22/02/2026
Hier gleich unser nächster Steckbrief 🤩
Coach Felix ⬇️⬇️⬇️
- Wie lange machst du schon Functional Fitness?
„ Seit 10 Jahren“
- Sportlicher Hintergrund?
„ Ich habe alles mögliche ausprobiert- vom Schießen im Schützenverein, Judo, Badminton, Gym bis hin zu freeletics. Als ich dann immer wieder von CrossFit gelesen und ein erstes Probetraining gemacht habe bin ich nichtmehr davon weggekommen 🏋🏻♂️ 🤸🏼“
- Lieblingsmovement:
„Alles was mit Gewichtheben zu tun hat und am liebsten Sn**ch 🏋🏻♂️“
- Hassmovement:
„ Laufen meine „perfekte“ Laufökonomie ist in aller Munde 🏃🏼🫠“
- Warum Functional Fitness?
„ Meiner Meinung nach gibt es kaum einen Sport, der so abwechslungsreich ist. Genau das macht ihn für mich so besonders: Es wird einfach nie langweilig. Es gibt immer etwas Neues zu lernen – sei es ein neuer Skill, mehr Gewicht im Lift oder zusätzliche Wiederholungen in einem Movement. Und selbst wenn man ein Ziel erreicht hat, wartet schon das nächste. Stillstand gibt es da nicht.“
Was es für mich als Trainer aber wirklich einzigartig macht, ist die Tatsache, dass jeder diesen Sport ausüben kann – unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel, Alter oder sportlicher Vorerfahrung. Jedes Workout lässt sich individuell nach oben oder unten skalieren. So findet jeder Athlet genau den richtigen Stimulus für sich: fordernd, aber machbar. Niemand ist überfordert, niemand unterfordert.
- Lieblingssong beim Training?
„ Am liebsten Assi Deutschrap momentan „Kontra K“ und um einen speziellen Song zu nennen. „Die Besten bleiben““
- Feste Routine vorm Training?
„Programming durchlesen und Daumen tapen“
