Koerperarchitekten

16/10/2016

Guten Morgen

Hier unser Lesetipp für's Wochenende: die neue Men's Health Muscle.

Unter anderem mit interessanten Artikeln von uns! ;)

Also, ab zum Kiosk und dann den Sonntag genießen.

03/10/2016

Neben dem Training kommt es vor allem auf die Ernährung an und bei der Ernährung wiederum darauf, jederzeit das passende Essen verfügbar zu haben.

Wenn man Hunger hat und kein gutes, gesundes Essen verfügbar ist... wird meistens unweigerlich zu ungesunden und schlechten Alternativen gegriffen.

Daher bewahrheitet sich das Zitat von Benjamin Franklin: "By failing to prepare, you are preparing to fail".

Wenn ihr keine Lust oder Zeit dazu habt hilft Fittaste euch weiter... und mit dem Code "koerperarchitekten" gibt's 10%!

30/09/2016

Auch wenn hier in letzter Zeit nicht soviel davon zu sehen war ...oder vielleicht war auch gerade deshalb nicht soviel zu sehen... sind wir ständig fleißig!! 😜🤔 Dabei liegt unser Fokus natürlich vor allem auf unserem Personal Training und der Zufriedenheit unserer Kunden. 💯👌 Trotzdem wollen wir euch hier natürlich teilhaben lassen und werden in Zukunft wieder vermehrt posten! Vor allem da gerade wieder einige interessante Projekte anstehen... seid gespannt! 💪👍 Aber erstmal ein schönes Wochenende 😊☀️

16/06/2016

Heute geht's bei unsrem FitnessTipp um die wohl meistgestellte Frage: Wie werde ich den verdammten letzten Bauchspeck los?! Alles was ihr wissen müsst gibt's wie immer im Video! ...und bei der richtigen Ernährung hilft wie immer Fittaste!
Bestellen könnt ihr hier: http://bit.ly/1hoiLJR und bis Samstag gibt's mit dem Code "gerpol16" satte 16% Rabatt!!

06/06/2016

In unsrem heutigen FitnessTipp geht's um die 3 Drittel-Regel!! Noch nie gehört? Dann wird's aber Zeit!! Alles was ihr wissen müsst erfahrt ihr im Video... nur bei der ersten Regel ist Moritz ein kleiner Fehler unterlaufen, denn die lautet wie ihr sicher alle wisst: "Bestelle jetzt bei Fittaste!!" ;)

Bestellen könnt ihr hier: http://bit.ly/1hoiLJR und aktuell gibt es mit dem Code "Sommer16" satte 15% Rabatt!!

29/05/2016

Endlich gibt's wieder eine neue Übung der Woche! Dieses mal ein kombiniertes vorgebeugtes Rudern, erst mit nach vorne/außen gedrehten Ellenbogen um die hinteren Deltas und den Trapez zu ermüden und dann mit eng angelegten Ellenbogen um die Lats zu treffen!

28/05/2016

Und wieder haben viele viele Menschen verstanden,warum Krafttraining so eine feine gesunde Sache ist! 🏋🏾✌🏽️

11/05/2016

Heute mal eine kleine Bitte in eigener Sache:
bitte helft Matts Teil des M-Squads zu werden!!

Alles was ihr dafür tun müsst: Votet für ihn und teilt gerne auch den Link!!

Sportliche Grüße und vielen Dank aus Düsseldorf

Ich bin härter, stärker und disziplinierter als der Rest! Ich bin bereit für meinen Traum zu kämpfen und zusammen mit Multipower den harten Weg zu beschreiten, um im nächsten Jahr in der Men’s Physique / Bikini Klasse auf einer internationalen Bühne zu stehen. Unterstützt mich jetzt mit Eurer Stimme...

04/05/2016

Hier noch ein Video von unserem Besuch auf der Fibo 2016! Dieses mal vom Stand unseres Partners Fittaste!

Falls du auf der FIBO nichts von dem guten Essen abbekommen hast, kein Problem... bestelle dir einfach jetzt dein Essen nach Hause: http://bit.ly/1hoiLJR und sicher dir mit dem Code "koerperarchitekten" direkt noch 10% Rabatt auf die Erstbestellung.

27/04/2016

Kennt ihr schon die SLASHPIPE?! Wir haben auf der FIBO ein wenig damit experimentiert und ein kleines Video davon gemacht!!