14/03/2024
Flips & Dynamics
Catch the Pole!!!
Lass uns gemeinsam dynamische Elemente, Jump-ins und Flips an der Pole üben.
Wir lernen gemeinsam die Technik und arbeiten uns durch Vorübungen vom Boden an die Pole. Du bekommst Tipps und Tricks gezeigt, um nach einem Flip wieder mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen.
Durch die Baby-Steps wirst du mit jedem Versuch die Angst verlieren und das nötige Selbstvertrauen in deinen Körper aufbauen.
Voraussetzungen: Basic Invert, Outside Leg Hang
Preis: 30 € für alle Mitglieder mit Vertrag, 35 € für alle mit Karten, USC & Externe
Wann: 24. März 12:00-13:30 Uhr
Anmeldung: [email protected]