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Pilates Bodymotion

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PILATES Bodymotion | Köln
Ausbildungsinstitut & Studio
Faszien-Pilates | Matwork | Reformer| Rolfing Das beste Pilates-Training findest Du hier.

Viele verschiedene Pilates-Klassen im beliebten Bodymotion-Stil. Auf der Matte, auf dem Allegro oder an den Studiogeräten. Zudem unterrichtet Britta Faszien-Pilates. Das Training, das auf besondere Weise Dein Bindegewebe trainiert! In Rolfing-Behandlungen bringst Du zu dem Deinen Körper wieder ins Lot!

21/10/2026

Lust auf eine Pilates-Ausbildung? Komm zum Pilates Day. 💛

Vielleicht spielst du schon länger mit dem Gedanken, Pilates zu unterrichten. Weil du selbst so gerne trainierst, dich der Körper fasziniert oder du dir eine neue berufliche Perspektive wünschst.

Aber wie findest du heraus, welche Ausbildung zu dir passt? Ein guter Anfang: die Menschen kennenlernen, die dich ausbilden, selbst mitmachen und ein Gefühl für ihre Arbeit bekommen.

Genau dazu laden wir dich am 14. November nach Leverkusen ein.

Beim Pilates Day erlebst du PILATES Bodymotion® ganz praktisch. In unterschiedlichen Stunden kannst du entdecken, wie wir Bewegung vermitteln und wie viel es beim Pilates zu spüren und zu verstehen gibt.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit Matwork, Kleingeräten, Reformer Classes und einer Pilates Meditation. Stell dir aus den angebotenen Stunden deinen persönlichen Tag zusammen und lerne dabei verschiedene Trainerinnen aus unserem Team kennen.

Zwischen den Kursen ist Zeit für Begegnungen und deine Fragen zur Ausbildung: Welche Voraussetzungen brauchst du? Wie läuft die Ausbildung ab? Und wie könnte dein Einstieg aussehen?

Du musst dich noch für keine Ausbildung entschieden haben. Bring einfach deine Neugier und Freude an Bewegung mit. Vielleicht wird aus „Ich könnte mir vorstellen …“ an diesem Tag ein „Ja, das möchte ich machen“. 😊

📍 VGS Leverkusen
🗓 14. November 2026

Such dir auf unserer Buchungsseite deine Lieblingsstunden aus und sichere dir deine Plätze. Den Link findest du in unserer Bio.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

20/10/2026

Mehr Schwung beim Gehen beginnt in deiner Hüfte. ✨

Wie beweglich sind deine Hüften eigentlich? Und wie viel Einfluss haben sie auf deine gesamte Bewegung?

Beim Pilates Day zeigt dir Annette Neuhaus in ihrer Stunde „Medical Pilates – Bewegliche Hüfte in jedem Alter“, wie du mit kleinen, gezielten Bewegungen erstaunlich viel erreichen kannst.

Dich erwartet ein fließendes Zusammenspiel aus Pilates, sanften spiraligen Bewegungen und gezielter Kräftigung. Du mobilisierst deine Hüftgelenke, löst Spannungen und entdeckst, wie sich Stabilität und Beweglichkeit wunderbar ergänzen.

Und das Beste: Am Ende der Stunde kannst du den Unterschied vielleicht schon beim Gehen spüren. 😊

Wer ist Annette Neuhaus?

Annette ist seit über 20 Jahren Teil unseres PILATES Bodymotion® Ausbildungsteams und damit ein echtes Urgestein unserer Pilates-Familie. ❤️

Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Entspannungspädagogin und Pilates-Ausbilderin bringt sie jede Menge Erfahrung und fundiertes Bewegungswissen mit. Auch die Spiraldynamik® fließt in ihre Arbeit ein.

Gemeinsam mit Jessica Wiggershaus führt sie das Pilates-Körperatelier in Weinheim. Ihre Leidenschaft gilt der präzisen, bewussten Bewegung und der Freude daran, den eigenen Körper immer wieder neu zu entdecken.

📍 Pilates Day | VGS Leverkusen
📅 14. November 2026

Lust auf mehr Bewegungsfreiheit in deinen Hüften? Dann sichere dir deinen Platz in Annettes Stunde.

Wir freuen uns auf dich. 💗

GesundeBewegung

16/10/2026

Nur ein Ring – und plötzlich spürst du Pilates ganz neu ✨

Beim Pilates Day nimmt dich Jasmin in ihrer Stunde „Pilates mit dem Ring – Spüren, Mobilisieren, Zentrieren“ mit auf eine Entdeckungsreise durch deinen Körper.

Mal unterstützt dich der Magic Circle, mal fordert er dich heraus. Er gibt dir gezieltes Feedback und lässt dich spüren, wie Aufrichtung, Stabilität und Leichtigkeit zusammenspielen.

Du entdeckst bekannte Pilates-Übungen neu, mobilisierst deine Gelenke und erfährst, wie Bewegung aus einer gut organisierten Mitte heraus entstehen kann. Dabei geht es um viel mehr als das Zusammendrücken des Rings. 😉

Erlebe, wie kleine Impulse deine Bewegungsqualität verändern können.

Das ist Jasmin:
Die DPV-zertifizierte Pilates-Trainerin und 4D PRO® Pilates Mastertrainerin hat ihre gesamte Pilates-Ausbildung bei Bodymotion absolviert. Mit Herz und Fachwissen verbindet sie Bewegung, Faszienwissen und Elemente aus dem NLP. Ihr Leitgedanke: Körper und Geist bilden eine Einheit.

📍 Pilates Day | VGS Leverkusen
🗓 14. November 2026

Such dir auf unserer Buchungsseite deine Lieblingsstunden aus und sei dabei. Wir freuen uns auf dich.

13/10/2026

Federn, Schlaufen, Schlitten – wer einmal anfängt, will mehr! 😀

Was für ein großartiges Wochenende bei unserem Reformer Beginner Kurs! 💫

Zwei Tage voller Bewegung, neuer Erfahrungen, spannender Erkenntnisse und jeder Menge Aha-Momente.

Der Reformer ist einfach faszinierend! Seine Vielseitigkeit eröffnet unzählige Möglichkeiten, Bewegungen neu zu entdecken, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und das Pilates-Repertoire immer wieder aus einer anderen Perspektive zu erleben.

Die Begeisterung war bei allen Teilnehmerinnen spürbar! Es wurde ausprobiert, gelernt, gelacht und mit viel Freude trainiert. 🤩

Ein riesiges Dankeschön an Tanja für dieses wunderbare Seminar und natürlich an alle Teilnehmerinnen für eure Energie, Neugier und Begeisterung! 🥰

Du möchtest auch in die faszinierende Welt des Reformers eintauchen oder dein Wissen vertiefen?

👉 Entdecke unsere Reformer-Ausbildungen bei PILATES Bodymotion®! Alle Termine findest du über den Link in unserer Bio.

PilatesEducation

07/10/2026

Endlich wieder Pilates Day – und ich freue mich so darauf, euch wiederzusehen! 😊

Über viele Jahre war dieser Tag ein fester Bestandteil von PILATES Bodymotion. Gemeinsam bewegen, neue Ideen mitnehmen, bekannte Gesichter treffen und sich austauschen – genau das hat ihn für mich immer so besonders gemacht.

Nach einer längeren Pause durch Corona und weitere organisatorische Gründe ist es jetzt wieder so weit: Am 14. November 2026 kommen wir in den schönen Räumen der VGS-Sportstudios in Leverkusen zusammen ✨

Mit dabei sind unsere erfahrenen Pilates-Hasen wie Ute Weiler und Gabi Morgalla, die viele von euch schon lange kennen. Dazu kommen tolle neue Referentinnen und Referenten – die nächste Bodymotion-Generation, mit eigenen Ideen und frischen Impulsen.

Ob du selbst unterrichtest oder einfach gerne Pilates machst: Such dir die Kurse aus, die dich neugierig machen und auf die du Lust hast. Und zwischen den Kursen bleibt hoffentlich auch Zeit für ein Wiedersehen, neue Begegnungen und ein bisschen Quatschen 💛

📍 VGS-Sportstudios in Leverkusen
📅 14. November 2026

Schau auf unserer Buchungsseite vorbei und melde dich am besten direkt für deine Lieblingskurse an.

🔗Link in der Bio.

Ich freue mich auf dich und auf diesen besonderen Tag mit euch. 🤗

Deine Britta

29/09/2026

Ein ganzer Tag Pilates – welche Kurse suchst du dir aus? ✨

Am 14. November ist unser beliebter Pilates Day zurück! In den schönen Räumlichkeiten des VGS Leverkusen stellst du dir dein Programm selbst zusammen: kraftvoll, mobilisierend, auf der Matte oder am Reformer – und mit einer Matwork-Meditation zum Innehalten. 💛

Wie wäre es mit „Twist and Spiral auf dem Reformer“, „Reformer Training mit dem Pilates Ball“ oder „Low – High Intensity: Kraftvoll ohne Akrobatik“? Auch für deine Wirbelsäule und bewegliche Hüften stehen spannende Classes auf dem Programm.

Britta Brechtefeld, Ute Weiler, Gabi Morgalla und viele weitere Trainerinnen freuen sich auf dich! Zwischen den Kursen kannst du bei Sissel Pilates Produkte und Kleingeräte entdecken und kaufen. Auch das Team von Pilates & Friends ist dabei. Und natürlich bleibt Zeit für Austausch mit der Pilates Community. 😊

🎁 Buchst du vier Kurse, erhältst du 10 % Rabatt auf deine nächste Seminarbuchung bei PILATES Bodymotion®.

📅 Samstag, 14. November 2026
📍 VGS Leverkusen

Das Programm und die Buchung findest du über den Link in unserer Bio. Wir freuen uns auf dich!

21/09/2026

✨ Reformer Advanced – wenn aus Wissen Kreativität wird.

Am vergangenen Wochenende ging es natürlich um anspruchsvolle Advanced Reformer Übungen – aber auch um etwas, das mir im Unterricht besonders wichtig ist: kreative Bewegungsfindung. 💫

Denn Kreativität bedeutet nicht, möglichst viele Übungen zu kennen oder immer wieder neue Variationen irgendwo aufzugreifen. Es bedeutet, zu verstehen, wie Bewegung entsteht und wie man sie selbst sinnvoll entwickeln kann. 🧠✨

Mithilfe verschiedener Tools haben die Teilnehmer:innen eigene Reformer Übungen kreiert, kombiniert, ausprobiert und weiterentwickelt. Und dabei sind richtig spannende neue Bewegungsvariationen entstanden. 🤸‍♀️

Grundposition, Position am Reformer, Raumrichtung, Kontakt und Zubehör sowie Bewegungsrichtung wurden immer wieder neu miteinander kombiniert – und plötzlich entstehen Möglichkeiten, auf die man vorher vielleicht gar nicht gekommen wäre. 💡

Genau das ist für mich Advanced Training:
Nicht einfach Übungen kopieren, sondern Prinzipien verstehen, Zusammenhänge erkennen und daraus Neues entwickeln. ✨

So wird aus einem Übungsrepertoire echte Bewegungskompetenz – und aus Struktur entsteht Kreativität. 🤍

17/09/2026

✨ SAVE THE DATE: PILATES DAY 2026 ✨

Am 14. November 2026 ist es wieder so weit: Unser beliebter PILATES Bodymotion® Pilates Day findet im VGS in Leverkusen statt!

Freu dich auf einen ganz besonderen Tag voller Bewegung, Inspiration und Pilates. In drei verschiedenen Räumen erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Themen und neuen Impulsen.

Von Mat Classes über Reformer Classes bis hin zu einer Pilates Meditation kannst du dir deinen Tag ganz nach deinen Wünschen zusammenstellen, Neues ausprobieren und Pilates in seiner ganzen Vielfalt erleben.

Und natürlich geht es beim Pilates Day um noch mehr: um die besondere Stimmung, den Austausch untereinander, Begegnungen mit anderen Pilates-Begeisterten und jede Menge Neuigkeiten aus der PILATES Bodymotion® Welt.

📍 VGS Leverkusen
📅 14. November 2026

Merke dir das Datum schon jetzt vor!

Die Buchung öffnet demnächst auf unserer Website – weitere Infos zum Programm und zu unseren Presenter:innen folgen in Kürze.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Pilates Day mit euch! ✨

14/09/2026

Dein Körper ist kein Muskelapparat. Er ist ein Netzwerk.

Genau das wurde an diesem Wochenende in unserem Faszien-Pilates-Seminar wieder spürbar.

Faszien verbinden Strukturen miteinander, übertragen Kräfte und spielen eine entscheidende Rolle für unsere Körperwahrnehmung und Bewegungsorganisation.

Deshalb bedeutet Faszien-Pilates für uns weit mehr als Dehnen, Federn oder Rollen.

Es geht darum, Bewegung dreidimensional zu denken, den Körper als Ganzes wahrzunehmen und Bewegungsqualität, Elastizität und Geschmeidigkeit gezielt zu fördern.

Und genau hier verbinden sich Faszienwissen und die 7 PILATES Bodymotion® Prinzipien zu dem, was für mich gutes Pilates ausmacht:

✨ intelligent bewegen
✨ differenziert wahrnehmen
✨ Zusammenhänge verstehen
✨ und dem Körper neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnen

Danke an alle Teilnehmerinnen für dieses intensive, neugierige und bewegte Wochenende! 🤍

Folge mir für mehr Impulse rund um Pilates, Faszien und intelligente Bewegung.

11/09/2026

Was für ein Tag! ✨

Am vergangenen Samstag haben wir beim Tag der offenen Tür unser Studio mit vielen neugierigen und bewegungsbegeisterten Menschen gefüllt – und natürlich durfte dabei eines nicht fehlen: Reformer Pilates!

Die Begeisterung in den Schnupperstunden war sofort spürbar. 🤍
Ausprobieren, entdecken, den eigenen Körper neu wahrnehmen – und erleben, wie viel Präzision, Kontrolle und Körperintelligenz in einer Bewegung stecken können.

Ja, Reformer Pilates liegt absolut im Trend. 🔥
Aber für uns ist der Reformer weit mehr als ein Trendgerät: Er ist ein großartiges Trainingsgerät innerhalb einer Methode, die von Qualität, Wissen und einem tiefen Verständnis für Bewegung lebt.

Danke an alle, die diesen Tag mit uns verbracht, ausprobiert, gefragt, gelacht und sich bewegt haben. Es war großartig, eure Begeisterung zu erleben!

Und das war erst der Anfang. ✨

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50996

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