Rafik Sports - Personal Training

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Rafik Sports - Personal Training

RAFIK SPORTS – Offizielle Seite von Rafik Trabelsi, lizensierter Boxtrainer vom Deutsch Olympische Einfach anrufen und Termin vereinbaren: 01577 – 256 3390

Professionelles Boxtraining in Kombination mit mentalem Coaching = eine einzigartige Symbiose. Rafik Trabelsi ist vom deutsch-olympischen Sportbund lizensierter Trainer. Melde Dich jetzt für ein Probetraining an: [email protected]

Trainiert werden kann:

Kinder-Training & Jugendliche: Montags, Mittwochs, Freitags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Montag:
Frauen-Selbstverteidigung 9:30 Uhr bis 11:0

0 Uhr
Erwachsene Boxen – Erste Gruppe 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Erwachsene Boxen – Zweite Gruppe 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Dienstag:
Frauen-Boxen 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Mittwoch:
Frauen-Selbstverteidigung 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Erwachsene Boxen – Erste Gruppe 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Erwachsene Boxen – Zweite Gruppe 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Donnerstag:
Frauen-Boxen 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Freitag:
Frauen-Selbstverteidigung 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Erwachsene Boxen – Erste Gruppe 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Erwachsene Boxen – Zweite Gruppe 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Vor 17:00 Uhr kann nach Absprache trainiert werden!

13/06/2026

🥊 Warum Boxsport? Warum trainieren wir Boxen? 🥊

Boxen ist viel mehr als nur Schläge austauschen.
Boxen ist Disziplin, Respekt, Ausdauer und mentale Stärke.

Der Boxsport gehört zu den traditionsreichsten und anspruchsvollsten Sportarten der Welt. Er lehrt uns Kontrolle, Selbstbeherrschung, Technik und den Umgang mit Herausforderungen.

Boxen ist kein primitiver Sport und kein sinnloses Kämpfen.
Boxen ist ein nobler Sport – geprägt von Regeln, Fairness und gegenseitigem Respekt.

Bei Rafik Sport Club Düsseldorf Boxing trainieren wir nicht nur den Körper, sondern auch Charakter und Haltung. 🥊

Respekt Kampfkunst Fitness MentalStärke

10/06/2026

Bei Rafik Sportclub Düsseldorf bauen wir Schritt für Schritt die Basis auf:

👣 Beinarbeit & Passgang – Kontrolle, Balance und richtige Position
🥊 Fäuste schrauben – saubere Technik, Präzision und Schutz
🧱 Boxfundament – jede Bewegung mit Struktur und Disziplin

Bevor der Schlag stark wird, muss die Grundlage stimmen. Technik, Timing und Körpergefühl entstehen durch konsequentes Training.

Schritt für Schritt zum besseren Boxer. 🥇

08/06/2026

Boxen ist mehr als nur Schläge. 🥊

Footwork, Koordination, Medizinball-Training, Punching Power und Explosivität – alles gehört dazu, um stärker, schneller und präziser zu werden.

Jede Einheit bringt mich meinem Ziel näher. Fokus, Disziplin und harte Arbeit zahlen sich aus. 💥🔥

PunchingPower Explosivität Speed Power Athletik CombatSports BoxingLife TrainingMotivation FightReady Fitness Sport Workout ChampionMindset HardWork NeverGiveUp

08/06/2026

Montag ist Konditionstag bei Rafik Sportclub! 💪🥊

Kondition, Konzentration und Fokus – das sind die Grundlagen für Erfolg im Boxsport. Heute arbeiten wir wieder an unserem Fundament und stärken die Boxgrundlagen, denn genau dafür ist Rafik Sportclub bekannt.

Wer stark werden will, beginnt mit den Basics. Schritt für Schritt zum nächsten Level! 🔥

Boxtraining Boxgrundlagen Fundament Disziplin Kampfsport Fitness Motivation Montagstraining

06/06/2026

🥊 Die Grundlage jedes guten Boxers beginnt nicht mit den Fäusten – sondern mit den Füßen.

Warum bei Trainer Rafik im Rafik Sport Club trainieren?

Weil hier die Basis zählt. Trainer Rafik legt großen Wert auf Footwork, Beinarbeit und die richtigen Basics. Wer seine Füße kontrolliert, kontrolliert den Ring. Schnelle Beine, saubere Bewegungen und die richtige Positionierung sind der Schlüssel zu erfolgreichem Boxen.

Bevor harte Schläge kommen, muss die Grundlage stimmen. Genau das lernt man bei Rafik Sport Club: starke Technik, saubere Beinarbeit und echtes Boxverständnis.

🥊 Bewegung schlägt Kraft.
🥊 Technik schlägt Talent.
🥊 Die Grundlage entscheidet über den Erfolg.

BoxBasics BoxTraining FightIQ Boxtechnik Grundlagen MovementIsKey Boxschule CombatSports BoxerLife

04/06/2026

Jeder Schlag hat eine Idee. Jede Bewegung hat einen Zweck. Boxen verbindet Technik, Fantasie und mentale Stärke zu einer einzigartigen Philosophie. Wer lernt, den Ring zu verstehen, lernt auch, sich selbst besser zu verstehen.

03/06/2026

Boxen ist ein Nobelsport.

Viele Menschen denken, Boxen sei nur Schlagen. Das stimmt nicht. Boxen ist ein Sport für den Körper und für den Verstand. Man lernt Disziplin, Konzentration, Respekt, Selbstkontrolle und strategisches Denken.

Ein guter Boxer gewinnt nicht nur mit Kraft, sondern mit Intelligenz. Jede Bewegung, jeder Schritt und jede Entscheidung erfordert Aufmerksamkeit und schnelles Denken.

Boxen ist kein primitiver Sport. Es ist ein kluger Sport, der das Gehirn trainiert und den Charakter stärkt. Deshalb sollte jeder einmal die Grundlagen des Boxens kennenlernen.

🥊 Trainiere deinen Körper.
🧠 Trainiere deinen Verstand.
🏆 Lerne Boxen.

03/06/2026

01/06/2026

🥊 Montag = Konditionstag bei Rafik Sport! 💪

Heute arbeiten wir an Ausdauer, Schnelligkeit und mentaler Stärke. Eine starke Kondition ist die Basis für saubere Technik, präzises Footwork und eine erfolgreiche Strategie im Ring.

Trainiere hart, bleib fokussiert und entwickle dich jeden Tag weiter. 🔥

Adresse

Klosterstraße 120
Düsseldorf
40211

Telefon

+4915772563390

Webseite

http://www.rafik-sports.de/

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