Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 10:30 16:00 - 22:00 Dienstag 16:00 - 22:00 Mittwoch 16:00 - 22:00 Donnerstag 15:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:30 - 12:00 Sonntag 09:30 - 12:00

Cityoga

Neben dynamischen und kreativen Yogastunden, bietet wir Yoga für Anfänger, Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga sowie RückenYoga.

13/06/2026

Yoga ist mehr.

Mal kraftvoll.
Mal ruhig.
Mal kreativ.
Mal herausfordernd.

Entdecke deine Yogawoche bei CITYOGA.

Den kompletten Kursplan findest du in unserer Bio.

11/06/2026

Nicht unbedingt ein Yoga-Buch.
Aber eines, das wunderbar zu unserem Juni-Thema passt:

Vielfalt.

Mehr dazu im aktuellen CITYOGA Magazin.
Den Link findest du in unserer Bio.

10/06/2026

Yoga ist mehr als Bewegung.

Im neuen CITYOGA Magazin erwarten dich Gedanken zu Vielfalt, ein Coaching-Impuls, ein Buchtipp und Musik für den Juni.

Jetzt online – Link in Bio.

04/06/2026

Langes Wochenende.

Ein bisschen mehr Zeit.
Ein bisschen weniger Tempo.

Vielleicht für einen Kaffee mit Freund:innen.
Vielleicht für einen Spaziergang.
Vielleicht einfach für eine Stunde auf der Matte.

Wir freuen uns auf ein entspanntes Wochenende mit dir im CITYOGA.

Oder:

**Langes Wochenende.**

Zeit für alles, was im Alltag manchmal zu kurz kommt.

Bewegung.
Durchatmen.
Ankommen.

Wir sehen uns auf der Matte. 💛

26/05/2026

Warum Yoga & Eis die perfekte Kombi ist?

Ein Eis in der Sonne.
Yoga zum Durchatmen.

Klingt nach einer ziemlich guten Woche.

Ob Outdoor Yoga im Grünen, ruhige Yin Stunden, fließende Vinyasa Flows oder Pilates – bei uns findest du genau die Mischung aus Bewegung, Entspannung und Sommerfeeling.

Das Studio bleibt angenehm kühl und manchmal wartet nach der Stunde sogar eine kleine erfrischende Lavendeldusche auf dich.
Oder du rollst deine Matte einfach zuhause auf dem Balkon aus und praktizierst online mit uns mit.

Und am Freitag wartet noch ein ganz besonderes Special auf dich:
Yoga in der Stadtkirche – Trust the Process
29.05. · 18:30 Uhr mit Steffi

Unsere 🍧 Empfehlung für dich…
Veganes Spaghetti Eis von

19/05/2026

Trust the Process

Im Mai erwarten euch noch zwei besondere Events, die ganz im Zeichen unseres Monatsfokus stehen.

Mo 25.05. · 10:00–11:00 Uhr
Zen Yoga mit Malte
Eine ruhige, meditative Praxis zwischen Yoga und Zen.

Fr 29.05. · 18:30–19:30 Uhr
Yoga in der Stadtkirche mit Steffi
Fließender Vinyasa Yoga trifft auf somatisch inspirierte Bewegung und bewussten Atem.

Zwei unterschiedliche Praxen – und doch mit derselben Einladung:
langsamer werden, wahrnehmen, loslassen und wieder mehr Vertrauen spüren.

Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast, schreib uns gerne eine Nachricht oder schau auf unserer Webseite vorbei.
Den Link findest du in unserer Bio.

13/05/2026

Kleine Planänderung für morgen

Da das Wetter morgen etwas kühler und regnerischer wird, haben wir unseren Outdoor Yoga Kurs spontan nach drinnen verlegt.

Statt Yoga im Park erwartet euch jetzt ein gemütliches
YIN YOGA · FEIERTAGS SPECIAL
morgen · 18:30 Uhr · im CITYOGA

Full Body Flow, ruhige Bewegung, bewusstes Atmen und ganz viel Zeit zum Runterfahren.

Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich direkt anmelden – den Link findest du in unserer Bio.

Und falls du zum ersten Mal da bist: Deine Probestunde ist kostenlos.

12/05/2026

Yoga oder Outdoortraining?
Wir sagen: beides.

Im Mai erwartet dich unser Probemonat Next Level – gemeinsam mit CITYOGA Darmstadt &

4 Wochen Yoga, Pilates & Outdoortraining – so oft du willst.

Mal ruhig.
Mal kraftvoll.
Drinnen und draußen.

Du musst dich nicht entscheiden.
Du darfst einfach ausprobieren.

Start ab der ersten Buchung.
Nur im Mai · Nur für Neukund:innen.

Komm auf deine Matte.
Oder nach draußen.

11/05/2026

Trust the Process – Woche 2

Vertrauen entsteht oft nicht in den Momenten, in denen alles leicht ist.
Sondern genau dann, wenn wir unsicher werden und trotzdem weitergehen.

Vielleicht müssen wir nicht immer sofort eine Lösung finden.
Vielleicht reicht es manchmal, kurz anzuhalten, bewusst zu atmen und wieder im eigenen Körper anzukommen.

In dieser Woche laden wir dich ein, Tempo rauszunehmen, dich zu spüren und Schritt für Schritt mehr Vertrauen aufzubauen – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.

Durch Atem, Bewegung und bewusste Praxis darf wieder mehr Ruhe entstehen.
Mehr Stabilität.
Mehr Verbindung zu dir selbst.

Trust the Process.

Den aktuellen Kursplan findest du auf unserer Webseite – Link in Bio.
Und wusstest du schon? Deine erste Probestunde ist kostenlos.

06/05/2026

Trust the Process

Manchmal versuchen wir, alles zu kontrollieren.
Unsere Gedanken. Unseren Körper. Unser Leben.

Und oft merken wir genau dann, wie anstrengend das eigentlich ist.

Im Mai geht es deshalb nicht darum, noch mehr zu leisten oder noch besser zu werden.
Sondern darum, wieder mehr zu spüren.

Wie fühlt sich Ruhe eigentlich an?
Was passiert, wenn wir bewusst atmen?
Wie verändert sich unser Körper, wenn wir nicht nur funktionieren, sondern wirklich ankommen?

In unseren Klassen verbinden wir Atem, Bewegung und Nervensystem-Regulation.
Von ruhigen Yin Stunden und Pranayama bis hin zu herzöffnenden Asanas, Balance, Arm Balances und kraftvollen Flows.

Nicht perfekt.
Nicht ohne Herausforderungen.
Aber vielleicht mit ein bisschen mehr Vertrauen.

Trust the Process.

Wir freuen uns auf einen Monat voller Yoga, Pilates, Outdoor Training & Specials mit euch.

yogadarmstadt trusttheprocess

Adresse

Rheinstrasse 22
Darmstadt
64285

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 10:30
	16:00 - 22:00
Dienstag	16:00 - 22:00
Mittwoch	16:00 - 22:00
Donnerstag	15:00 - 22:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:30 - 12:00
Sonntag	09:30 - 12:00

Telefon

+4961516066450

Webseite

http://www.cityoga-darmstadt.de/

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