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Jasmin Bachhofer

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Jasmin Bachhofer

Ich begleite Frauen mit Familie, die ihr Business aufbauen.

Raus aus funktionieren & schlechten Gewissen, hin zu Energie im Business & Gelassenheit in der Familie – mit meiner Unstoppable-Methode.

22/02/2026

Wenn Kinder ganz selbstverständlich fragen:
„Mama, sollen wir noch schnell Gundermann ernten?“ 🌿
…dann weißt du: Das ist mehr als ein Business. Das ist ein Lebensgefühl.
Sara erzählt im Podcast, wie ihre Kids beim Pressen, Trocknen und Sammeln mitmachen – und wie „Kräuter“ bei ihnen schon ganz normal dazugehören:
„Wenn ich krank bin: krieg ich ein Kräuter mit?“ 🥹
Ich liebe das. Weil es zeigt: Wir geben nicht nur Wissen weiter.
Wir geben Verbundenheit weiter. 🤍
🎧 Ganze Folge im Podcast „She Leads Both“ – mit Sara Weigl.

22/02/2026

Sara Weigl ist dreifache Mama, Krankenschwester und ausgebildete Kräuterpädagogin. Wir sprechen darüber, wie sie neben Familie und Job ihre Leidenschaft in ein Herzensprojekt verwandelt hat – und warum du nicht auf den „richtigen Zeitpunkt“ warten musst. Plus: einfache Kräuter-Tipps (Brenn...

06/02/2026

✨ Fokus im Business & Zeit mit der Familie – geht das wirklich?
Ja. Und genau darum geht es in diesem kostenlosen Live-Workshop.

📅 14. & 15. Februar
⏰ jeweils 10:00 – 12:00 Uhr
💻 Live via Zoom
💛 0 €

Dieser Workshop ist für dich, wenn du
– mitten im Familienalltag steckst
– dein Business (oder deinen nächsten Schritt) ernst nimmst
– aber keine Lust mehr hast auf Dauerstress, schlechtes Gewissen oder Chaos im Kopf.

Wir schauen gemeinsam hin:
🔹 Wo geht deine Energie gerade verloren?
🔹 Was braucht dein Business wirklich – und was nicht?
🔹 Wie schaffst du Fokus, ohne dass Familie zu kurz kommt?

Kein höher-schneller-weiter.
Sondern Klarheit, Ruhe im Kopf und echte Umsetzbarkeit im Alltag.

✨ Zwei Vormittage nur für dich.
✨ Live. Echt. Ohne Aufzeichnung.

👉 Anmeldung über den Link in der Bio
Ich freu mich auf dich 🤍

liveworkshop energieundfokus

04/02/2026

Sara war heute live bei mir zum Podcasting vor Ort 🎙️
Sie ist gelernte Kräuterpädagogin und spricht hier ganz kurz darüber, wie sie sich & mich beim Podcasting erlebt hat.

Echt. Nah. Ungeschönt.
Genau dafür liebe ich She Leads Both – Familie & Ambition ✨

Stay tuned- bald kommt Ihre Folge online

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09/01/2026

Egal wo du bist – dein Kopf ist woanders.
Du bist beim Kind… und denkst ans Business.
Du bist am Laptop… und siehst innerlich schon den Wäschekorb, den Einkauf, den Kita-Zettel.
Du machst Haushalt… und planst im Kopf den nächsten Post.
Und genau das macht dich so müde:
Du bist körperlich hier – aber mental immer „woanders“.
Dauer-Tabwechsel. Dauer-Halb-Halb.
Hier ist der Shift, der wirklich hilft (und der im Familienalltag funktioniert):
Mach dir weniger To-dos.
Und gib deinem Business gezählte Zeit.
Nicht „ich arbeite halt irgendwie nebenbei“.
Sondern:
1–2 Fokusblöcke pro Woche (ja, das reicht fürs Wachstum, wenn du sie richtig nutzt).
In der Zeit: Fokus. Kein Haushalt. Kein Multitasking.
Und dann: Laptop zu. Schluss.
Damit du beim Kind nicht nur „anwesend“ bist – sondern wirklich da.
Quality Time. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne inneres Ziehen.
Und ja: Es wird Tage geben, da schaffst du es weder dem Kind noch dir noch dem Business „perfekt“ zu machen.
Das ist nicht dein Versagen.
Das ist Leben.
Sei nicht so hart zu dir.
Du bist nicht undiszipliniert – du trägst viel.
Mini-Übung (damit dein Kopf ruhiger wird):
Was ist ein Ergebnis, das in 14 Tagen stehen soll?
Welche 3 Schritte führen dahin?
Was ist Schritt 1 – diese Woche?
Wenn du das als alltagstauglichen Plan live bauen willst:
UNSTOPPABLE LIVE | 24./25. Jan | 10–12 Uhr | 0€ | live via Zoom | keine Aufzeichnung
Kommentiere UNSTOPPABLE – ich schick dir den Link.

06/01/2026

Ich bin Jasmin Bachhofer – Mentorin für Selbstführung, Kommunikation und Energiemanagement. Und ja: ich bin selbst Mama.
Ich begleite Frauen dabei, in ihre eigene Führung zu kommen, klar zu kommunizieren und ihr Business mit Struktur aufzubauen – so, dass Familie und Business zusammenpassen.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung: Als Business-Mama geht es nicht darum, alles perfekt unter einen Hut zu bekommen – sondern darum, dich und deine Energie gut zu führen und in kleinen konsequenten Schritten voranzugehen.

06/01/2026

Wenn du gerade festhängst und innerlich unruhig bist: du bist nicht falsch.
Im Business kommst du nicht richtig voran – und das macht Druck. Und dieser Druck geht nicht einfach weg, wenn du den Laptop zuklappst.
Du bist bei deiner Familie, aber innerlich noch bei offenen Aufgaben: „Ich müsste eigentlich…“
Du bist schneller gereizt, ungeduldig, manchmal laut. Und danach kommt das schlechte Gewissen, weil du genau weißt: So willst du nicht sein.
Und irgendwann fühlt es sich so an, als müsstest du dich entscheiden: Business oder Familie.
(Weiter siehe Link in Bio)

06/01/2026

Du willst vorankommen – aber du merkst: So geht’s nicht weiter.
Zu wenig Energie, zu viel Druck, zu viele offene Gedanken. Du bist bei deiner Familie – und innerlich noch beim Business. Und genau das macht müde, gereizt und unzufrieden. 😮‍💨
In UNSTOPPABLE holen wir dich da raus: ✨

Du bekommst Tools, mit denen du deine Energie wieder stabil bekommst (statt nur durchzuhalten) ⚡️

Du bekommst Klarheit und Struktur, damit du dich nicht mehr verzettelst. 🎯

Du bekommst einen 14-Tage-Fahrplan als Start – plus den Rahmen, wie du daraus einen Rhythmus machst, der auch nach den 14 Tagen weiter funktioniert 🗓️✅

Damit dein Business vorankommt – und du zu Hause wieder mehr Gelassenheit hast. 🧡

Link hier drunter in Kommentar…

10/12/2025

36.

Neues Lebensjahr.
Gleiche Frau – noch ein Stück ehrlicher mit sich selbst.

Ja, auch ich weine.
Auch ich habe Tage, an denen alles zu viel ist, an denen Zweifel lauter sind als der Glaube an mich selbst.
Und genau das gehört dazu.

Tränen sind für mich inzwischen kein Zeichen von Schwäche mehr, sondern ein Zeichen dafür, dass ich fühle.
Dass ich lebe.
Dass mir dieses Leben wichtig ist.

Das Leben geht weiter – immer.
Mit roten Augen, mit zittriger Stimme, mit offenem Herzen.
Und jedes Mal, wenn ich wieder aufstehe, weiß ich noch ein bisschen mehr, wer ich bin und wofür ich losgehe.

Also:
Auf ein neues Lebensjahr.
Auf all die Momente, in denen ich lache, weine, wachse.
Auf Mut, auf Liebe, auf Klarheit.
Und auf die Frau, die ich gerade werde. 💫

Adresse

Deining

Webseite

http://www.jasmin-bachhofer.de/

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