Bewegung macht Fit

22/08/2023

Estamos diseñados para movernos con nuestra Rutina CAMINAR EN CASA. Nuestra CAMINATA incluye :
1. Ejercicios de Respiración
2. Calentamiento Dinámica
3. Cminar en Casa
4.Estiramientos
5.Pasos de Baile
6. Teoría
7. Aprendisaje.
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19/08/2023

Caminar es una de las actividad más recurridas por las personas que quieren abandonar la vida sedentaria y no disponen de tiempo o ganas de ir al gimnasio. Es la opción de muchas personas para perder peso, y realmente funciona pero sólo cuando se cumplen una serie de pautas. Enlace de Whatsapp https://walink.co/d8a5ce

17/08/2023

LEVÁNTATE Y CAMINA... DE LA MANO DE COOPAM TÚ PUEDES!

16/08/2023

*INFORMACION* una investigación reciente de la Salud Pública de Inglaterra concluye que un 41% de personas de entre 40 y 60 años no llegan a caminar ni 10 minutos diarios en todo un mes. perteneces tu a ese grupo? si es el caso ..CAMINA DE LA MANO DE COOPAM... TU PUEDES!

16/08/2023

*INFORMACION* una investigación reciente de la Salud Pública de Inglaterra concluye que un 41% de personas de entre 40 y 60 años no llegan a caminar ni 10 minutos diarios en todo un mes. perteneces tu a ese grupo? si es este tu caso ..CAMINA DE LA MANO DE COOPAM... TU PUEDES!

15/08/2023

VEN CAMINA... ESTAMOS DISEÑADOS PARA MOVERNOS:
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https://www.facebook.com/asoingag/

15/08/2023

Se llegó el momento de dar el primer paso para iniciar nuestro Proyecto de Salud que nos entrega COOPAM

15/08/2023

Iniciamos con nuestra RUTINA CAMINATA EN CASA , el 20.08.2023

salud llegó el momento de dar el primer paso para iniciar nuestro Proyecto de Vidaque nos entrega COOPAM para recobrar o mantener n...

15/08/2023

La Rutina CAMINATA EN CASA va a tener un efecto exponencial en el avance de nuestra salud, Proyecto de VIDA de COOPAM. https://walink.co/d8a5ce

14/08/2023

Se llegó el momento de dar el primer paso para iniciar nuestro Proyecto de Salud que nos entrega nuestra Cooperativa COOPAM.
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13/08/2023

Hay varios tipos de calentamientos, en nuestro proyecto nos vamos a centrar en el calentamiento dinámico.
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