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Streetdefense, Kickboxen, Escrima, Boxen, Jeet Kune Do..

04/02/2021

Was ist denn wirklich effektiv?
Auf der Straße gibt es keine Regeln!
Nutze also Techniken und Körperziele, mit denen du eine hohe physiologische und psychologische Trefferwirkung erzielen kannst. Daher sollte sich deine Technik am erwünschten Ziel orientieren und nicht umgekehrt.
Im Business würde man sagen, erst der Markt und dann das Produkt 😎
Wie machst du es? Trainierst du vorgefertigte Techniken oder findest du optimierte Bewegungsabläufe angepasst an entsprechenden Situationen?!
Lass es uns wissen✌🏽😃
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fitter - stärker - selbstbewusster
Dein Erfolg ist unsere M.I.ssion
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Du hast schon länger darüber nachgedacht, Kampfsport oder Selbstverteidigung auszuprobieren, weißt aber noch nicht was Dein Ziel ist oder was dich erwartet?! Dann ist doch jetzt genau der richtige Zeitpunkt uns einfach mal anzuschreiben. 💪🏽😃
📌 2.Kanal:

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31/01/2021

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Du kommst nicht aus Köln? Auch kein Problem. Wir sind auch Online für dich da. Informiere dich einfach über den Link in unserer Bio über unsere Online-Academy!😉
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24/01/2021

MARTIAL INSTINCT ist eine Lebenseinstellung!
Wie ein Gewinner durchs Leben gehen und mit allem, immer Erfolg haben!
Denn selbst ein vermeintlicher "Misserfolg" wird zu einer wertvollen Erfahrung und gehört zum Prozess dazu. Daher sollte ein "Misserfolg" nicht als Versagen angesehen werden, sondern als Erfahrung, aus der man neue Erkenntnisse ziehen kann.
Fazit: Entweder wir haben Erfolg oder wir haben etwas gelernt. Und etwas gelernt zu haben, ist ebenfalls ein Erfolg, denn wir sind einen Schritt weiter gekommen.💪🏽😎
Wie ist deine Meinung zum Thema Misserfolg und Fehler machen?
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23/01/2021

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16/01/2021

Hast du ein inspirierendes Umfeld?
Wenn du dir ein Umfeld schaffst, das dich täglich motiviert, inspiriert, instruiert und du auch noch Spaß mit dieser Truppe hast, zu was glaubst du, wärst du alles in der Lage?
Zeige mir dein Umfeld und ich zeige dir deine Zukunft! Was denkst du wieviel Wahrheit steckt in diesem Satz?
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14/01/2021

ADHS, mein Kind hat zu viel Energie, wir brauchen psychologische Hilfe!
Viele Eltern glauben diese Dinge zu schnell!
Wenn ein Kind nicht vor Energie strotzt, dann stimmt was nicht.
Nein, ein Kind sollte definitiv nicht den ganzen Tag still sitzen, sondern die Welt entdecken und Dinge erleben um zu lernen und Erfahrungen zu sammeln. Wichtig ist die vorhandene Energie vernünftig zu kanalisieren und Möglichkeit zu schaffen, in denen sich Kinder physisch auspowern können und sich koordinativ weiterentwickeln.
Die Fähigkeit zur Konzentration oder auch zur Unkonzentrationen sind ebenfalls antrainierte Muster. Wenn Kinder im Alltag keine Aufgaben haben, in denen sie lernen sich mit Spaß zu konzentrieren, werden sie es auch nicht schaffen sich auf Dinge zu konzentrieren, die ihnen keinen Spaß machen.
Manchmal kann die Lösung so einfach sein.😉
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12/01/2021

Bist du ein Vorbild? 🤔
Wenn du eine Veränderung in der Welt oder in deinem Umfeld sehen möchtest, gehe zuerst mit gutem Beispiel voran. Leider werden wir heutzutage zu oft von Menschen belehrt, die selbst das Gegenteil von dem leben, was sie predigen.
Lass uns gemeinsam als Vorbilder in dieser Welt voran gehen. 🙂
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08/01/2021

💡 Ein Tactical Pen oder Kubotan, kann ein sehr nützliches Hilfsmitte sein!
📌 Aber auch in diesem Fall, sollte der Umgang damit, regelmäßig geübt werden. Egal ob Pfeffersray, Tactical Pen, Schlagstock und Co.
📢 Wir zeigen dir unter professioneller Anleitung worauf es ankommt.
Hast du Fragen zum Thema Selfdefense? Dann hinterlasse und einen Kommentar!
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07/01/2021

💡 Mit Entschlossenheit zur Routine!
Triff die Entscheidung und dann go for it! Je öfter du bestimmte Entscheidungen triffst, desto mehr werden sie zu Verhaltensmustern und Routinen. An diesem Punkt angekommen, benötigt es nicht mehr so viel mentale Energie sich ähnlich zu entscheiden.
🤔 Wie also kann man die Anfangsphase bis hin zur Routine meistern?
‼ Je mehr dieser Dinge du hast, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass du jedes deiner Ziele erreichst!
📌 Habe ein Ziel oder eine Vision
📌 Tue die Dinge aus Leidenschaft
📌 Habe einen Trainer oder Mentor
📌 Habe ein dich beflügelndes Umfeld
📌 Sei bereit für Veränderung
Wenn du keins der oben genannten Dinge hast, dann...
📌 Habe eine hohe Diszipin
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06/01/2021

Packen, festhalten, würgen, schlagen, treten! Auf der Straße gibt es keine Regeln! Wenn du also für eine reale Konfiktsituation vorbereitet sein möchtest, solltest du dich mit entsprechenden Themen auseinandersetzen und von den besten lernen! 💪🏽😎"
Wenn wir dir einen Rat mitgeben dürfen: ,,Fühle dich in jeder Kampfdistanz wie Zuhause!"
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04/01/2021

💡 Wer schwimmen lernen will, wird nass!
📌 Die freie Anwendung der Techniken ist ein wesentlicher Teil deiner Entwicklung. Dabei du findest schnell heraus in welchem Bereich du Fortschritte gemacht hast, aber auch, in welchem Bereich du als nächstes dazu lernen solltest. Egal ob technisch, physisch oder mental, es gibt immer eine neuen Erkenntnis, die dir deinen weiteren Weg zeigt!
🤔 Was sind gerade die Inhalte deines Trainings und welches Ziel verfolgst du damit? Hinterlasse uns doch einen Kommentar.
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03/01/2021

Welche Frage hast du zum Thema Selbstverteidigung?
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