Okuden Circle Berlin

07/05/2026

22/03/2026

23/07/2025

Hallo Freunde des Okuden Circle Berlin!
Kleine Gruppe, großes Training, super Engagement.
Hauptthema war entspannt in den Angriff eines Gegners gehen. Ihn aufnehmen, die eigene Aktion wirken lassen und über Heben und in den Gegner nach unten Senken die Kontrolle übernehmen. Von außen, über Schwinger oder direkten Schlag an den Kopf.
Die Ergebnisse waren für Alle beeindruckend.
Step 2 war für die Gelenkmanipulation im Z-Hebel. Entspannt aufnehmen, 3 Kreise und die Struktur des Gegners spüren. Nach einiger Zeit sah alles schon sehr flüssig aus, ohne Kraft.
Den Abschluß bildete die Regulation aus Taji-Qigong.
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Hello friends of the Okuden Circle Berlin!
Small group, big training, great commitment.
The main topic was approaching an opponent's attack in a relaxed manner. Catching the attack, allowing your own action to take effect, and taking control by lifting and lowering the opponent. From the outside, via swings, or direct strikes to the head.
The results were impressive for everyone.
Step 2 was for joint manipulation in the Z-lever. Catching the attack in a relaxed manner, performing three circles and feeling the opponent's structure. After a while, everything seemed very fluid, without force.
The final part was the regulation from Taji Qigong.

13/07/2025

Hallo Freunde des Okuden Circle Berlin!
Ein intensives Wochenende neigt sich dem Ende zu.
2 Tage vollgepackt mit Inhalten und ein wenig "süßem" Schmerz! 🤪👊
Stützpunkttraining und Master-Circle in Eisenberg. Für Kay ging es um Modul 2 - Schlagen, Greifen, Treten, für die Instruktoren Matthias und Ronald um Bodymechanik.
Ein großer Dank geht an Benjamin Cem Gencoglu für seine Leidenschaft, welche uns immer wieder inspiriert besser zu werden! 🙏
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Hello friends of the Okuden Circle Berlin!
An intense weekend is coming to an end.
2 days packed with content and a little "sweet" pain! 🤪👊
Base training and Master Circle in Eisenberg. Kay focused on Module 2 - Striking, Grabbing, Kicking, and instructors Matthias and Ronald focused on body mechanics.
A big thank you goes to Benjamin Cem Gencoglu for his passion, which continually inspires us to improve!

10/07/2025

Hallo Freunde des Okuden Circle Berlin!
Heute mal wieder ein Trainingsüberblick.
Für Dennis, Heino und Kay ging es wieder an Modul 2 - Schlagen, Greifen, Treten. Der Wert lag vertieft auf dem Flow, incl. Korrekturen. Des Weiteren mussten Punkte auf Zuruf angegriffen werden. Für Benni ging es an Modul 4 - Takedowns. Von Anfang an war das Verständnis da und die Umsetzung war sehr gut.
Unseren Abschluss bildete ein Knockout-Training, an die DAN-Prüfungssituation angelehnt. Hierbei lag der Fokus nicht auf "umhauen", sondern auf der korrekten Technik und der Anwendung von Kyusho-Punkten.
Ein rundum cooler Abend, mit hoch engagierten Schülern. 🙏☯️
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Hello friends of the Okuden Circle Berlin!
Another training overview today.
Dennis, Heino, and Kay returned to Module 3 - Striking, Grabbing, Kicking. The emphasis was on flow, including corrections. Furthermore, points had to be attacked on command. Benni started on Module 4 - Takedowns. From the very beginning, they had a good understanding, and the ex*****on was excellent.
We concluded with a knockout training session, based on the DAN exam situation. The focus here was not on "knocking down," but on correct technique and the application of Kyusho points.
An all-around great evening with highly committed students. 🙏☯️

21/05/2025

Hallo Freunde des Okuden Circle Berlin!
Heute: Kyusho Prüfungstag!
Nach einiger Vorbereitung und etwas Wiederholung ging es an die Prüfungen.
Alle Prüflinge absolvierten ihre Prüfungen erfolgreich!
Im Einzelnen Jörg, Dennis, Heino und Kay =》Modul 1.
Benni =》 Modul 3.
Glückwunsch Allen! 👊☯️🥋
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Hello friends of the Okuden Circle Berlin!
Today: Kyusho exam day!
After some preparation and some revision, it was time for the exams.
All candidates passed their exams successfully!
Jörg, Dennis, Heino, and Kay =》 Module 1.
Benni =》 Module 3.
Congratulations to everyone! 👊☯️🥋

14/05/2025

Hallo Freunde des Okuden Circle Berlin!
Heute vertieften und überprüften wir das Wissen von Modul 1-3, je nach Ausbildungsgrad. Revivals, Einzelpunktreanimation, Kuatsu, Bodyweapons etc.
Unser gemütliches Zusammensitzen zum Ende durfte natürlich nicht fehlen.
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Hello friends of the Okuden Circle Berlin!
Today we deepened and reviewed our knowledge of modules 1-3, depending on our training level. Revivals, single-point resuscitation, kuatsu, body weapons, etc.
Our relaxed get-together at the end was a must.