RaceFuel

31/07/2026

🥵 Hitze kann dein Rennen beenden – obwohl du eigentlich fit bist.
Viele Läufer denken bei heißen Temperaturen nur ans Trinken. Dabei verliert dein Körper mit dem Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Elektrolyte – insbesondere Natrium.

Wer bei langen Belastungen ausschließlich Wasser trinkt, kann seine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und in seltenen Fällen sogar das Risiko einer Hyponatriämie erhöhen.

💡 Deshalb sollte deine Wettkampfstrategie immer Flüssigkeit + Elektrolyte + Kohlenhydrate berücksichtigen.

Mit dem RaceFuel Rechner kannst du deinen individuellen Bedarf berechnen. In Zukunft werden wir sogar Temperatur und Wetterbedingungen in die Berechnung integrieren. 🚀
👉 Wie gehst du bei Hitze vor? Trinkst du nur Wasser oder nutzt du gezielt Elektrolyte? Schreib es in die Kommentare! 👇

Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle Ernährungs- oder medizinische Beratung.

29/07/2026

Trinken und genügend Salz bei Hitzetraining nicht vergessen. In unserem Shop findest du alles was du für den Transport beim Training oder Wettkampf benötigst.

💦

26/07/2026

Die Gründerstory in 2 Minuten erzählt ;-)

24/07/2026

Bist du FINISHER? Oder haben dir vielleicht Übelkeit oder Darmprobleme deinen Wettkampf auf dem Dixi-Klo enden lassen. Selbst hergestelltes RaceFuel Energy-Gel ist bekannt für seine gute Verträglichkeit.
Probiere es aus und erreiche dein Ziel.

Kommentiere mit GEL und du erhältst den Link zum Gel-Rechner

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23/07/2026

Die RaceFuel App demnächst wieder verfügbar in völlig neuem Release. Damit wird professionelle Wettkampfernährung auf für Freizeitsportler möglich. Individuell auf dich abgestimmte Rezepte um dir in wenigen einfachen Schritten dein eigenes gut verträgliches Energie Gel herzustellen.

Kommentiere mit APP und wir schreiben dich an sobald die neue Version Release ist.

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22/07/2026

3€ für Fertig-Energiegel??? Das geht deutlich besser mit unserem Eneriegel-Rechner und Rezepten für individuell angepasste DIY Energy-Gels.

Kommentemiere einfach mit GEL und wir schicken dir den Link zum Rechner zu!

RaceFuel - besser.günstiger.nachhaltiger

Energized like a Pro💪

21/07/2026

Wir glauben, dass Sporternährung nicht kompliziert sein muss.

Und dass du nicht für jeden Longrun und jedes Rennen eine Handvoll einzeln verpackter Gels kaufen musst.

RaceFuel steht für einen anderen Weg.

⚡ Mach deine Energie selbst.
🥄 Nimm nur das, was du wirklich brauchst.
🎯 Passe deine Energie an dein Rennen und deinen Bedarf an.
🌱 Vermeide unnötigen Verpackungsmüll.
💰 Und spare dabei Geld.

Denn jeder Läufer ist anders.
Jede Distanz ist anders.
Und jedes Rennen stellt andere Anforderungen.

Warum sollte also deine Wettkampfernährung immer dieselbe sein?

Wir wollen dir nicht vorschreiben, welches fertige Gel du nehmen sollst.

Wir wollen dir zeigen, wie du deine Energie selbst in die Hand nimmst.

Einfach. Individuell. Bezahlbar.

Für deinen Halbmarathon.
Deinen Marathon.
Deinen Triathlon.

RaceFuel – Energized like a Pro⚡

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21/07/2026