Was ist die Webseite?

http://www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich, http://www.fitdankbaby.de/

Fitdankbaby Team Tatjana, Dülmen (2026)

15/06/2026

🌞Fitdankbaby im Sommer in Dülmen, Buldern, Coesfeld & Haltern am See🌞

Bald ist eeendlich Sommer!!

Freut ihr euch genauso wie ich auf sommerliches Wetter?!
Das macht so gute Laune! Ich liebe es den ganzen Tag draußen zu verbringen!😎 Und Sport an der frischen Luft macht bei dem Wetter einfach noch mehr Spaß!

Für die 🌞Sommerferien🌞 habe ich daher ein großartiges Sommerprogramm für euch vorbereitet. Meldet euch an und freut euch mit mir auf die Sommerzeit.🌳🌷

Suche dir einfach aus, wann und wohin du kommen möchtest. Alle Termine sind einzeln buchbar!

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und verbinden Ausdauer und Kräftigung! Die Übungen sind angepasst an eure individuelle Rückbildung und Fitness.🤸💪
Eure Kinder (jedes Alter) sind eingebunden. Sie genießen die Runde im Kinderwagen und spielen auf der Decke.

Du bist schwanger oder möchtest alleine kommen? Dann bist du herzlichst willkommen!

Weitere Infos und Anmeldung unter www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich

04/06/2026

❤️fitdankbaby💙
NEUE KURSSTARTS in Nottuln

4x ab Di 23.06.2026
5x ab Di 08.09.2026

Du möchtest fitter werden für den stressigen Alltag mit Baby und dich wohl in deiner Haut fühlen? Ohne Stress und Druck, aber dafür mit viel Spaß und Motivation? Dein Baby wird es lieben! 🥰

Mit fitdankbaby…
❤️ ist Sport mit Baby möglich
💙 macht Fitness mit Baby euch beiden Spaß
❤️ werden die Babys einbezogen
💙 wirst du gefordert aber nicht überfordert

Wir nehmen Rücksicht auf die Rückbildungsphase und trainieren alltagsnah! Es macht so viel Spaß!😀

Mehr Infos und Anmeldung unter: www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich

27/04/2026

❤️FREUNDINNEN-SPECIAL💙

Buche deinen Kurs vom 27.04. bis 10.05.2026 und werbe eine Freundin. Dann erhaltet ihr beide 1️⃣0️⃣% Rabatt auf eure Buchung!🥳🤑

Du hast schon vorher einen der nächsten Kurse gebucht und deine Freundin ist jetzt auch dabei? Dann gibt’s auch die 1️⃣0️⃣%.

Also los! Schnapp dir deine Freundin, Schwester, Schwägerin, Nachbarin, Krabbelgruppenbekanntschaft…!!!

Meldet euch schnell gemeinsam an und spart beide bei eurer Buchung!

▶Mehr Infos, Termine & Anmeldung:
💻 www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich
✉ [email protected]
☎ 01575 2731028

Wir verbinden ein effektives Mama-Workout mit tollen Spielen und Liedern für die Babys.

PS: Schreibt mir nach der Buchung eine Nachricht, dann bekommt ihr beide die 1️⃣0️⃣% Rabatt auf eure Buchung. Hattest du schon vorher einen der nächsten Kurse gebucht, bekommst du einen 1️⃣0️⃣% Gutschein von mir.

Gilt für alle Kurse in Coesfeld, Dülmen und Nottuln.

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24/04/2026

❤️fitdankbaby® PRE💙

für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW bis zur Geburt

Sport in der Schwangerschaft? Warum? Ist das überhaupt gut? Ja, auf jeden Fall! Schwangere, die sich sportlich betätigen, haben meist eine komplikationsfreiere Geburt, können sich schneller regenerieren und auch die Babys haben besser Werte! Zudem kannst du die Rückbildung dadurch bereits unterstützen.

Du bekommst ein angepasstes, gesundheitsorientiertes Training mit Babybauch, das dich nicht nur körperlich auf die Geburt vorbereitet, sondern auch auf die herausfordernde Zeit danach. Du füllst dich fitter und beweglicher. Wir trainieren Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedenem Material wie dem fitdankbaby® Gurt oder Bällen. Dazu musst du keine Sportskanone sein. 😉 Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet.

Was ist der Beckenboden? Wie kann ich ihn ansteuern? Was ist eine Rektusdiastase? Wie kann ich schon jetzt präventiv dafür sorgen, dass ich während Wochenbett und Rückbildung keine Beschwerden bekomme? Wie trägt man das Baby rückenschonend? Was kann ich für die Zeit nach der Geburt vorbereiten?
Das alles und noch viel mehr erfährst du in den Stunden.

Daneben lernst du andere Mamas to be kennen. Nicht selten entstehen hier sogar langjährige Freundschaften. 🥰

Melde auch DU dich an und hab eine tolle Zeit mit Babybauch! 🥰

❤️NÄCHSTE KURSSTARTS💙

DÜLMEN - Präventionskurs
📆 8x ab Di 19.05.2026
⏰ um 19:30 Uhr
📍DJK-Fitness, Hülstener Str. 121, Dülmen

HALTERN - Präventionskurs
📆 8x ab Do 21.05.2026
⏰ um 19:0] Uhr
📍Fambi-Raum, Paul-Gerhardt-Haus, Reinhard-Freericks-Str. 17, Haltern am See

▶Anmeldung & Infos:
💻www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich (Link siehe Bio)
☎ 01575 2731028

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24/04/2026

!!NEUE KURSSTARTS!!

❗Jetzt fast alle Kurse als PRÄVENTIONSKURSE zertifiziert❗

Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr!

❤️KURSÜBERSICHT ab Mai 2026 💙

❣️Unsere Kurse von uns für euch in Coesfeld, Dülmen, Haltern am See, Marl & Nottuln❣️

Du möchtest fitter werden für den stressigen Alltag mit Baby und dich wohl in deiner Haut fühlen? Ohne Stress und Druck, aber dafür mit viel Spaß und Motivation? Dein Baby wird es lieben! 🥰

Unsere fitdankbaby-Kurse sind die perfekte Kombi für Mamas und Babys!
Du machst Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die auf dein Fitness- und Rückbildungslevel angepasst sind. Dein Baby knüpft erste Kontakte zu gleichaltrigen Spielgefährten und entdeckt abwechslungsreiche Spielmaterialien. Es gibt Übungen, die machst du mit deinem Baby gemeinsam und wir zeigen euch viele verschiedene Lieder, Spiele, Tänze und Kniereiter.

Möchtest du eine tolle Zeit mit deinem Baby und vielen anderen Mamis verbringen? Melde dich gleich an und werde auch DU Teil einer tollen fitdankbaby-Gruppe.

Wir freuen uns schon so auf viele großartige Kursstunden mit euch und euren Babys! 🥰

▶Mehr Infos, Termine & Anmeldung:
💻 www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich (Link in der Bio)
✉ [email protected]
☎ 01575 2731028

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20/04/2026

❤️fitdankbaby💙
NEUE Kursstarts in NOTTULN im Mai

Sichere dir jetzt deinen Platz in einem unserer Kurse:

❤️fitdankbaby RÜCKBILDUNG - ab 6-8 Wochen
💙fitdankbaby MINI - ca. 3-7 Monate
❤️fitdankbaby MAXI - ca. 8-14 Monate

❤️fitdankbaby®💙 ist mehr als Sport! Es ist Schwangerschaftsfitness, Rückbildung, Prävention, Motivation, Mutter-Kind-Bindung, Ausgleich, Ort der Entdeckungen, der Schweißperlen, der kleinen und großen Freundschaften und so viel mehr!!!

▶Mehr Infos, Termine & Anmeldung:
💻 www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich
✉ [email protected]
☎ 01575 2731028

15/04/2026

!!NEUE KURSSTARTS!!

❗Jetzt fast alle Kurse als PRÄVENTIONSKURSE zertifiziert❗

Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr!

❤️KURSÜBERSICHT ab Mai 2026 💙

❣️Unsere Kurse von uns für euch in Coesfeld, Dülmen, Haltern am See, Marl & Nottuln❣️

Du möchtest fitter werden für den stressigen Alltag mit Baby und dich wohl in deiner Haut fühlen? Ohne Stress und Druck, aber dafür mit viel Spaß und Motivation? Dein Baby wird es lieben! 🥰

Unsere fitdankbaby-Kurse sind die perfekte Kombi für Mamas und Babys!
Du machst Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die auf dein Fitness- und Rückbildungslevel angepasst sind. Dein Baby knüpft erste Kontakte zu gleichaltrigen Spielgefährten und entdeckt abwechslungsreiche Spielmaterialien. Es gibt Übungen, die machst du mit deinem Baby gemeinsam und wir zeigen euch viele verschiedene Lieder, Spiele, Tänze und Kniereiter.

Möchtest du eine tolle Zeit mit deinem Baby und vielen anderen Mamis verbringen? Melde dich gleich an und werde auch DU Teil einer tollen fitdankbaby-Gruppe.

Wir freuen uns schon so auf viele großartige Kursstunden mit euch und euren Babys! 🥰

▶Mehr Infos, Termine & Anmeldung:
💻 www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich (Link in der Bio)
✉ [email protected]
☎ 01575 2731028

15/04/2026

❤️fitdankbaby® OUTDOOR💙

❗Jetzt als PRÄVENTIONSKURS zertifiziert❗

Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr!

Gemeinsam aktiv mit dem Kinderwagen 💪
für ALLE Altersgruppen geeignet

Ich freue mich schon, mit euch wieder „spazieren“ zu gehen! Wobei... der "Spaziergang" wird ein bisschen anstrengender, da wir ihn mit walken und gezielten Kräftigungsübungen für den ganzen Körper verbinden. Natürlich angepasst an eure Rückbildung. Mit abwechslungsreichen Materialien und gerne auch mal als Team.

Komm zu mir in den fitdankbaby® OUTDOOR Kurs und du bekommst zur frischen Luft noch Bewegung, Muskelkater, gute Laune und Austausch mit anderen Mamas – und dein Baby ist natürlich dabei und wird einbezogen! 💪😀

Hast Du auch Lust dabei zu sein, gemeinsam sportlich aktiv zu sein und andere Mamas kennenzulernen? 🤩

❤️NEUE KURSSTARTS💙

!!NEU!! COESFELD
📆 8x ab Fr 22.05.2026
⏰ um 9:00 Uhr
📍 Waldspielplatz Bergwiese, Coesfeld

DÜLMEN-BULDERN
📆 8x ab Fr 22.05.2026
⏰ um 11:00 Uhr
📍 Bulderner See, Dülmen-Buldern

▶Mehr Infos & Anmeldung:
www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich (Link siehe Bio)
oder unter 01575 2731028

Ich freue mich auf euch!!

Eure Tatjana

15/04/2026

❤️fitdankbaby® RÜCKBILDUNG💙

❗Jetzt als PRÄVENTIONSKURS zertifiziert❗

Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 100 % der Kursgebühr!

❤️fitdankbaby® RÜCKBILDUNG💙 ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität!
Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung.
Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu haben. Denn dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel. Bei einigen Übungen werden die Babys einbezogen und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby.
Handouts, weiterführende Information und Übungen für zuhause gibt’s auch.

❤️NEUE KURSSTARTS💙

COESFELD
📆 8x Mo 18.05.2026
⏰12:00 Uhr
📍Yogasana, Am Teigelkamp 12, Coesfeld

DÜLMEN
📆 8x Mi 20.05.2026
⏰11:00 Uhr
📍DJK-Fitness, Hülstener Str. 121, Dülmen

HALTERN AM SEE
📆 8x Di 19.05.2026
⏰10:30 Uhr
📍Paul-Gerhardt-Haus, Reinhard-Freericks-Str. 17, Haltern am See

NOTTULN
📆 8x Mo 18.05.2026
⏰9:15 Uhr
📍Yogaraum Namasté, Otto-Hahn-Str. 29, Nottuln

▶Anmeldung & Infos:
💻www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich (Link siehe Bio)
☎ 01575 2731028

Gerne unterstütze ich dich gleich von Anfang an, bei deiner Rückbildung.
Melde dich gerne für mehr Infos oder melde dich direkt an.
Ich freue mich schon darauf dich und dein Baby kennenzulernen!

15/02/2026

❤️fitdankbaby💙
NEUE Kursstarts in HALTERN AM SEE

Sichere dir jetzt deinen Platz in einem unserer Kurse:

❤️fitdankbaby RÜCKBILDUNG - ab 6-8 Wochen
💙fitdankbaby MINI - ca. 3-7 Monate
❤️fitdankbaby MAXI - ca. 8-14 Monate

❤️fitdankbaby®💙 ist mehr als Sport! Es ist Schwangerschaftsfitness, Rückbildung, Prävention, Motivation, Mutter-Kind-Bindung, Ausgleich, Ort der Entdeckungen, der Schweißperlen, der kleinen und großen Freundschaften und so viel mehr!!!

▶Mehr Infos, Termine & Anmeldung:
💻 www.fitdankbaby.de/tatjana.etterich
✉ [email protected]
☎ 01575 2731028

Fitdankbaby Team Tatjana

15/06/2026

04/06/2026

27/04/2026

24/04/2026

24/04/2026

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