Impact Fitness

18/04/2022

Frohe Ostern! 🐰🐣
Heute Abend findet Zumba um 19:00 statt!!!

03/01/2022

Zumba heute Abend um 20:00!
(2G+ Test erforderlich)

01/01/2022

Frohes neues Jahr ihr Lieben! 🥳 Wir wünschen euch von Herzen alles Gute für 2022. Nicht vergessen: morgen geht's wieder los mit Zumba um 12:00 🥳

19/07/2021

Zumba und Piyo finden in die nächsten 3 Wochwn nicht statt. Zumba wieder ab 8.8..

05/07/2021

Woo hoo! Ferien!
Heute Abend findet trotzdem Zumba statt! 20:00

01/06/2021

Nach 7 Monate geschlossen....gestern endlich wieder! 🎉🎉🎉 Schön euch alle wieder zusehen! Heute geht's weiter um 19:00 mit Rücken & Bauch Kurs. (Eigene Matte mitbringen)

30/05/2021

Ab morgen geht's endlich wieder los bei uns! Lies bitte den Newsletter für alle Infos. Wir freuen uns reisig auf Euch!!!!!

Ab nächster Woche sind Workouts wieder zusammen draussen erlaubt!

04/01/2021

Frohes neues Jahr, liebe Leute! Hoffentlich seid ihr alle Gesund und glücklich zum Start 2021. Wir machen unsere online Programm weiter, alle sind willkommen mitzumachen. Heute Abend zwei Möglichkeiten mit uns zu trainieren: 19:00 TRX Training und 20:00 Zumba. Einfach auf das Link klicken, macht mit! https://bit.ly/32b1yOH

05/11/2020

Heute abend zwei möglichkeiten mit uns zu trainieren.
19:00 Bodyweight/HIIT
20:00 PiYo
Klick hier zum teilnehmen:

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

02/11/2020

Ja, leider ist es so, wir müssen ab heute wieder temporär schließen. Aber keine Sorge, kein Stress, wir trainieren weiter, und zwar wieder online mit Zoom. Ich ermutige euch sehr, aktiv zu bleiben; es stärkt das Immunsystem und ist gut für die Seele in diesen ungewöhnlichen Zeiten, beides sehr wichtig, um gesund zu bleiben. Nimm an unseren Online-Kursen teil, geh draußen viel Spazieren, joggen oder Fahrrad fahren….

Hier unser Online-Kurs Plan ab Montag, 2.11.:

Montags

19:00 TRX Training

20:00 Zumba

Dienstags

19:00 Rücken & Bauch

(findet am 3.11. nicht statt)

Donnerstags

19:00 Bodyweight/HIIT Training

20:00 PiYo

Sonntags

11:00 Bodyweight/HIIT Training

Was brauchst du?

1. Du brauchst ein Handy oder Tablett mit Zoom App, ein Computer oder Laptop mit Internet. Du musst nicht unbedingt ein Zoom Konto erstellen, um teilzunehmen. Ich empfehle sehr, lieber am Tablett oder Computer wegen der Bildschirmgröße. Es ist viel einfacher, alles zu sehen und gleichzeitig mitzumachen als mit kleinem Handy. Wenn man einen Fernseher mit Internet Verbindung hat, kann man sogar vom Handy den Bildschirm zum Fernseher teilen mit einer App z.B. für Android: Castto, iphone: Apowermirror. Oder wenn du Apple TV oder Chromecast hast, ist es noch einfacher.

2. Ein Matte oder Teppich.

3. Für TRX Training einen Slingtrainer. Wer kein TRX oder Slingtrainer hat, hier ein Link zu einer günstigen Version, klappt aber genau so gut:
https://amzn.to/2TMlB16


Wie bezahlst du?

Hauptsache, du nimmst teil. Und jeder leistet den Beitrag, den er individuell für angebracht hält hier:

paypal.me/AmandaBednorz

Ich wünsche Euch erstmal viel Spass bei den Online Kursen. Wir sehen uns live wieder sobald wie möglich. Bleib aktiv, positiv und gesund.

15/10/2020

Heute findet Piyo nicht statt. Aber nächste Woche wieder!