26/08/2026
ZEN – Meditation (auch Zazen) ist die meditative Kernpraxis des ZEN-Buddhismus.🪷
Im Zentrum steht das einfache, absichtslose Sitzen in Stille, bei dem Körper und Geist zur Ruhe kommen.
ZEN – Meditation hilft Ihnen, im Hier und Jetzt zu sein, Ihre Balance zu finden, Stress abzubauen und tiefer zu entspannen.🪷