Instinkt.Intuition

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Mit !nstinkt ∞ !ntuition will ich dich mental und körperlich stärken.

Mir ist wichtig, dass du sagen kannst, was du willst, deine Rechte kennst und diese, wenn nötig, auch durchsetzen kannst.

06/05/2023

Manche kommen zu mir und wollen eine Technik lernen, mit der sie alle besiegen können. Ganz ehrlich, das ist Quatsch. Es ist unrealistisch zu denken, dass man mit ein paar Mal Training pro Woche jemanden besiegen kann, der jahrelang jeden Tag 5-8 Stunden trainiert hat.
Ich frage mich, was ich eigentlich erreichen möchte. Mein Ziel ist es, mich im Alltag stark und gut zu fühlen, ohne dabei ständig mit Prellungen und Schmerzen nach Hause zu kommen. Ich will nicht jeden Tag 5-8 Stunden trainieren, sondern auch Zeit für Familie und Freunde haben. Ich habe Respekt vor den Kämpfern, die das machen. Sie werden irgendwann die Besten sein. Mir geht es aber nicht darum, der Beste zu sein. Ich möchte fit sein, mich stark und gut fühlen, ein gutes Körpergefühl haben und meinen Alltag genießen.

Übrigens: Die gefährlichsten und besten Kämpfer müssen wir meistens nicht fürchten, da sie viel zu viel Selbstdisziplin haben, um einfach dumme Gewalt auszuüben. Sie haben den Weg der Selbstbeherrschung gewählt und sind meisten nicht nur körperlich, sondern auch mental stark.

Grüße Nicolai

03/05/2023

Ich weiß, viele von euch möchten sagen können: "Ich mache Kickboxen, Mma, Boxen, Karate oder Kungfu." Ja, diese Kampfsportarten sind cool, aber sie sind so bekannt, weil jeder sofort weiß, was sie ungefähr beinhalten und man kann Sie überall sehen.

Ich persönlich finde es jedoch interessant, neu zu denken und andere Wege zu gehen. Bei uns bestimmst du, was du lernst: Bodenkampf, Schwertkampf, Messerkampf, Faustkampf oder Bewegungen - das liegt ganz bei dir und deinen Vorlieben. Viele Kampfkünste können richtig gut sein, aber die wenigsten beschäftigen sich mit Situationen, die im alltäglichen Situation. Zum Beispiel wie gehe ich damit um wenn jemand schlecht über mich redet.
Die meiste Zeit unseres Lebens müssen wir nicht kämpfen, sondern lernen, wie wir stark sein können, ohne kämpfen zu müssen - und das ist wahrscheinlich sogar viel wichtiger.

26/04/2023

👉 Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen kommen nicht automatisch, nur weil jemand anders dir sagt, dass du großartig bist und etwas gut kannst. Das kann dir nur dabei helfen, daran zu glauben. Das Wort "Selbst" bedeutet, dass du dir angewöhnen musst, dir selbst Stärke zu geben. Sei stolz auf das, was du erreicht hast und vergleiche dich nicht ständig mit anderen. Konzentriere dich auf dich selbst, motiviere dich selbst und vor allem sprich dir selbst positiv zu. Hast du heute schon ein Kompliment an dich selbst gemacht? Na dann los, das ist gut für dein Selbstvertrauen! 😉

15/04/2023

"Ständig hört man von Weltuntergangsszenarien wie Klimawandel, Atomkrieg und Killerviren. Aber wusstest du, dass negativen Nachrichten und düsteren Vorhersagen mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird? Lass dich nicht von den düsteren "Vorhersagen" beeinflussen. Ich habe eine tolle Vorhersage für dich, die wahr wird, wenn du daran glaubst: Du wirst ein glückliches Leben führen, wenn du dich auf Lösungen und positive Nachrichten fokussierst. In jeder Situation wird es viele Möglichkeiten für dich geben!"

12/04/2023

"Künstliche Intelligenz ist schon ziemlich cool, aber wenn du lernst, unabhängig zu denken und dich für das Funktionieren von Dingen zu interessieren und tiefer einzutauchen, bist du unersetzbar. Konzentriere dich in der Schule nicht nur darauf, Dinge auswendig zu lernen, sondern versuche immer zu verstehen, wie die Dinge funktionieren. Denn Maschinen können uns überlegen sein, wenn es darum geht, bekannten Lernstoff wiederzugeben."

08/04/2023

"Die Basics sind das Fundament, um mit stressigen und unangenehmen Situationen umzugehen und erfolgreich zu kämpfen - egal ob mit Schwert, Messer oder bloßen Fäusten. Natürlich wirst du im Schwertkampf besser sein, wenn du dich darauf spezialisierst, aber trotzdem wirst du in jeder Kampfsituation besser, wenn du dich an die Basics hältst. Eine wichtige Regel: Bewegung ist alles! Bleibe immer in Bewegung, um nicht getroffen zu werden."

05/04/2023

👉 Warum jemand zu meinen Kursen kommt, ist oft sehr unterschiedlich. Einige möchten Selbstverteidigung als Sport betreiben, andere finden die Kurse und die Gruppe toll und mögen mich und die anderen im Kurs, wieder andere wurden gemobbt und wieder andere wollen einfach stärker werden. 🥊🤼‍♀️ Jeder verfolgt sein eigenes Ziel, wenn er oder sie zu meinen Kursen kommt. Deshalb solltest du dich nicht mit anderen vergleichen, sondern dein Ziel kennen und dich darauf konzentrieren, voranzukommen. 💪🏻

29/03/2023

"Gute Freunde sind der beste Schutz gegen Täter. Wenn ihr zusammenhaltet, seid ihr weniger oft ein Ziel. Deshalb solltet ihr eure Freundschaften pflegen und eure Freunde so behandeln, wie ihr selbst behandelt werden möchtet. Steht ihnen bei, wenn jemand Ärger macht. Zusammenzustehen und gemeinsam durchzustehen, macht es oft erträglicher."

     

25/03/2023

"Intuition bedeutet, nicht der Angst, sondern seinen eigenen Impulsen zu folgen 💭✨ Vertraue auf deine inneren Signale und höre auf dein Bauchgefühl. Oft weißt du intuitiv, was das Richtige ist. Lass dich nicht von Ängsten überwältigen. 🌟  

     

22/03/2023

Zum Glück haben die meisten ihr Herz an der richtigen Stelle. Doch wenn dir jemand weh tun will zögere nicht dich zu verteidigen. Das dir nichts passiert ist wichtiger als ein Idiot der dich verletzen will. Am Besten du wirst so gut im kämpfen das du zu jederzeit die Kontrolle hast. Das braucht Zeit und Geduld.

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Adresse

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50674

Öffnungszeiten

16:45 - 17:45

Webseite

https://www.instinkt-intuition.de/

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