KrauseMediation Köln

KrauseMediation Köln Konflikte sind alltäglich. Professioneller Umgang damit schafft Raum für Neues, Potential und stet Sabine Krause Mediation, Training, Coaching, Köln

18/07/2026

Von oben wirkt vieles plötzlich kleiner, ruhiger und gar nicht mehr so dramatisch. Genau daran erinnert dieses kurze Video mit einem Augenzwinkern.

Gerade in Konflikten hilft es, innerlich einen Schritt zurückzutreten und die Situation aus der Vogelperspektive zu betrachten. Das schafft Klarheit, Gelassenheit und eröffnet oft neue Lösungen.

💬 Kennst du das auch? Was hat dir zuletzt geholfen, wieder den Überblick zu gewinnen?

03/07/2026

🍒 Mit mir ist gut Kirschen essen. Bis das Thema Konfliktmanagement auf den Tisch kommt.

Zwischen Kaffeepause, Kirschen und Konflikten liegt manchmal nur ein Gespräch. In der Mediation geht es nicht darum, wer recht hat – sondern darum, wieder miteinander sprechen zu können.

In diesem Sinne wünsche ich ein schönes Wochenende!

28/06/2026

Manchmal braucht es keinen neuen Plan, keine neue Lösung und keine perfekte Ordnung.

Manchmal genügt ein Perspektivwechsel.

Was auf den ersten Blick wie Chaos wirkt, kann auf den zweiten Blick einen ganz anderen Sinn ergeben – bei einem Holzstapel genauso wie in Konflikten, Teams oder im Alltag.

👍Wann hat dir ein Perspektivwechsel schon mal geholfen?

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26/06/2026

Manchmal brauchen wir keinen neuen Weg – sondern einen klareren Blick auf das, was bereits da ist. 🌲☀️🏔️

Im Emotionscoaching geht es darum, Gefühle wahrzunehmen, statt gegen sie anzukämpfen. Wenn innere Wellen ruhiger werden, entstehen oft überraschende Klarheit und neue Perspektiven.

Nach dem Emotionscoaching sind die Herausforderungen oft nicht verschwunden – aber der Blick darauf hat sich verändert. 🌲☀️🏔️

Kennst du das Gefühl, wenn Gedanken kreisen, Emotionen übernehmen oder Konflikte dir Energie rauben? Oft brauchen wir keine perfekte Lösung, sondern mehr Klarheit darüber, was wirklich in uns vorgeht.

👉 Was hilft dir, wieder klar zu sehen, wenn die Gedanken kreisen? Schreib es gerne in die Kommentare.

25/06/2026

Die meisten Menschen machen im Stress einen Fehler: Sie vergessen zu schaukeln. 😉

Wir kreisen um Probleme, statt zwischendurch bewusst auf das zu schauen, was uns Kraft gibt. Genau darum geht es bei der Ressourcenschaukel.

👉 Wann hast du zuletzt zwischen Sorgen und schönen Gedanken gewechselt?

24/06/2026

Mitten auf einem riesigen Parkplatz steht ein kleines Kinderfahrrad – sorgfältig abgeschlossen.

Ein humorvoller Blick auf ein ernstes Thema: Was klein wirkt, hat manchmal das größte Sicherheitsbedürfnis.

Denn in Konflikten geht es oft weniger um die Größe eines Problems als um das Bedürfnis dahinter.

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Das fehlende Kuchenstück ist erstaunlich nah an manchen Teamdynamiken. Denn Teammediation ist manchmal wie Rhabarberkuch...
27/05/2026

Das fehlende Kuchenstück ist erstaunlich nah an manchen Teamdynamiken. Denn Teammediation ist manchmal wie Rhabarberkuchen im Büro: Kaum fehlt ein Stück, beginnen die wildesten Theorien.

„Wer war das schon wieder?“
„ICH war’s nicht!“
„Darum geht es hier gerade gar nicht!“

Die gute Nachricht: In der Mediation klären wir nicht nur, wer das letzte Stück genommen hat — sondern vor allem, wie das Team wieder gemeinsam an einen
Tisch kommt.

Das passiert oft in Teamkonflikten: „Offiziell“ geht es zunächst um eine Kleinigkeit — das fehlende Kuchenstück, die nicht beantwortete Mail,
den reservierten Parkplatz oder wer den Beamer nicht zurückgebracht hat.

Aber darunter liegen oft ganz andere Themen:

• fehlende Wertschätzung
• schlechte Kommunikation
• Rollenunklarheiten
• alte Spannungen
• das Gefühl, nicht gehört zu werden

Besonders der Satz „Darum geht es hier gerade gar nicht!“ spielt also auf diesen typischen Mediationsmoment an, wenn plötzlich klar wird: Es geht nie nur um den Kuchen.

Welche „Kleinigkeiten, die für andere Themen stehen“ kennst du in deinem Team?


♥️ Emotionscoaching up Kölsch: Ein Motto mit Herz – und Haltung ♥️Ich freue mich sehr. Das Festkomitee Kölner Karneval h...
18/02/2026

♥️ Emotionscoaching up Kölsch: Ein Motto mit Herz – und Haltung ♥️Ich freue mich sehr. Das Festkomitee Kölner Karneval hat mit dem neuen Motto der
Karnevalssession 2027 ein starkes Zeichen gesetzt:

„Morje es, wat do drus mähst!“

Wat up Kölsch so leicht klingt, trifft mitten ins Leben. Denn nicht alles liegt in unserer Hand – aber wie wir damit umgehen, schon. Genau da setzt Emotionscoaching an:

👍Gefühle wahrnehmen, ihnen Raum geben und dann bewusst entscheiden, was wir daraus
machen. Oder wie man in Köln sagt: Et kütt wie et kütt – ävver et hät och vill met dir ze donn.

Karneval heißt Gemeinschaft, Verbindung, Zugehörigkeit, Zuversicht und ein offenes Herz.
Gemeinsam lachen, gemeinsam fühlen, um auch in schwierigen Momenten sich an „Angenehmes“ zu erinnern und so vielleicht wieder zu Kräften zu kommen. Denn am Ende gilt:

Morje es, wat do drus mähst – und zusammen geht’s einfach besser. . 3 mal Kölle Alaaf


Ein stiller, verschneiter Waldweg bei Nacht. Alles ist leise, nichts drängt sich in den Vordergrund. ✨Genau diese Ruhe b...
09/01/2026

Ein stiller, verschneiter Waldweg bei Nacht. Alles ist leise, nichts drängt sich in den Vordergrund. ✨Genau diese Ruhe braucht es oft auch in Teams: innehalten, Abstand gewinnen, Orientierung finden – und wirklich zuhören.

Warum passt gerade diese Nachtaufnahme?

In der letzten Teammediation fühlte es sich für die Mitarbeiter:innen ganz ähnlich an: unsicherer Boden, wenig Sicht, unterschiedliche Spuren im Schnee. Vieles war unausgesprochen, manches über längere Zeit sehr kalt geworden.

Mediation ist wie dieser Weg – nicht immer hell erleuchtet, oft ungewohnt und fordernd. Doch mit jedem Schritt und jedem offenen Wort wurde der Weg klarer. Als Gespräche wieder Raum bekamen, wurden Perspektiven sichtbar. So entstand aus Stillstand wieder Bewegung und aus einem Konflikt Schritt für Schritt ein gemeinsamer Weg.

Die Erleichterung darüber war deutlich spürbar – und brachte zum Abschluss so viel Licht und Freude, dass alle Beteiligten nach der Teamsitzung gemeinsam feierten. ❄️🌲

Mein Herz hüpfte, denn das erlebe ich nicht immer so: Welche Ehrfurchtsmomente erlebst du in deinem Beruf?

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Früher hatten wir tolle Weihnachtsfeiern. Alle waren begeistert dabei.“Heute bleiben Führungskräfte oft allein mit Spann...
29/12/2025

Früher hatten wir tolle Weihnachtsfeiern. Alle waren begeistert dabei.“
Heute bleiben Führungskräfte oft allein mit Spannungen im Team. Konflikte werden vertagt, Personal wechselt, Motivation sinkt – während der Arbeitsdruck weiter steigt.

Gerade im Gesundheitswesen sind Konflikte keine Nebensache, sondern ein Führungsfaktor. Ungelöste Spannungen kosten Zeit, Qualität und Vertrauen – und wirken sich direkt auf Mitarbeiterbindung und Patientenversorgung aus.

Führung bedeutet heute, Konflikte nicht zu vermeiden, sondern sie professionell zu klären. Im Vertiefungsseminar Mediation im Gesundheitswesen erwerben Sie als Führungskraft:

✅ Sicherheit im Umgang mit Teamkonflikten
✅ Methoden zur strukturierten Konfliktklärung
✅ Klarheit in herausfordernden Gesprächen
✅ Werkzeuge, um Zusammenarbeit nachhaltig zu stabilisieren

Von zwei Mediatorinnen (Marja Költzsch und ich) erhalten Sie dafür Verfahrensprozesse, Checklisten, Leitfäden und Spickzettel. Für leitende Ärzt:innen, Pflegedienstleitungen, Praxismanager:innen und Führungskräfte im Gesundheitswesen.

👉 Jetzt Verantwortung stärken und Handlungssicherheit gewinnen. Termine für Kurs 7:
✅ Modul A: 23./24.01.2026
✅ Modul B: 20./21.02.2026
✅ Modul C: 20./21.03.2026

👉 Anmeldung läuft

Adresse

Roggenweg 15
Cologne
50933

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

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