Kraftsport Colonia

24/05/2022

Finale!

Wir haben uns am Samstag bei der 2. Runde der KDK Bundesliga beim KSV Essen 1888 e.V. fürs Finale (deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf) am 02.07. qualifiziert!

Insgesamt haben wir eine Punktzahl von 1289 erreicht uns sind damit in der Gesamttabelle auf Rang 6 gerutscht.

Im Einzelnen:
Friederike : 435 DOTS
Diaa Abou Aicha: 422 DOTS
Ira : 432 DOTS
Daniel : 402 DOTS


7 von 8 Powerliftern unserer Bundesliga Mannschaft sind Raw an den Start gegegangen
5 von 8 unser Starter waren Athletinnen, diese haben 83% unserer Wertung gestemmt 🏋‍♀️

Danke an alle Unterstützenden und unseren Gastgeber für die Ausrichtung. Wir sehen uns im Finale 😎

08/03/2022

Um 14:30 Uhr deutscher Zeit geht unser Rekordweltmeister bei den European Master Classic Powerlifting Chmapionships in Vilnius, Litauen an den Start.

Er Startet in der Klasse bis 93kg in der AK4 und der Wettkampf kann wie gewohnt auf goodlift.info verfolgt werden.

👉 link in der Bio

Viel Erfolg Kazik!

15/08/2021

Dir Ergebnisse sind Online!

Ergebnisse vom Colonia Cup Online

28 Athletinnen und Athleten starteten beim Colonia Cup im KDK und so eröffnete Kraftsport Colonia damit die Wettkampf-Saison 2021 in NRW.

Die Besonderheit dieses Wettkampfes war, dass rein mit Relativpunkten gewertet wurde. Bester Athlet der Kategorie "Männer, leicht" (alle Männer bis 93kg), war Tom Milsch vom KSV Essen 1888 e.V. mit 433 DOTS Punkten, dicht gefolgt von Pascal Schütze vom Ausrichterverein mit 414 Punkten. Dritter wurde Sven Robin Franke vom TV Röhlinghausen mit 363 Punkten.

Bei den weiblichen Startern stach Alina Rudolph vom Harlekin e.V. hervor und gewann ihre Klasse mit glatten 400 DOTS Punkten. Michelle Kurszewski von Kraftsport Colonia folgte mit 350 Punkten knapp vor Anna Grabsch vom TV Röhlinghausen mit 346 Punkten.

Sieger der schweren Männer und Gesamtsieger mit 446 Punkten war Marcel Vitz vom KSV Essen, der besonders mit Tageshöchstlast von 300kg in der Kniebeuge auffiel (inoffizieller Landesrekord). Zweiter wurde Andreas Pohl vom Ausrichterverein mit 407 Punkten, gefolgt von Tobias Merten aus Kassel mit 387 DOTS Punkten.

Die Ergebnisse im Einzelnen findet ihr hier:

http://www.nrwpowerlifting.de/

11/08/2021

Die Inzidenz liegt in Köln nun seit 8 Tagen über 35.
Das bedeutet, alle Athleten, Betreuer und Zuschauer benötigen einen GGG Nachweis!

08/07/2021

EUROPAMEISTERIN!
Gold für unsere Ira🥇

Nach einem leicht missglückten Start in der Beuge, bei der sie mit 122,5kg tiefer wollte, als so mancher ohne Equipment schafft, konnte Ira glatte 8/9 Versuchen in die Wertung bringen und sich damit den Europameistertitel vor der polnischen Konkurrenz in der Klasse bis 52kg in der M1 sichern 🎉

Am Ende standen dann 127,5kg in der Beuge, 75kg im Bankdrücken, Bestleistung von 130kg im Kreuzheben und Siegtotal von 332,5kg zu Buche.

Herzlichen Glückwunsch!

Vielen Dank auch an das restliche Team und vor allem Jonas
für die Betreuung vor Ort 💪

Wir hoffen ihr könnt in Pilsen noch etwas den Sieg feiern 🍻

09/06/2021

Wir haben wieder auf!

Am Montag haben wir die offizielle Bestätigung bekommen, dass wir unseren Kraftraum in Köln Buchheim wieder öffnen dürfen.
Seit gestern Abend ist auch das letzte verliehene Equipment wieder zurück.

Falls ihr Interesse an einem Probetraining habt, meldet euch bitte per PN oder per Mail. Voraussetzung ist lediglich ein negativer Test bzw. ein Geimpft/Genesenen Nachweis

Für unsere neue Halle in Ehrenfeld warten wir noch auf Kombis, Bänke und Beugeständer, die wir noch im Juni erwarten. Das Gewichtheber Training kann dort aber schon ab Samstag beginnen. Bei Interesse also auch bitte melden.

12/03/2021

Kraftsport Colonia goes Köln-Ehrenfeld 🎉
🌊


Lange war es nun ruhig um uns. Trotz Mangel an Training im Kraftraum und Wettkämpfen, waren wir aber nicht untätig 😎

Gestern haben wir den Mietvertrag mit Murat von der VingTsun Kung Fu Association unterschrieben und werden ab April die Hauptnutzer der Halle in Ehrenfeld sein 🙌

Hier planen wir auch zeitnah neben dem Kraftdreikampf, Training für unsere Gewichtheber 🏋‍♀️🏋‍♂️ anzubieten. Weiterhin besteht die Möglichkeit einfacher kleinere Wettkämpfe auszurichten 🏆
Unser Kraftraum in Buchheim bleibt natürlich bestehen.

Die größte Herausforderung wird wohl erstmal sein, passendes Equipment anzuschaffen. Wir halten euch auf dem Laufenden!

09/10/2020

https://kraftsport-colonia.de/lm-kdk-2020_ein-wettkampf-in-coronazeiten-teil1

Die Corona Einschränkungen haben dieses Jahr unseren Sport maßgeblich beeinflusst. Besonders hart hat es hierbei die Jugend und Junioren getroffen, deren DM nur einen Tag vorher abgesagt werden musste. Die Unsicherheit trug sich in alle Ebenen der Verbände und Unsicherheit regierte bis weit in de...

08/10/2020

Da der Livestream von Tag 1 der LM leider von Youtube gesperrt wurde hier nochmal die Möglichkeit zum Download!

28/09/2020

LM Video von Stream of fortitude vom 2. Wettkampftag

schaut mal rein!

Hier ist der Aftermovie zur Landesmeisterschaft NRW 2020, ausgerichtet vom Kraftsport Colonia. Leider konnte ich nur die -74, -83 und -93 Kilo Klasen filmen,...

28/09/2020

Die LM ist rum und bevor die Ergebnisse aufbereitet sind, haben unsere Fotografen schon die ersten Bilder aufbereitet.

Bitte verlinkt sie, falls ihr die Bilder nutzt

https://linktr.ee/kraftsportcolonia