Jennifer Gondolf

15/02/2024

Was ich immer wieder feststelle:

Die Veränderung wird von der 'falschen' Seite aus begonnen.

Man sitzt in seinem Kämmerlein, denkt über sein Leben nach und wünscht sich in mindestens einem Punkt, dass sich etwas verändert.

Und gehen wir nun davon aus, dass du grundsätzlich änderungswillig bist, dann fangen die meisten an ihren Ist-Zustand zu analysieren und zu schauen: ah ok, welchen kleinen Mini-Step könnte ich umsetzen?
Kaufen Bücher, suchen nach Tipps im Außen.
Schönes Beispiel dafür: wollen weniger arbeiten und versuchen ihr Zeitmanagement besser in den Griff zu bekommen.

Bei Familien seehhr häufig: ich muss nur besser organisiert sein, dann bin ich nicht mehr so gestresst.

Grundsätzlich ist da nichts verkehrt dran. Jeder darf auch seine Erfahrungen machen. Kurzfristig werden sich auch Verbesserungen einstellen.

Sätze wie:

'Veränderung braucht halt seine Zeit'
'Es geht halt alles nicht so schnell'
'Es braucht ja nunmal'
'Es geht ja nicht alles auf einmal'

Oder besonders beliebt:

Es ist ja normal, dass...

Jedoch wirst du damit immer im 'normalen' 0815 Hamsterrad bleiben.

Wenn du jedoch ein außergewöhnliches Leben führen willst, komplett nach deinen Regeln und Gusto: dann dürfen wir auch außergewöhnlich denken und handeln.

Und da wird immer der erste Schritt sein, sich damit zu befassen: wie sieht denn dieses , dein individuell außergewöhnliches Leben überhaupt aus?

Wenn Geld und Zeit keine Rolle spielen?

Kannst du dir das vorstellen, ohne dass dein Verstand oder Ego da mitspielen und deine Vorstellung direkt wieder relativieren?

Ich schätze mal nein.

Und genau das ist der erste Punkt an dem wir immer ansetzen.

Weil dies die absolute Basis für alles ist. Für dein freies, unabhängiges und erfülltes Leben.

Wir modellieren nichts an deinem Leben innerhalb eines Kastens, sondern wir bauen deinen ganzen Kasten neu!

Ich bin gerne für dich da, reiche dir die Hand.

1:1 Begleitung 2222€ pro Monat
inkl. 3in1 Basiscodes nach Grace Integrity®
Energetische Begleitung je nach deinem individuellen Bedarf
Durchgängige Messenger Betreuung sowie bis zu zwei Online 1:1 Sessions.

Oder ab dem 1.3.
Mein Raum Soulglow
Training in der Gruppe
inkl. 3in1 Basiscodes nach Grace Integrity®
1. Monat 555€
3 Monate 888€

Gerne einfach PN an mich.

Deine Jenny

14/02/2024

Ich bin keine Coach, die....

- dir verhilft, einen neuen Job zu finden, der passt
- dir hilft, endlich die Probleme in der Partnerschaft zu lösen
- dir erzählt, dass du erst einmal drölfzigtausend Glaubenssätze und Blockaden in Heilung bringen musst, damit du ein schönes Leben haben kannst
- dir hilft ein gesundes Leben zu genießen
- dir zeigt, wie du am besten und richtig manifestierst.....
- dir tausend Tools und Methoden an die Hand gibt, um Herausforderung XY zu lösen, dem Stress abzusagen

Ich bin an deiner Seite, um dir ein Leben beyond aufzubauen.

Ich zeige dir, dein wahrhaftiges Leben zu leben, dein wahres Selbst zu erkennen, eine neue Lebenseinstellung und Weltanschauung zu schaffen, zu spüren, was es wirklich heißt Schöpfer deiner Realität zu sein.

Und genau das führt dazu, dass...

- du deiner Berufung nachgehst
- gesunde, liebevolle Beziehungen führst
- in einem gesunden Körper lebst
- inneren Frieden erlangst und deinen blockierenden Programmen absagst
- du wirklich verstehst, was manifestieren bedeutet

Du fühlst, dass es dein Weg ist, dass da mehr auf dich wartet?

Dann bin ich gerne für dich da!

Buche dir gerne deinen Clarity Call und wir schauen gemeinsam, wie ich dich am besten begleiten kann.

Deine Jenny

Komme gerne auch am 22. Februar um 20 Uhr dazu:

The CONSCIOUS Night

Das kostenfreie Event, um auf deine Fragen einzugehen, was es bedeutet, ein bewusstes Leben beyond zu führen, und was es eben nicht heißt.

08/02/2024

Ihr lieben und vor allem neue Souls auf meinem Kanal. Schaut hier gerne rein, oder folgt mir auch gerne auf IG unter .

Da gehe ich live, in Stories etc.

Es sprengt meinen Rahmen jedem persönlich in DM's zu berichten, wie es mir geht, was ich so mache oder dergleichen.

Das, was ich erzählen möchte, das erzähle ich auf diesen Wegen.

Ich trete auch Gruppen bei, wenn ich das möchte und reagiere nicht auf pauschale Masseneinladungen.

Ich habe drei wundervolle Kinder und verspüre keinen Drang in eine Kinderwunschgruppe zu kommen ;-)

Hast du Fragen zu meiner Arbeit, meinem Angebot:

Dann buche dir gerne deinen kostenlosen Clarita Call mit mir.

Vielen lieben Dank und alles Liebe

Jenny

08/02/2024

Heute ist großer Podcast Day ❤❤

Höre gerne rein auf meinem Kanal:

Elternzeit mit Jenny Gondolf

https://podcasts.apple.com/de/podcast/elternzeit-mit-jenny-gondolf/id1616818836

Grundsätzlich auf allen gängigen Kanälen zu finden.

Es ist eine gute Mischung als Bewusstsein, Energy aber auch gerne mit Beispielen aus meinem Leben und Familienalltag.

Nicht nur für Eltern ;-D

Es sind wieder zwei neue Folgen raus gekommen.

In der ersten gehe ich auf das Thema, welches ich stark im Feld spürte ein:

Soll ich mich trennen?

Gerade wenn Kinder im Spiel sind oder sich ein Part stark weiterentwickelt kommt ggf. diese Frage auf. Macht das alles noch Sinn? Man dreht sich im Kreis, hat Angst vor den Folgen.
Ich gehe näher darauf ein, welche Fragen du dir wirklich stellen kannst.

Zur Folge:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/elternzeit-mit-jenny-gondolf/id1616818836?i=1000643759645

Die zweite Folge lautet.

Der einzige Rat den Eltern wirklich brauchen

Kann man jedoch auf alle Themen und Fragestellungen beziehen. Weil alles nach dem gleichen Prinzip folgt. Ob du jetzt ein 'klassisches' Elternthema oder Businessthema oder whatever hast.

Hier gehts zur Folge:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/elternzeit-mit-jenny-gondolf/id1616818836?i=1000644592371

Viel Spaß beim Hören.

Ich freue mich über Empfehlungen und eure Bewertungen.

Ganz liebe Grüße

Deine Jenny

‎Sendung Elternzeit mit Jenny Gondolf, Folge Der einzige Ratschlag den Eltern wirklich brauchen – 7. Feb. 2024

07/02/2024

ist komplett hausgemacht!

Nein, es ist nicht die Arbeit, der Arbeitgeber, das Unternehmen, das böse, böse System, das Projekt, die Kinder, der Partner....sondern es sind deine Gedanken, Ansichten, Bewertungen und Erwartungen an all das genannte. Komplettes inner Game.

Und ja, das ist die bittere Pille, die wir zunächst schlucken müssen aber auch die Befreiung schlechthin, wenn man dies nicht nur vom Kopf verstanden sondern wirklich integriert hat - in jeder Faser und Zelle.

Und ich weiß aus eigener Erfahrung und meinem Wirken sowie Austausch mit Kollegen, Mentoren etc.

Das ist noch bei niemandem über Nacht gekommen, diese Integration.

Meist fängt es an, die Symptome von Stress zu lindern. Sei es, wenn es sich schon in Krankheit geäußert hat, hier anzusetzen.

Oder Atemübungen, Meditationen als Notfallanker, runter kommen.

Aber wirklicher innerer Frieden erreicht man, wenn man die Ursache auflöst. Und zwar durch Bewusstsein.

Bewusstsein darüber erlangen: was fühle ich gerade, was passiert gerade in mir? Durchfühlen, in die Augen blicken und in die Neutralität bringen.

Und genau das ist meine Aufgabe: dort Bewusstsein reinbringen, wo man es selbst (noch) nicht kann. Die blinden Flecken aufdecken.

Und energetisch dabei zu unterstützen, es aus deinem System zu löschen.

Wenn man die Mechanismen verstanden hat, Routine darin entwickelt hat, wirkliche Integration stattgefunden: dann passiert Magie und du bist in der Lage deine Realität 'zack' umzuformen. Nicht nur Zuschauer sonder Creator deines Lebens zu sein. Eben nicht die Schuld im Außen suchen (denn es geht nie um Schuld - aber das ist noch einmal ein anderes Thema)

Gerne reiche ich dir meine Hand und unterstütze dich dabei, aus dem Hustle und auszusteigen und das Leben zu führen, gesund und erfüllt, welches du wirklich möchtest.

̈vention

03/02/2024

'Frequenzen sind die Medizin der Zukunft'

Albert Einstein wusste es schon damals, dass es künftig andere Wege geben wird und vor allem Muss, als mit Pillen, Eingriffen etc. diverse Krankheitssymptome zu bekämpfen (was natürlich durchaus auch seine Notwendigkeit vorerst haben kann)

Und schon damals lernte ich in meiner Stressmanagement-Ausbildung: über 85% der Krankheiten sind stressbedingt: Bluthochdruck, Herzleiden, Magen-Darmerkrankungen, Zyklusbeschwerden und Rückenleiden, die Liste kann munter so weitergeführt werden.

Aktuelle Studien aller Krankenkassen bestätigen dies immer mehr.

Und ich hatte immer das Ziel: ich will an die Ursache. Es ganzheitlich betrachten. Nicht nur Atemübungen und Meditationen anbieten.

Denn sonst holt es dich immer wieder ein. Weil es tief in dir gespeichert ist.

Ich möchte, dass die Menschen wieder Leichtigkeit verspüren (mental, emotional, körperlich, geistig) Es schaffen, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Das auflösen, was sie unbewusst blockiert. Was keine Pille heilen kann. (Wieviele Menschen werden mit Schmerzen als austherapiert entlassen?)
Und in einem gesunden Körper leben. Denn das ist unsere Basis hier. Und nicht umfallen, wie die Fliegen.

Und ich grub immer tiefer in den letzten Jahren und merkte durch mein Wirken, was alles möglich ist, wenn der Mensch bereit ist zu heilen. Heilung bedeutet immer ein Loslassen (wollen) dessen, was nicht zu uns gehört und den Körper rein zu halten, optimal zu nähren. (Was aus meiner ganz persönlichen Erfahrung von selbst geschieht, nach dem ersten Schritt)

Gerne unterstütze und berate ich dich auf deiner Reise mit den höchsten Heilfrequenzen und auf natürlicher Basis hin zu einem befreiten, leichten und gesunden Leben.

Melde dich gerne für einen kostenlosen Clarity Call.

Deine Jenny

19/10/2023

Ich und viele Andere: wir verstecken uns nicht mehr!

Denn das haben wir teilweise viel zu lange getan.

Oh ja, mein Egoschweinchen war hier wirklich massiv am Werk.

Ich wusste schon lange: das ist mein Weg und meine Wahrheit.

Nur ging ich diesen lange,
lange Zeit still und heimlich in meinem Kämmerchen.

Die letzten Monate, mit der massiven Frequenzerhöhung der Erde lässt uns jedoch nur diese eine Wahl: gehst du mit oder verschreibst du dich weiterhin deinem Ego, der Dualität und dem System?

Ich erkenne nun glasklar meinen Beitrag für diese Welt.

Wir alle haben es verdient und vor allem auch unsere Kinder, in einer Welt voller Friede,
Liebe, Fülle und Freude zu leben.

Dafür setze ich mich ein und dafür müssen wir alle laut sein und lauter werden.

Ich bin dein Guide durch diesen Dschungel und leite dich, wenn du an dir und deinem Weg
zweifelst. Denn wenn alles um dich herum anders läuft, als es deiner Wahrheit entspricht,
dann braucht es Gleichgesinnte und Menschen, die wieder Licht in die Dunkelheit bringen.

Bist du dabei?

Folge mir gerne unter für Inspiration rund um , und
moderne, pragmatische und .

19/10/2023

Ich und viele Andere: wir verstecken uns nicht mehr!

Denn das haben wir teilweise viel zu lange getan.

Oh ja, mein Egoschweinchen war hier wirklich massiv am Werk.

Ich wusste schon lange: das ist mein Weg und meine Wahrheit.

Nur ging ich diesen lange,
lange Zeit still und heimlich in meinem Kämmerchen.

Die letzten Monate, mit der massiven Frequenzerhöhung der Erde lässt uns jedoch nur diese eine Wahl: gehst du mit oder verschreibst du dich weiterhin deinem Ego, der Dualität und dem System?

Ich erkenne nun glasklar meinen Beitrag für diese Welt.

Wir alle haben es verdient und vor allem auch unsere Kinder, in einer Welt voller Friede,
Liebe, Fülle und Freude zu leben.
Dafür setze ich mich ein und dafür müssen wir alle laut sein und lauter werden.
Ich bin dein Guide durch diesen Dschungel und leite dich, wenn du an dir und deinem Weg
zweifelst. Denn wenn alles um dich herum anders läuft, als es deiner Wahrheit entspricht,
dann braucht es Gleichgesinnte und Menschen, die wieder Licht in die Dunkelheit bringen.
Bist du dabei?

Folge mir gerne unter für Inspiration rund um , und
moderne, pragmatische und .

10/10/2023

3 Wege deine aka zu erhöhen!
Im letzten Reel bin ich darauf eingegangen, dass es enorm wichtig ist, seine eigene
Frequenz/Energie zu erhöhen, um seine Visionen zu manifestieren.
Oft werde ich gefragt, wie das denn gehen soll.
Daher habe ich dir hier drei Wege aufgezeigt, wie du das ganz locker in deinen Alltag
integrieren kannst mit wenig Zeitaufwand und sofortiger Wirkung!
Alle dauern nur ein paar Minuten.
Nutze diese direkt gerne beim Zähneputzen, waschen, während du auf deinen Kaffee oder
Tee wartest, die Waschmaschine wieder einmal länger als die 1 Minute auf der Anzeige
schleudert ;-)
Was kannst du schon sofort davon umsetzen?
Deine Jenny
P.S. Wenn du spürst, da geht noch mehr, folge mir unter und wir bringen
deine Frequenz auf das richtige Level!

18/09/2023

Ein ist gut und schön…

Aber bildet es genau das ab, was sich deine Seele wirklich wünscht?

Vor drei Jahren begann ich mit der Reise zu mir selbst. Angefangen hatte alles mit dem Buch ‚The Secret‘ und einem Onlinekurs, indem ich meinen Visionen na her kommen sollte.

Ich schrieb fleißig auf, was ich mir so wünschte, machte ein Visionboard. Konnte aber die Inhalte und was dahinter steckt – als Beispiel noch nicht wirklich greifen.

Und grub immer tiefer. Immer auf der Suche nach meinem und meinem wahrhaftigen .

Denn ich wusste immer: da geht noch mehr, einiges mehr.

Es führte mich über die , das klassische hin
zum energetischen Arbeiten. Und jetzt begann ich langsam zu begreifen.

Ließ mich einführen und leiten. Ließ mich ausbilden. Alles erst einmal für mich selbst.

Für meinen eigenen Weg und .

Und jetzt ist der Moment für mich gekommen, dies alles an euch weiterzugeben.

Gerade das Thema hat es mir einfach angetan. Und nicht irgendwelche Visionen,
die oftmals von der Außenwelt stark beeinflusst sind, weil man sich das halt eben so wünscht . Sondern das, was dein Herz dir wirklich sagen möchte . (Glaube mir, ich habe
auch so einiges auf meiner Liste entdeckt, was so gar nicht mehr mit mir in Resonanz geht und mittlerweile offensichtlich etwas war, was halt allgemeingültig cool ist)

Ein Visionboard entsteht oft , weil man sich kopflastig hinsetzt und seinen Verstand fragt, was ich denn toll finde und man klebt dann schöne Bildchen auf.

Aber glaube mir, es gibt einen himmelweiten Unterschied, den du ganz klar und magisch
spüren kannst, wenn du deine Seele fragst und diese antwortet.

Und da setze ich an. Denn ich will, dass du für dich losgehst, dein wahres Selbst kennenlernst und deine Visionen t werden.

Wie das geht?

Mehr dazu in den nächsten Tagen und Wochen.

Lebst du schon dein wahres Traumleben? Dann kommentiere mit einem 💕

Deine Jenny

26/07/2023

Was will ich mit dieser gewöhnlichen Brennessel sagen?
Eine Frage des Blickwinkels..

Ich weiß noch genau vor 1-2 Jahren, als die Jungs noch kleiner waren. Genau in dem Alter, wo sie schon laufen können und die Welt entdecken.
Wir lebten im Kölner Norden in einem Stadtteil, wo es wirklich monatelang auf allen Wegen nur so vor Brennesseln wimmelte.

Ich war oft mehr als unentspannt bis hin zu sehr gestresst, das umhertaumelnde Kind von den Pflanzen wegzuhalten, aus Angst, er könnte dann nach Kontakt damit weinen und schreien. Wollte ihn natürlich als Mama davor bewahren sich weh zu tun…

Aber mal ehrlich: klar, Brennessel brennen, wie der Name schon sagt, aber es wäre ja nun wirklich nicht ihr Todesurteil, damit in Berührung zu kommen. Ich wäre ja auch da, um zu
trösten nach dieser Erfahrung…

Ich habe schlussendlich viel Wind, vor allem innerlich, gemacht um nichts…An diesem Beispiel kann man super erkennen: der Stress, die Anspannung sind komplett hausgemacht
und basieren auf unseren eigenen Bewertungen und Referenzerfahrungen.

Manchmal braucht es auch einfach einen Perspektivwechsel:

Letzte Woche: wir laufen hier im Wald alle zusammen, am Rand wieder Brennessel.
Beni geht her und sagt: schaut mal Jungs: ja die Pflanze kann an der Haut pieksen, aber nur, wenn man den Stil anfasst. Die Blätter sind ganz weich. Fasst sie an und zeigt es den Kindern.
(Ehrlicherweise war mir das total unbekannt)

Seitdem streichelt mein Großer gerne mal eine Brennessel liebevoll und fasziniert an den Blättern und erklärt es dabei. Und wenn er an den Stil kommt, dann merkt er es und wischt
einfach unbehelligt drüber. Weil er schlicht keine Angst davor hat und nun positive Erfahrungen damit verknüpft.

Daher: blicke gerne einmal auf Dinge und Herausforderungen, die dich stressen und versuche
einen . Was kann dies Gutes mit sich bringen?
Nenne hier gerne in den Kommentaren ein Beispiel
Deine Jenny

18/07/2023

Unsere Calli Family hat Zuwachs bekommen 💕💫🏠

Unser drittes kleines Wunder hat am 2. Juli das Licht der Welt erblickt und unser Jungstrio ist nun endlich beisammen nach sehnlichstem Warten.

Wir freuen uns sehr noch eine kleine große wundervolle auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Die letzten zwei Wochen waren geprägt von tiefer , Aufregung, Ankommen zu fünft. Hormonchaos und auch mal ein paar Tränchen inklusive 😅

Die Geburt war so wie von mir gewünscht: schnell, einfach , rein - Kind bekommen und abends direkt wieder ins traute Heim 🏠 morgens mit den zwei großen direkt kuscheln ♥️

Seit gestern ist so ein bisschen Alltag gestartet , denn die zwei großen Brüder starteten wieder mit der Kita. Wir hatten sie nämlich bewusst direkt zwei Wochen zuhause gelassen, damit sie ihren Bruder richtig kennenlernen können.

Dies hat im Vorfeld interessanterweise zu Irritationen geführt: klar war natürlich deutlich lauter hier alles 😂aber ich will diese besondere Zeit nicht missen .

Wie habt ihr das gemacht ?
Geschwister zuhause gelassen oder gingen sie wie gehabt in die Betreuung (wenn vorhanden ) ?