Jing Wu Köln Kung Fu Fitness Gesundheit

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Jing Wu Schule Köln - Traditionelles Kung Fu, Fitness & Gesundheit

Traditionelles Kung Fu - ästhetische Bewegungskunst und effektive Selbstverteidigung
Taiji/Qi Gong
Kung Fu für Kinder
Waffenkünste
Gesundheitskurse: Wirbelsäulengymnastik (Erstattung bei Krankenkassen),
Fit Dao...

Unterricht in verschiedenen Kung Fu-Stilen: Mantis Kung Fu, Hung Gar, Hung Fut, Choy Mok, Adlerklauen Kung Fu, Tibetanischer Weißer Kranich

Sifu Holger Heek (Physi

otherapeut)

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Traditional Kung Fu
Self-Defense, Taiji/Qi Gong, Kung Fu for kids, Weapon Arts, Lion Dance...

different Traditional Kung Fu Styles: Mantis, Hung Gar, Hung Fut, Choy Mok, Eagle Claw, Tibetan White Crane

Sifu Holger Heek (Physiotherapist)

20/02/2025

„Kung Fu“ ist viel mehr als nur atemberaubende Kampfszenen 🤼‍♂️, fliegende Fäuste 👊 und spektakuläre Sprünge aus Filmen 🎥 – es ist ein Begriff, der tief in der chinesischen Kultur verwurzelt ist und eine Lebensphilosophie widerspiegelt.

Im Hochchinesisch setzt sich der Begriff Kung Fu aus zwei Zeichen zusammen:

✅️ „Gōng“ (功) bedeutet „Leistung“ oder „Fleiß“.

✅️ „Fū“ (夫) bezeichnet „Mensch“ oder „Zeit“.

Im übertragenen Sinne steht Kung Fu für eine Fertigkeit oder Meisterschaft, die durch harte Arbeit, Geduld und beständiges Üben erreicht wird. Es bezieht sich also nicht nur auf Kampfkunst, sondern auf jede Fähigkeit, die durch Ausdauer und Anstrengung erlangt wird. 💪💯

Mehr Infos findet Ihr auf unserer Homepage (Link in der Bio)❗️

Was bedeutet "Kung Fu" für Euch? 🐲

19/12/2024

Starte das neue Jahr mit Energie! 🥋✨🐍🐉

Zum Jahresanfang 2025 bieten wir dir ein exklusives Angebot: Drei kostenlose Probetrainings in der Jing Wu Kung Fu Schule Köln bei Beginn bis zum 31.01.2025! Nutze die Gelegenheit, in die Welt des traditionellen Kung Fu einzutauchen und dich mit Körper und Geist zu stärken. 💪

Die Jing Wu Kung Fu Schule Köln bietet eine einzigartige Kombination aus traditionellem Kung Fu und modernem Training. Hier profitierst du von erfahrenen Lehrern, die auf individuelle Bedürfnisse eingehen und dich sowohl körperlich als auch mental fördern. Zudem kannst du in einer motivierenden und familiären Atmosphäre lernen, was deinen Fortschritt unterstützt und dich zu Bestleistungen anspornt.

Plane noch heute dein Trainingsjahr 2025 und erlebe es selbst! 🌟

Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du die richtige Herausforderung! Erlebe die Atmosphäre einer echten Kung Fu Schule und starte dein persönliches Abenteuer.

01/12/2024

Am Samstag, den 30.11., war es wieder soweit. In der Jing Wu stand die nächste Prüfung an. Dieses Mal konnten neben den Anfängern und Mittelstuflern auch die Fortgeschrittenen zur Prüfung antreten. 💪

Nach 2 bis 3 Stunden Prüfung und anschließend 2 Stunden Workshop, bei denen die Prüflinge Inhalte einer neuen Pflichtform lernten, strecken sie am Ende voller Stolz ihre Urkunden und neuen Schärpen hoch. Glückwunsch an alle Teilnehmer zu dieser tollen Leistung! 👍

22/09/2024

Am Samstag gab es in der Jing Wu einen Intensiv-Lehrgang. Ganze 8(!) Stunden trainierten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Hand- und Waffentechniken. 💪

Den Tag ließ man noch mit einem gemütlichen Filmabend in den Trainingsräumen ausklingen. Selbstverständlich mit Filmen, in denen traditionelles Kung Fu zu sehen war. 🎬

12/09/2024

Am 14.09. feiert die Kletterfabrik Köln ihr 20-jähriges Bestehen mit einem Tag der offenen Tür. Auch wir von der Jing Wu haben für diesen Tag ein Programm geplant.

Ab 14 Uhr bieten wir ein freies Training an. Das Training geht ca. 2 Stunden. Kommt gerne dazu und macht mit! Wir freuen uns auf jede(n) Einzelne(n). 💪😊

07/07/2024

Unsere Sommerlehrgänge im Juni waren ein voller Erfolg! Unsere Schülerinnen und Schüler konnten viele neue Dinge lernen. Die Inhalte waren wieder sehr abwechslungsreich und alle Teilnehmenden vollends zufrieden. 😁👍

25/06/2024

Am vergangenen Samstag haben sich einige unserer Schülerinnen und Schüler wieder einer Prüfung gestellt, um die nächste Stufe zu erreichen. Wie man sieht, waren sie dabei sehr erfolgreich. 😊

Herzlichen Glückwunsch an alle zur bestandenen Prüfung! Die neuen Schärpen stehen euch wirklich gut. 😉

21/01/2024

+++ Neues Jahr - Neue Vorsätze 💪 +++

Ihr wollt Eure Fitness und Gesundheit verbessern, Eure Beweglichkeit fördern und gleichzeitig Selbstverteidigung lernen? Dann könnte Kung Fu genau das Richtige für Euch sein. 😊

Im neuen Jahr starten wieder Anfängerkurse und jeder ist willkommen:
✅️ auch ohne Vorkenntnisse
✅️ in jeder körperlichen Verfassung
✅️ auch nach längerer Sportpause

Jetzt ausprobieren und ein unverbindliches Probetraining vereinbaren! Das Kontaktformular findet Ihr auf unserer Homepage (Link in der Bio) oder schreibt uns einfach hier bei Facebook. 📨

17/12/2023

Gestern haben einige unserer Schülerinnen und Schüler erfolgreich ihre Prüfung bestanden. Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge! Die neuen Schärpen werden euch gut stehen. 🎗

Neben der Prüfung fand am selben Tag auch noch ein Lehrgang zusammen mit Sifu statt. Es war also ein rundum gelungener Tag. Danke an alle, die bei der Organisation unterstützt haben. 😊

10/12/2023

Am 16.12. steht unsere nächste, schulinterne Prüfung in der Kletterfabrik Köln an. Endlich können unsere Schülerinnen und Schüler zeigen, was sie in den letzten Monaten und Jahren gelernt haben und den Schritt zur nächsten Stufe wagen. 😁

Im Anschluss gibt es einen gemeinsamen Lehrgang für alle Schülerinnen und Schüler mit Sifu (Choy Lay Fut Kung Fu). Nach dem Lehrgang erhalten die Prüflinge ihre neuen Schärpen. 🎗 Bei der Übergabe-Zeremonie sind Gäste herzlich willkommen! 😊

Hier der zeitliche Ablauf in Kurzform...
✅️ 12:00 Uhr: Start Prüfungen
✅️ 15:00 Uhr: Start Lehrgang mit Sifu Rios
✅️ 16:30 Uhr: Übergabe Schärpen und Urkunden
✅️ 18:00 Uhr: Abschlussfeier

Wir freuen uns auf einen ereignisreichen Tag! 🫸🤛

20/08/2023

Choy Lee Fut meets Mantis - unter diesem Motto fand das diesjährige Sommerfest statt. Zusammen mit Sifu und seinen Schülern trainierten die Schüler der Jing Wu bei einem gemeinsamen Parktraining verschiedene Techniken aus den beiden Stilen. 💪

Der gegenseitige Austausch ist eine große Bereicherung für beide Schulen und die Schüler hatten in den drei Stunden viel Spaß. Wir freuen uns auf weitere gemeinsame Events! 🙂👍

04/06/2023

Der Sommer rückt näher und somit zieht es auch die Schülerinnen und Schüler der Jing Wu nach draußen. 🌞🌡

Seit dieser Woche gab es die ersten Trainings auf der Außenanlage der Kletterfabrik Köln. Solltet Ihr uns also mal nicht in den gewohnten Räumlichkeiten auffinden, braucht Ihr keine Angst zu haben, dass das Training ausfällt. Schaut einfach nach, ob wir uns auf der Außenanlage befinden. Mit Sicherheit trainieren wir dann dort unter freiem Himmel. 😉

Adresse

Lichtstraße 50
Cologne
50825

Telefon

+492217020554

Webseite

http://www.kungfu-koeln.de/

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