Movendo

24/04/2026

Vertraute Hände - erweitertes Angebot! Aus movendomed wird VITAGesundheit. Ihre gewohnte Therapie bleibt - mit neuen Möglichkeiten für Ihre Gesundheit.

Ihre Vorteile auf einem Blick:
1. Vertraue Therapeuten: Sie bleiben in guten Händen
2. Sichere Abläufe: alle Rezepte und Behandlungen laufen wie gewohnt weiter
3. Mehr Möglichkeiten: neue Therapie- und Trainingsangebote

https://vita-gesundheit.de

02/07/2025

Aufgepasst! Gewinne eine von unseren streng limitierten movendofit Golfcaps von Adidas sponsored by 🏌️‍♂️🏌️‍♀️ein Must Have für jede:n Golfer:in mit Stil 😎

Wir verlosen getreu dem Motto „first come first served“ 5 movendofit Golfcaps. Also sei schnell und sichere dir eine der 5 coolen Caps von Adidas. Schreib uns einfach auf Instagram unter movendofit_da eine DM - wir wünschen viel Glück 🍀

20/04/2025

Wir wünschen schöne Ostern und entspannte Feiertage ☀️❤️🐣

09/04/2025

MUMS AFTER WORK – DER FITNESSKURS FÜR STARKE MAMAS GEHT IN DIE 2. RUNDE! 😎🫶🏻

Nach dem unglaublichen Erfolg der Wiederauflage des Kultformats „Mums after work“ und einem ausgebuchten Kurs, gibt es ab Mai einen zusätzlichen Kurs! Plätze limitiert!

Warum ist „MUMS AFTER WORK“ so besonders?
🌟 Bewegung, die Spaß macht: Mitreißende Übungen zu schöner Musik.
🌟 Gemeinschaft: Gemeinsam trainieren und gleichzeitig den Alltag hinter sich lassen.
🌟 Motivation pur: Kristina Opazo schafft es, Energie und Freude zu vermitteln wie kaum jemand sonst.
🌟 Für alle geeignet: Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist – hier kommt jede auf ihre Kosten.

📍 Wo? movendofit Darmstadt-Bessungen
⏰ Wann? Donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr
💡Start: 08.05. - 10.07.2025 (10 Einheiten)
💰 NUR 150€
Hast du Fragen oder möchtest du dich anmelden? [email protected]

Let’s sweat, laugh, and enjoy – together!

01/04/2025

Wir freuen uns so sehr! 20 Jahre movendomed 💐🥳🥳🥳 Es gibt Grund zu feiern! 👯 Seit 2005 gibt es uns nun und wir lieben unsere Arbeit, unsere Patientinnen und Patienten und unser tolles Team!!! Vielen Dank an alle für tolle 20 Jahre 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

11/02/2025

Ihr Lieben - wir sind LIVE mit unserer tollen neuen movendofit Homepage!!! 🥳🥳🥳 Schaut sie Euch an und kommt vorbei 😎

Willkommen bei movendofit – Ihrem Studio für individuelles Training Erle­ben Sie ein indi­vi­du­el­les Trai­ning und gesund­heits­be­zo­ge­ne Fit­ness­kur­se in Darm­stadt-Bes­sun­gen. Unse­re lang­jäh­ri­ge Erfah­rung im the­ra­peu­ti­schen Bereich mischen wir mit mode...

03/02/2025

MUMS AFTER WORK – DAS KULTPROGRAMM IST ZURÜCK! 🎉💪

Endlich ist es so weit: Mums After Work, das absolute Herzensprojekt von Kristina Opazo, feiert Comeback!

Warum ist Mums After Work so besonders?
🌟 Bewegung, die Spaß macht: Mitreißende Übungen zu schöner Musik.
🌟 Gemeinschaft: Gemeinsam trainieren und gleichzeitig den Alltag hinter sich lassen.
🌟 Motivation pur: Kristina Opazo schafft es, Energie und Freude zu vermitteln wie kaum jemand sonst.
🌟 Für alle geeignet: Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist – hier kommt jede auf ihre Kosten.

Lass uns wieder zusammenkommen und die unvergessliche Atmosphäre von Mums After Work genießen! Es ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Erlebnis voller Lebensfreude und positiver Energie.

📍 Wo? movendofit Darmstadt-Bessungen
⏰ Wann? Donnerstags, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr (Ab dem 06.03.25)
💡 Für wen? Für alle Mamas, die sich eine Auszeit gönnen möchten und Lust auf Bewegung, Spaß und Gemeinschaft haben.

Hast du Fragen oder möchtest du dich anmelden? [email protected]

Let’s sweat, laugh, and enjoy – together!

03/02/2025

Beckenboden Power & more – der Fitnesskurs für starke Mamas mit Tina Opazo!🫵🏻

Ab dem 06. März 2025, immer donnerstags bei movendofit!

Hey Mama! 🙋🏻‍♀️
Bist Du bereit, Dir endlich wieder Zeit nur für Dich und Deinen Körper zu gönnen? Beckenboden Power & more ist nicht einfach nur ein Kurs – es ist Dein Weg zu mehr Energie, Kraft und Balance! 🙏🏻
Mitreißende Musik 💃🏼, gute Laune und echte Mama-Vibes sorgen dafür, dass Du Dich nicht nur fitter, sondern auch rundum wohl fühlst. Wir kräftigen Deine Muskeln – mit jeder Menge Power und Fokus auf den Beckenboden.
Und weil wir wissen, was Dein Körper leistet, schenken wir den strapazierten Mama-Muskeln am Ende die Dehnung und Entspannung, die sie verdienen.

Lass den Alltag hinter Dir und hol dir die Power zurück, die nur Dir gehört. Du willst diesen Kurs – weil du es wert bist! Mach mit und spüre, wie gut es tut – für Dich und Deinen Körper!

Wann: 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: movendofit Darmstadt-Bessungen
Kosten: 75 EUR für 5 Einheiten
✍️ Anmeldung unter: [email protected]
Homepage: www.kristinaopazo.de

15/01/2025

Schon gewusst? Du kannst unser wundervolles Studio movendofit auch mieten!

Unser Studio ist ein moderner, heller und einladender Raum im Herzen von Bessungen – perfekt geeignet für vielfältige Aktivitäten wie Sport- und Fitnesskurse, Seminare, Workshops, Retreats oder Personal Training.

Das Studio erstreckt sich über zwei Etagen:
Erdgeschoss: Eine großzügige, moderne Trainingsfläche mit Spiegelwand und hochwertigem Equipment für Sportkurse wie z.B. Yoga, Fitness oder funktionelles Training.
Untergeschoss: Praktische Zusatzräume mit einer Teeküche, Garderobe, Sitzmöglichkeiten und einer Toilette.

Das Studio bietet alles, was Du für erfolgreiche und angenehme Kurse, Veranstaltungen oder Trainings benötigst. Du hast Interesse? Dann schreibe uns unter [email protected]

15/01/2025

Personal Athletics Training“ Kraft-Athletik-Fitnesstraining neu bei movendofit!

AUFGEPASST! Du bis Sportler:in oder Sportbegeisterte:r und suchst das perfekte Training für Deine Fitness?
Dann ist unser Fitnesstraining zur gezielten Verbesserung Deiner Kraft und Beweglichkeit genau das Richtige.
Wir maßschneidern ein Training nach Deinen sportlichen Zielen oder der Körpergewichts-Kontrolle. Da unser Training stets unter gesundheitlichen Aspekten durchgeführt wird, steht auch hier die Schmerz- und Krankheitsfreiheit im Mittelpunkt.
Alle unsere Personal Trainings beginnen mit einer ausführlichen physiotherapeutischen Anamnese und der Feststellung des Fitnesszustandes sowie aus der Klärung Deiner Wünsche und Erwartungen. Diese Punkte sind Grundlage für den daraus resultierenden Trainingsplan. Im 1:1, 1:2 oder 1:3-Setting wird daraus folgend das individuell abgestimmte Training durchgeführt.

Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann melde dich bei uns unter [email protected]