Amara Yoga

Yoga & Vermietung
https://www.amarayoga.de/datenschutz/ Sanskrit ist eine unsterbliche Sprache, ihre Stimme ist ewig; ihr Ruf geht durch die Jahrhunderte.

Radhika Annika Siegenbruk

Gründerin und Leiterin von Amara Yoga

Amara ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet unsterblich. In sie eingebettet ist die Grundlage aller Sprachen der Welt. Ich heiße Radhika Annika Siegenbruk, bin ausgebildete Yogalehrerin in Sivananda Tradition mit intensiver & langjähriger Praxis.
Über die Meditation bin ich zum Yoga gekommen. Meine erste Erfahrung mit Yoga w

ar kurz nach einem Meditationsretreat- ein Freund lehrte mich. Ich spürte die Wohltat des Yogas gleich nach dieser Yogastunde. Heute ist mein Körper Dank Yoga mein bester Therapeut zur geistig seelischen Gesundheit. Ich war so sehr inspiriert, dass ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren. Ich habe einige verschiedene Yogastile kennengelernt, jedoch bin ich meistens im Bereich des Hatha-Yogas geblieben. Der Wissensdurst und die Neugier wurden immer größer und ich begann neben meiner Arbeit als Account Manager eine Yogalehrer- Ausbildung über mehrere Jahre zu absolvieren. Mein Ziel war es, gesunder und bewusster zu leben. Im Laufe der Ausbildung an der Yoga-Schule „Yoga Vidya Darmstadt“ wuchs der Wunsch, dieses Wissen weiterzugeben. Jetzt ist Yoga & Meditation aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei der Art wie ich Yoga vermitteln möchte, geht es vor allem um Körperbewusstheit und Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Wichtig ist mir, dass die Kursteilnehmer Ihre persönliche Grenze kennen- und respektieren lernen. Den Unterricht gestalte ich facettenreich, meditativ, fordernd, intensiv, aber auch sanft und liebevoll. Gerne begleite ich die Stunden auch musikalisch mit Instrumenten, wie Gitarre, Sansula, Kantele oder Harmonium sowie mit der menschlichen Stimme. Ein großer Dank geht an alle Menschen welche mir tagtäglich als Lehrer begegnen. Ich freue mich darüber, wenn auch ich andere Menschen ein Stück weit inspirieren und motivieren kann. Schwerpunkte von Amara Yoga:

Business Yoga
Kinder Yoga
Klang Yoga (Instrumente+Stimme)
Mantra-sit-in (Mantras, Kirtans & Bhajans)
Anfänger, Fortgeschrittene (Hatha Yoga 1-3)
Partneryoga & Akrobatik
Beweglich im Alter
Rückenyoga
Meditationen nach - Sivananda Tradition, Osho, Dynamische und Vipassana
Reiki
Vermietung von Seminarräumen

[email protected]
www.amarayoga.de

Impressum:

http://amarayoga.de/?page_id=203

02/06/2026

❣️ Hormon Yoga Ausbildung – zurück in deine natürliche Balance

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper plötzlich anders reagiert als früher? Weniger Energie, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen oder hormonelle Veränderungen können uns aus dem Gleichgewicht bringen.
In dieser Ausbildung tauchst du tief in die faszinierende Welt des weiblichen Körpers ein und erlernst eine wirkungsvolle Praxis, die Stress reguliert, die Hormonbalance fördert und dich wieder mehr in deine Kraft und dein inneres Strahlen bringt.

Das Besondere: Diese Ausbildung ist sowohl für Yogalehrer*innen als auch für Frauen ohne Yogalehrer-Ausbildung geeignet. Du kannst die Praxis für dich selbst nutzen oder sie später an deine Teilnehmerinnen weitergeben.

🗓 17.06. – 21.06.2026 | Intensivwoche in Darmstadt
Mit Radhika & Dr. Christine Eberle

Eine wundervolle Gelegenheit, dir selbst und anderen Frauen etwas Wertvolles für Gesundheit, Wohlbefinden und hormonelle Balance mitzugeben.
Alle Infos findest du hier:

👉 Alle Infos zu dieser Ausbildung findest du hier...

01/06/2026

❣️ ChakraHeilkraft: Deine Energiezentren und ihre Heilkraft❣️

Tauche ein in die faszinierende Welt deiner Chakren – der Energiezentren deines Körpers. In diesem 3-stündigen Workshop verbinden wir altes Wissen mit praktischer Erfahrung: Du lernst, wie deine sieben Hauptchakren mit deinem Körper, deinen Emotionen und deinem allgemeinen Wohlbefinden verbunden sind – und wie du sie durch gezielte Übungen in Balance bringst.

Dich erwarten:

sanftes, chakra-orientiertes Yoga
geführte Meditationen zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakren
Selbstreflexion & Journaling zur inneren Klärung
wertvolles Wissen über Chakren, Organe, psychische Themen und mögliche Blockaden
praktische Tipps und Rituale für zuhause
Dieser Workshop ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und die Kraft deiner Energiezentren zu entfalten.

29. August 20 26,15 bis 18:00 Uhr

31/05/2026

Namasté,

„Der Sommer öffnet die Tür zu Leichtigkeit, Freiheit und innerer Verbindung.“

der Sommer lädt dich ein, dich für das Leben wieder weit zu öffnen. Die Tage werden länger, die Natur zeigt sich in ihrer ganzen Fülle und vielleicht spürst auch du diese besondere Energie des Sommers, die Sehnsucht nach Leichtigkeit, Freiheit, Verbindung und Lebendigkeit.
Yoga ist gerade jetzt eine wundervolle Erinnerung daran, immer wieder bei dir selbst anzukommen. Du darfst innehalten und durchatmen. Auf der Matte, in der Meditation, unter freiem Himmel oder an besonderen Orten, die Körper, Geist und Herz gleichermaßen berühren.
Ich möchte dich von Herzen einladen, einen Blick auf unsere Retreats im Allgäu und an der Nordsee zu werfen. Vielleicht spürst du diesen inneren Ruf, dir eine bewusste Auszeit zu schenken und einmal gemeinsam mit uns zu reisen, Yoga zu praktizieren, die Natur zu genießen und neue Kraft zu schöpfen.

Möge dieser Sommer dich daran erinnern, wie viel Kraft, Ruhe, Freude und Weisheit bereits in dir wohnen.
Schön, dass es dich gibt.

Love and Light
Radhika 🌸

30/05/2026

Mich ruft so sehr das Fernweh und die Sehnsucht nach dem rauschen des Meeres 🌊.
Für mich ist das Meer mehr als nur ein Ort, es ist ein tiefer Zustand des Ankommens.
Auf der Yogamatte finde ich diesen inneren Ozean: Mit jeder Einatmung spüre ich Weite, mit jeder Ausatmung lasse ich los ähnlich wie Ebbe und Flut. Yoga und Meditation am Meer erinnern uns daran, dass wir nicht nur ein Tropfen im Ozean sind, sondern der gesamte Ozean in einem einzigen Tropfen.
????
Wie erdest du dich, wenn dich das Fernweh packt? Schreib es mir gern in die Kommentare! 👇

Love Radhi

Seelenfrieden Spirituell YogaDeutschland Meeresrauschen Achtsamkeit Verbindung

17/05/2026

16/05/2026

☀️

10/05/2026

❤️❤️❤️

09/05/2026

❣️❣️❣️ Vielen lieben Dank an alle, die an mich gedacht haben. Ich hatte einen wunderschönen Tag mit meiner Familie. ❣️❣️❣️ Love and Light Radhika ❣️❣️❣️

Adresse

SchleierermacherStr. 2
Darmstadt
64283

Telefon

496151599301

Webseite

http://www.amarayoga.de/

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