10/09/2026
Wusstet ihr schon ❓
Der Zyklus setzt sich aus zwei Phasen zusammen, heute starten wir mit der
1. Phase 🙋🏻♀️
Sie beginnt mit der Menstruation, der Körper stößt die oberen Schichten der Gebärmutterschleimhaut ab, es kommt zur Blutung.
🩸
Das Hormon Progesteron wird nicht mehr produziert, Östrogen ist auf einem sehr niedrigen Level. Viele Frauen haben Schmerzen, Bauchkrämpfe, fühlen sich schlapp oder haben Schlafstörungen.
Dann beginnt die Follikelphase. Der Körper produziert die Eizelle und der Östrogenspiegel steigt an.
👉🏻Die Folge: mehr Energie und Tatendrang.
Höhepunkt der ersten Zyklusphase: der Eisprung (Ovulation). Dabei erreicht der Östrogenspiegel seinen höchsten Stand.
🥰Ihr seid aktiv, durchsetzungsfähig, habt gute Laune und wirkt besonders attraktiv.
