Benjamin Kurtz

23/09/2026

Randomly Access Memoires.

PS. Love and be bold. Take action. Take responsibility. You got a beautiful opportunity in this life. Take it. Own it.

21/09/2026

Watch the video above first:
A few days ago I saw someone in Spain
wearing a t-shirt that said:
“Hey Siri, turn my emotions off.”

I found it kinda funny but it stayed with me, because I meet a lot of people who seem to have done exactly that.

Numb, on autopilot, eyes down.

I understand it. Feeling everything includes the heavy stuff, so switching it off can look like a good deal. But it doesn’t really work right?

Because the magic sits behind the same door, so it goes off with shutting down your emotions.

That’s why I spend to days recording and editing this video, to inspire again and spark the magic. Why?

I love to see people get sensitive again.
I love to see people in Awe.
Seeing the magic in other peoples eyes.
Hearing kind words of strangers.
Creating magical moments.

Getting sensitive to that again happens in small steps. Listen for the furthest sound you can find, or feel your feet on the ground. It sounds almost too simple, and I think that’s why it works.

When you slow down, and start noticing again — you also will find the magic.

About those dolphins. I stepped into the water at exactly the moment they passed by.

I feel we co-create moments like that with our thoughts and our imagination, and when I’m present enough to receive them, they seem to find me.

The more you notice, the more of them will reveal to you.

But let’s pause now:
👉 One or more minutes
👉 Breath. Sense everything around you.
👉 Go for a walk. Shake your self.
👉 Listen to a beautiful song and do nothing else.
👉 Ask your heart whats magical about your life right now.

✍️ Write your magic moment in the comments, even a small one. Someone reading it might get their own senses switched back on.

And if you can please help to share a positive vibe by sharing this video. 🙏

Have a blessed magical day.
—BENJAMIN

Ps. The creative process:

🪶 All of the content in the video is made by hand. No AI.
If you like to have a behind the scenes… Coming soon. 😎

🎶 The music was composed for this video only .music (my artist profile) send a message or consider following if you like to see and hear more of this. Thanks

15/09/2026

He thought this only worked outside, alone.

Arthur came to the retreat with skepticism. He’d tried things before, but never held, never with a trained coach beside him.

Then something else happened.

“I laughed, I cried, I was in my childhood, I was everywhere... The music went straight into my heart and made my whole body tremble. I found all the answers I was looking for.”

If it moves you, a like or a comment genuinely helps more people find their way here.

What stayed with him wasn’t the high. It’s what he carries now.

⌂ Journey Within · Málaga Mountains, Spain
◌ Oct 1–5 / Oct 8–12, 2026
≈ One month of CARE integration included

* A small circle of familiar faces.
* Morning meditation and breathwork.
* Healthy food, cooked with love.
* Live music.
* Hikes in the mountains.
* Rituals that hold the process.
* Sound healing and energy work.
* Energy release massages (optional).
* Deep, guided conversations under the stars or by the fire.
* Certified coaches who work trauma-informed.

Are you interested to go beyond?

Link in bio for dates and booking.

———

Er dachte, das geht nur draußen, allein.

Arthur kam mit Skepsis zum Retreat. Er hatte schon einiges erlebt, aber noch nie gehalten, noch nie mit einem ausgebildeten Coach an seiner Seite.

Und dann ist etwas anderes passiert.

„Ich habe gelacht, ich habe geweint, ich war in meiner Kindheit, war überall... Die Musik ging bis tief ins Herz und hat den ganzen Körper beben lassen. Ich habe alle Antworten gefunden, die ich haben wollte.”

Wenn’s dich berührt: ein Like oder Kommentar hilft wirklich, dass mehr Menschen ihren Weg hierher finden.

Was bei ihm geblieben ist, war nicht das Hochgefühl. Es ist das, was er jetzt trägt.

⌂ Journey Within · Berge von Málaga, Spanien
◌ 1.–5. Okt / 8.–12. Okt 2026
≈ Ein Monat CARE-Integration inklusive

Link in Bio für Termine und Buchung.

Hast du Lust, über dich hinauszuwachsen?

14/09/2026

There’s a reason why we are posting this.

Can you guess the reason?
Is it about love?
Is it about abundance?
Is it about Music or something else?

Take a guess and write it in the comments.
Don’t be shy

11/09/2026

Your body knows how to let go.

And honestly, it’s your nervous system. But it needs you. It needs an intention to let go and to stop holding on. Yes, we are always in a process, and sometimes we don’t know where we are in the middle of it.

That’s why this release exercise is so amazing—and it’s free.

Shake.
Breathe.
Make sound.
Let your body do what it already knows how to do.

Try it for 1–2 minutes, or even longer, and notice what changes.

What did you feel afterward?
Let me know in the comments if you did it.

👉 Yes, right here, right now.
Stop scrolling and JUST DO IT! 🙌

04/09/2026

„Du hast mich getriggert.“

Ein Satz, den man heute überall hört. Und ja, in dieser ganzen Social-Media-Hobby-Psychologie steckt eine Wahrheit.

Oft liegt darunter ein Gefühl von Schuld. Das Gefühl, etwas falsch zu machen. Nicht richtig zu sein. Nicht zu genügen.

In diesem Rahmen ist es logisch zu sagen, das etwas außerhalb von mir mich triggert.

Schwierig ist an dieser Perspektive, dass wir keine Verantwortung übernehmen, sondern uns als „Looser“. Verletze:r oder auch Opfer sehen, letzteres würden wir öffentlich natürlich nie zugeben ;)
Ohne die Frage, was du wirklich willst, wird das zur endlosen Suche, was noch alles geheilt werden darf, und dann geht den meisten die Puste aus, denn dein Sein hat keinen „Bock“ noch weiter die unangenehmen Themen anzusehen. Und dann fühlen sich viele schnell gescheitert und geben auf und sich vor allem zufrieden, so wie es ist.

Dann ist der Satz von Hermann Hesse, den ich hier in dem Instagram Video zitiere …
„Man muss das Schwierige überwinden, um zum Leichten zu kommen.“
… fast schon eine Qual, weil die Motivation zur Überwindung fehlt.

Für mich bedeutet dieser Satz aber, Hindernisse in Chancen zu verwandeln – und das geht, wenn wir herausfinden, wohin deine Reise gehen soll. Ein gefühltes, attraktives Ziel schafft die Motivation, Hindernisse zu überwinden. Dann übernehmen Menschen Verantwortung und haben wieder Bock.

Mein Patensohn möchte beispielsweise 2028 bei den Olympischen Spielen in der Leichtathletik antreten. Dieses Ziel motiviert ihn, drei- bis fünfmal pro Woche zu trainieren. Beim 100-Meter-Lauf stellt er sich vor, wie er den Boden wegdrückt. Er bringt sich bereits vor dem Lauf in ein Gefühl von: „Ich hab es drauf!“

Wenn du herausfinden möchtest, was deine aktuellen Herausforderungen dir zeigen und was du dir stattdessen wirklich wünschst, schreib mir:

Was fordert dich gerade am meisten heraus?
Und was wünschst du dir stattdessen?

😉Und wenn du richtig mutig bist, buch direkt deinen kostenlosen WAKE-UP CALL über den Link in meiner Bio.

Ich bin gespannt von dir zu hören.

02/09/2026

28/08/2026

Was meinen wir eigentlich, wenn wir von Energiearbeit sprechen?

Für mich sprechen wir dabei nicht einfach davon, dass „Energie fließt“.

Wir sprechen davon, die Frequenz oder die Information eines Systems zu verändern.

Beispielsweise trägt jede Zelle deines Körpers Information in sich und strahlt eine bestimmte Frequenz aus. Im Gesamtsystem Mensch gilt: Je kohärenter diese Informationen ausgerichtet sind, desto mehr Harmonie herrscht.

Genau hier setzt Energiearbeit an. Sie unterstützt den Körper dabei, aus einem Zustand von Spannung, Krankheit, Dysfunktion, Blockade oder innerer Unordnung wieder in eine stimmigere Ausrichtung zu finden.

Das, was wir in einem Menschen, einem Raum oder einem Organismus als fest, blockiert oder belastend erleben, kann als eine bestimmte Information im System verstanden werden.

Diese Information prägt, wie Energie sich bewegt.
Und wenn sich die Information verändert, kann sich auch die Art verändern, wie das System schwingt, reagiert und sich organisiert.

Genau hier wird Reiki interessant. Wir versuchen nicht, etwas mit Willenskraft zu erzwingen.

Wir geben einen Impuls.

Wir schaffen einen Raum, in dem sich das System neu ausrichten kann.

Dabei bist du als Reiki-Practitioner nicht die Quelle.
Du bist der Kanal.

Je weniger du kontrollierst, desto mehr Raum entsteht für das, was geschehen darf.

Und genau das lernst du in meiner 1:1 Reiki-Ausbildung.
Morgen und Sonntag in Köln.
Reiki 1: 555 €
Reiki 2: 777 €
Reiki 3A: ausgebucht

Noch 2 Plätze frei.

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich direkt bei mir per WhatsApp oder DM hier.

Herzlichst,
Benjamin