochschule Paderborn

04/01/2026

Ich könnte wetten, du hast dieses Zitat von Josef Hubertus Pilates schon einmal gelesen, ja es vielleicht schon selbst gespürt?!

Ich bin damals eher zufällig zum Pilates gekommen, es war ein Entspannungslehrgang dessen Inhalt die Vermittlung von Pilates-Elementen war, das ist jetzt 23 Jahre her.

Die Szene hat sich stark entwickelt, hochmodern gerade die Pilates Einheiten auf dem Reformer.
Finde ich auch ganz spannend.

Meine Unterrichtseinheiten beschränken sich allerdings auf das traditionelle Mattentraining mit und ohne Kleingeräten von Herrn Pilates.
Und es macht mir heute noch immer Spaß!

Wie schaut es mit deinen Erfahrungen im Pilates aus?

Für mich ist das Pilates Training präventiv - nachhaltig - effektiv...

in diesem Sinne
wünsche ich dir viel Spaß bei deinem Training
Deine
Claudia Hahn

Adresse

Delbrück

Telefon

+491722950537

Webseite

https://www.hahn-yoga-fitness.de/

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