Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 22:00 Dienstag 18:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 18:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 20:00

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Dein Multistyle Yogastudio in Köln-Braunsfeld

Ob Iyengar oder Vinyasa Yoga, Yin Yoga oder Pilates: Finde deinen Lieblingskurs!

19/10/2026

Wir freuen uns sehr, dass der Wechseljahre-Workshop mit der wunderbaren bei euch so gut ankommt, und dass es noch einen weiteren Workshop in diesem Jahr geben wird 😍

In diesem Workshop dreht sich alles um das Thema Hormone und Gleichgewicht im Körper während der Wechseljahre. Dich erwartet eine inspirierende Mischung aus Wissen, Austausch und Praxis:

Im Theorie-Teil erfährst du, wie Hormone unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen und was sich während der Zeit der Wechseljahre verändert.

Im Praxis-Teil üben wir Iyengar Yoga mit vielen Hilfsmitteln, um den Körper gezielt in Balance zu bringen. Der Fokus liegt darauf, das hormonelle System zu harmonisieren, Energie zu aktivieren und innere Ruhe zu finden.

Es wird außerdem viel Raum für Austausch geben, um deine persönlichen Erfahrungen zu teilen und zu hören, wie es anderen Frauen geht.

Über Lula:

Lula Schwarz ist Yogalehrerin und Ausbilderin mit vielseitigem Hintergrund. Nach ihrer Ausbildung zur Veranstaltungskauffrau studierte sie Sozialpädagogik und ließ sich zusätzlich zum systemischen Coach ausbilden. Ihre yogische Reise begann im Jivamukti-Yoga und führte sie zum Iyengar-Yoga, dessen präzise und achtsame Ausrichtung heute ihre Praxis und ihr Unterrichten prägt. Ergänzend hat sie Weiterbildungen in Yin Yoga sowie Prä- und Postnatal Yoga absolviert.

Sie versteht ihre eigene Entwicklung als stetigen Prozess – sowohl persönlich als auch beruflich. So besucht sie regelmäßig Seminare im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Fortbildungen im beruflichen Kontext. Besonders am Herzen liegt ihr die Arbeit mit Frauen: Räume zu schaffen, in denen Frauen einander in Sicherheit begegnen, die Vielfalt und Veränderung des Körpers zu würdigen und gemeinsam neue Zugänge zu sich selbst zu finden.

Wann: Sonntag, 08.11.2026 von 10:00-13:30 Uhr
Wo: bodhi Studio, Aachenerstr. 326-328, 50933 Köln
Leitung: Lula Schwarz
Invest: 65 €
Mindestteilnehmerinnen: 10 Teilnehmerinnen

Wir behalten uns vor, den Workshop bei nicht erreichen der Mindestteilnehmenden bis zum 2. November abzusagen.

15/10/2026

Hier kommt unser aktueller Kursplan für euch. Habt ihr schon unsere neuen Kurse entdeckt? 🤗

Donnerstags könnt ihr nun mit Juliane Pollheide in ihrem dynamisch-kraftvollen Yoga Flow eure Yogapraxis verfeinern. Freitags leitet euch Galja durch eine ganzheitliche Yogapraxis mit Elementen aus QiGong, Ayurveda, TCM und somatischer Therapie. Und ganz neu ist unser wundervoller Yoga Basics Kurs mit : hier erwartet dich ein Kurs, der sich speziell an Yoga Anfänger*innen richtet und in dem du Schritt für Schritt für Grundlagen des Yoga erlernst. Hast du dir deinen Platz auf der Matte schon gebucht?

Alle Kurse sind buchbar über Eversports, USC und Wellhub.

➡️ bodhi-studio.de/kursplan

08/10/2026

Hier kommt unser aktueller Kursplan für euch. Habt ihr schon unsere neuen Kurse entdeckt? 🤗

Donnerstags könnt ihr nun mit Juliane Pollheide in ihrem dynamisch-kraftvollen Yoga Flow eure Yogapraxis verfeinern. Freitags leitet euch Galja durch eine ganzheitliche Yogapraxis mit Elementen aus QiGong, Ayurveda, TCM und somatischer Therapie. Und ganz neu ist unser Yoga Basics Kurs mit : hier erwartet dich ein Kurs, der sich speziell an Yoga Anfänger*innen richtet und in dem du Schritt für Schritt für Grundlagen des Yoga erlernst. Hast du dir deinen Platz auf der Matte schon gebucht?

Alle Kurse sind buchbar über Eversports, USC und Wellhub.

➡️ bodhi-studio.de/kursplan

06/10/2026

Wir freuen uns schon so sehr auf die dritte Runde dieser Yin Yoga Ausbildung mit 😍🙏🏽

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, um innezuhalten, still zu werden und zu lauschen? Yin Yoga hilft uns in unserer oft lauten und reizüberfluteten Welt dabei, uns wieder besser zu spüren und einen inneren Ruhepol zu finden. In dieser achtsamen Praxis verweilen wir mehrere Minuten in der jeweiligen Position und atmen bewusst in unseren Körper hinein. Dadurch stärken wir das Vertrauen sowie das Verständnis für den eigenen Körper, unsere Gedanken und Gefühle, und tasten uns mit liebevoller Achtsamkeit an unsere Grenzen heran.

In unserem Studio kannst du gleich zweimal die Woche Yin Yoga üben: Montags von 20:00 - 21:30 Uhr Uhr mit Antje und donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr (19:45 - 21:15 Uhr ab November) mit Johanna.

Und wenn du spürst, dass du gerne tiefer in die Kunst der Stille eintauchen möchtest, ist unsere 40h Yin Yoga Ausbildung mit Antje Schulze genau das Richtige für dich: An drei Wochenenden von Januar bis März 2027 lernst du Yin Yoga und die dahinter stehende Philosophie kennen. Vor allem aber lernst du, wieder mehr ins Sein, ins Beobachten und Spüren zu kommen sowie eigene Yin Yoga Sequenzen zu kreieren und zu unterrichten. Bis zum 11. November profitierst du noch von unserem Early Bird Preis.

Im Yin Yoga Workshop „Yin und Erdung - Wurzeln für die dunkle Jahreszeit“, der am 8. November in unserem Studio stattfindet, hast du die Gelegenheit, Antje kennenzulernen, Fragen zur Ausbildung zu stellen und dich gleich für die Ausbildung anzumelden.

Sehen wir uns auf der (Schurwoll) Matte? 🤗

24/09/2026

Wir haben tolle Neuigkeiten: Ab nächster Woche wird es einen weiteren Kurs für euch geben, und zwar einen Kurs, den wir uns schon lange im Kursplan wünschen: Yoga Basics mit Katha von 😍

Mit Yoga Basics möchten wir dir die Möglichkeit geben, Yoga von der Pike auf zu lernen. Der Kurs richtet sich an Yoga-Anfänger:innen, die Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga erlernen möchten; aber auch an Fortgeschrittene, die ihr Yoga-Fundament stärken oder einzelne Themen vertiefen möchten.

An 8 aufeinander folgenden Terminen lernst du die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen und Atemtechniken kennen. Du lernst den Sonnengruß im Detail und erfährst, wie du die Positionen fließend mit deinem Atem verbindest. So wirst du Stück für Stück auf dynamische Yogastunden wie Vinyasa Yoga oder Yoga Flow vorbereitet und kannst schon bald an all unseren Yogakursen teilnehmen.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für absolute Yoga-Beginner:innen geeignet, ebenso wie für alle, die ihre Yogapraxis anhand der Grundlagen (noch einmal) vertiefen möchten. Jede Stunde ist einem bestimmten Thema gewidmet. Nach 8 Wochen beginnt die Kursreihe wieder von vorne. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Da der Kurs immer wieder anders ist, kannst du den Kurs auch regelmäßig besuchen und immer wieder etwas Neues lernen.

Special Angebot: Mit dem „Yoga Basics Grundlagenkurs“ buchst du alle 8 Termine für nur 108 Euro. So lernst du die wichtigsten Grundhaltungen einmal kennen und kannst den Kurs im Anschluss als regulären Kurs besuchen, oder unsere anderen Kurse kennenlernen.

Wann: immer donnerstags von 17:00-18:00 Uhr (60 min)
Wo: bodhi Studio, Aachenerstr. 326-328
Leitung: Katharina Billigmann
Buchbar über Eversports, USC & Wellhub

Wir freuen uns schon sehr auf dich!

22/09/2026

Diesen Sonntag findet wieder unsere monatliche Gong & Sound Journey mit Lisa und Sarah von Sarah | Sound Bath & Gong Köln statt. Genau das richtige, um den Herbst einzuläuten und es sich in unserem Studio so richtig gemütlich zu machen. Die Gong & Sound Journey findet einmal im Monat statt - du kannst deinen Platz ganz easy mit deinem Kursguthaben über Eversports buchen* 🤗

Was ist eine Gong & Sound Journey?

Während der Gong & Sound Journey verschwimmen die Grenzen zwischen Innen und Außen. Kraftvolle Schwingungen verschiedener Gongs und fein abgestimmter Klanginstrumente tragen dich auf eine Reise in die Weiten deines Bewusstseins – hinein in tiefe Entspannung, innere Klarheit und stille Transformation.

Jeder Gong bringt seine eigene Frequenz und Energie mit. Im harmonischen Zusammenspiel erschaffen Lisa und Sarah ein vielschichtiges Klangfeld, das Körper, Geist und Seele auf besondere Weise berührt.

Die Vibrationen des symphonischen Gongs unterstützen dich dabei, deinen Geist zu beruhigen, das Nervensystem zu harmonisieren und deine Energiereserven aufzuladen. Dabei können sich muskuläre Spannungen und energetische Blockaden sanft lösen. Feine Empfindungen wie Wärme, Kribbeln oder innere Leichtigkeit können spürbar werden. Oft entstehen auch innere Bilder oder kreative Gedankenwelten, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung oder erholsamen Schlaf begleiten. Das Schöne daran: du musst nichts tun – außer den Klängen zuzuhören und dich dem Moment hinzugeben.

Bist du dabei? 😍

Wann: 27.09.26 von 18:30-20:00
Wo: bodhi Studio
Leitung: Lisa Hansen und Sarah Schwiese
Invest: *1 Einheit mit Eversports. USC/ Wellhub: 1 Checkin + 10 € vor Ort

Hinweis: Die Sound Journey findet ab 6 Teilnehmenden statt. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Event kurzfristig (12 Stunden vor Beginn) abzusagen.

04/09/2026

Ja, wir kennen es selbst: Heutzutage möchten wir gerne so flexibel wie möglich bleiben und uns alle Optionen bis zum Schluss offenhalten. Auch beim Yoga - etwas, von dem wir im Grunde wissen, dass es uns total gut tut - entscheiden wir uns oft gerne erst kurz vor knapp und melden uns dann schnell noch spontan für den Kurs an. Und doch lohnt es sich, sich frühzeitig für die Kurse anzumelden. Für uns als Studio, um besser planen zu können - und vor allem für dich selbst. Und wer weiß - vielleicht ist ein wenig Commitment und Verbindlichkeit ja doch gar nicht so schlecht 🙃🙏🏽✨

02/09/2026

Wir freuen uns schon sehr auf diesen neuen Kurs mit Galja 😍

In diesem Mindful Yoga-Kurs erwartet dich eine achtsame und ganzheitliche Yogapraxis, angereichert mit Wissen aus dem Qi Gong und Ayurveda sowie der somatischen Therapie und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du lernst und vertiefst die Grundlagen des Yoga und erfährst gleichzeitig mehr über die Wirkung der Übungen auf Körper, Geist und Seele. Im Fokus stehen achtsame Körperübungen und Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem. Dabei legen wir Wert auf eine bewusste und sichere Ausrichtung.

Der Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Einsteiger mit ersten Erfahrungen als auch für alle, die ihre Grundlagen auffrischen und ihre Praxis vertiefen möchten.

Der Kurs findet ab dieser Woche jeden Freitag von 10:30 - 11:45 Uhr statt.

Hast du dir deinen Platz auf der Matte schon reserviert? 🤗

02/09/2026

Jessys Sommerpause ist vorbei und wir freuen uns schon sehr auf die nächste Somatic Dance Session mit ihr! 😍

Somatic Dance - Embodied Movement Flow bietet dir einen wunderschönen Raum, um aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Um dich zu spüren, zu bewegen und über Tanz lebendig zu erleben.

WAS ERWARTET DICH?
In dieser Session verbinden sich somatische Körperwahrnehmung, intuitive Bewegung und freier Tanz zu einem achtsamen Bewegungsfluss.
Ohne Leistungsdruck, ohne richtig oder falsch – dafür mit Raum für deinen eigenen Ausdruck.

Wir beginnen mit einem sanften somatischen Ankommen und einer geführten Meditation. Daraus entwickelt sich die Bewegung organisch weiter: über bewusstes Spüren, ein fließendes Warm-up und intuitive Tanzimpulse hinein in einen freien Bewegungsfluss. Die Session endet in einer gemeinsamen Entspannung und Integration.

Der Fokus liegt nicht auf festen Formen, sondern auf offenen Bewegungseinladungen. Durch Improvisation, bewusste Pausen und feine Impulse entsteht ein Wechselspiel aus Wahrnehmung, Ausdruck und innerer Bewegung.

Embodied Movement Flow unterstützt dich dabei, im Körper anzukommen, Stress loszulassen und deiner natürlichen Bewegung zu folgen. So entsteht ein Raum für Verbindung, Lebendigkeit und authentischen Ausdruck.

FÜR WEN IST DIE KLASSE GEEIGNET?
Für alle Menschen, die sich über Bewegung zentrieren, ihren Körper bewusster wahrnehmen und einen freien, intuitiven Tanzfluss entdecken möchten – unabhängig von Vorerfahrung. Die Session lädt dich ein, dir selbst im Tanz zu begegnen und dich in deiner Bewegung authentisch zu erleben.

Bist du dabei? Dann melde dich an: wie immer über Eversports, Urban Sports Club und Wellhub*.

🗓️ Freitag, 18.08.26 von 20:15 - 21:45 Uhr
📍bodhi Studio, Aachenerstr. 326-328, 50933 Köln
💃🏻 Jessica Skiba
⚖️ 1 Check-In mit deinem Eversports Guthaben. Urban Sports Club/ Wellhub: 1 Check-in Plus 10€ Zuzahlung

01/09/2026

Wir freuen uns schon sehr auf diesen neuen Kurs mit Galja! 😍

In „Mindful Yoga“ erwartet dich eine ganzheitliche Yogapraxis, angereichert mit Wissen aus dem Qi Gong und Ayurveda sowie der somatischen Therapie und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Du lernst und vertiefst die Grundlagen des Yoga und erfährst gleichzeitig mehr über die Wirkung der Übungen auf Körper, Geist und Seele. Im Fokus stehen achtsame Körperübungen und Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem. Dabei legen wir Wert auf eine bewusste und sichere Ausrichtung.

Der Kurs eignet sich sowohl für Yoga-Einsteiger mit ersten Erfahrungen als auch für alle, die ihre Grundlagen auffrischen und ihre Praxis vertiefen möchten.

Der Kurs findet ab dieser Woche jeden Freitag von 10:30 - 11:45 Uhr statt.
Hast du dich schon angemeldet? 🤗

Adresse

Aachener Straße 326/328
Cologne
50933

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 22:00
Dienstag	18:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	18:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 20:00

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