20/02/2023
It hurts, but one day it will be your warm-up!
👉 CALIFORNIA BEACH BOOTCAMP
Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Übungen in alle Bewegungsebenen an Trainingsstationen mit hoher Belastungsphase und sehr kurzer Pausenzeit. 🦾
💡Dieses hochintensive Intervalltraining stärkt die Leistungsfähigkeit von Lunge und Herz, baut Muskeln und damit Kraft auf, verbrennt fett und kurbelt den Stoffwechsel an.
➡️ Dienstags 18:00 Uhr
➡️ Samstags 11:15 Uhr