Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 13:00

fitbox Köln Sürth

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fitbox Köln Sürth

Das erste echte One-Stop-EMS-Fitnessstudio kommt nach Köln Sürth. EMS steht für elektrische Muskelstimulation.

Trainiere mit Kraft- & Cardio-EMS in nur 20 Minuten und erreiche schnell und nachhaltig Deine Fitnessziele! Beim fitbox EMS-Training machst Du eine Vielzahl dynamisch-funktionaler Fitnessübungen. Dabei hast Du eine Funktionsweste mit Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Deine Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern. Und das macht die Übungen unter EMS

sehr, sehr viel intensiver und damit natürlich wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Wer will, kann da auch schon mal an seine bisher unbekannten Grenzen stoßen. Das EMS-Prinzip ist übrigens nicht neu: es wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt.

19/01/2023

Zurzeit oft gebucht!

29/09/2022

Heute ist HERZTAG 💚 - und zu diesem Anlass wollen wir euch noch einmal das Cardiotraining bei FITBOX nahelegen! ☺️💪🏻

Unser Herz pumpt am Tag ca 7000 Liter Blut durch unsere Adern, schlägt innerhalb eines Lebens um die 3 Milliarden Mal und hat die immens wichtige Aufgabe, schätzungsweise 75 Milliarden Körperzellen mit Sauerstoff zu versorgen - bemerkenswerte Leistung, oder nicht? 🤯

Dieser ganz besondere Muskel verdient also besondere Pflege - und das am besten in Form von einem gesunden Maß an Ausdauertraining, sodass er seine Aufgabe möglichst lange & zuverlässig erledigen kann ❤️

Kanntet ihr einen der Fakten schon?

(Quelle: Deutsche Hochschule für Prävention & Gesundheitsmanagement, 2022)

25/09/2022

Am Donnerstag war auch das FITBOX-Team beim B2Run im RheinEnergie-Stadion dabei! 🏃‍♂️☺️

Wart ihr auch schonmal mit von der Partie? 😊💪🏻 Also wir hatten jedenfalls eine Menge Spaß - und in diesem Sinne wünschen wir Euch ein schönes Restwochenende! 💚

20/09/2022

Manchmal ist es schwierig, gedanklich positiv zu bleiben - und das derzeitige Wetter ist leider keine große Hilfe. ☹️

Was kann helfen, um zumindest temporär die Gedanken aufzuheitern? 🤔
Bewegung! 💪🏻

Nach eurer Sporteinheit bei FITBOX werden nicht nur Endorphine frei, sondern ihr verlasst mit dem Gedanken das Studio, dass ihr etwas geschafft habt! 😍

Außerdem tut ihr etwas nur für euch - auch wenn es nur eine halbe Stunde ist. ☺️

Also merkt euch: auf ein Unwetter folgt ein Regenbogen UND: vereinbart euren nächsten Trainingstermin bei FITBOX in Sürth - wir freuen uns auf euch! 💚🌈

05/09/2022

Es wird Zeit die Urlaubspfunde purzeln zu lassen!💪🏼
Meld dich noch Heute in deinem EMS-Studio an. 🏋🏽‍♀️💚✨
Telefonisch oder per Mail.
☎️ 02236 4903893
[email protected]

13/08/2022

Zu wenig Zeit für Partner:in, Freund:in, Family und Workout?⏱
Dann seid doch einfach zusammen aktiv und schenkt euren Liebsten Sport zu Zweit!💪🏼💚

29/06/2022

Der Sommer kann kommen!☀️🌈💚

12/04/2022

Bist Du bereit für EMS-Training?

Dann mach noch Heute ein Probetraining aus!💪🏼💚

07/03/2022

Ob jung oder alt, jeder ist Willkommen!💚
Kommt vorbei!

02/03/2022

5 Übungen um in den fit in den Tag zu starten! ☀️🤸🏾‍♀️🏋🏽‍♂️

23/02/2022

Du hast schon öfter von fitbox & EMS Training gehört, kannst Dir aber nichts darunter vorstellen? 🤔
Finde es einfach in einem Probetraining heraus. Unverbindlich und kostenlos!💚🏋🏽‍♀️

21/02/2022

💪🏼💚🏋🏽‍♂️

Adresse

Cologne
50999

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+4922364903893

Webseite

https://fitbox.de/de/studios/fitbox-koeln-suerth

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