Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 15:30 - 20:00 Mittwoch 17:00 - 20:00

Yogabasics Chemnitz

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Chemnitz
Yogabasics Chemnitz

Schön, dass du da bist 🧘🏼✨
📍 Chemnitz – Rößlerstraße 30
Yoga Kurse · Workshops · Eisbaden Events · Retreats
Finde deinen Flow 〰️

10/09/2026

Yoga Basics war bei SPORTS UNITED Chemnitz dabei! 🧘‍♀️✨ SPORTS UNITED
Ein Event, bei dem Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen und wir durften mit Yoga Basics ein Teil davon sein. 💛

Ein schöner Tag voller Bewegung, Begegnungen und neuer Eindrücke. Danke an alle, die bei uns vorbeigeschaut und gemeinsam mit uns die Matte ausgerollt haben! 🌿

CHEMNITZ
YOGA
GEMEINSCHAFT
BEWEGUNG

24/08/2026

Unser Wim Hof Eisbaden Workshop geht in die nächste Runde. ❄️✨
Nach den bisher erfolgreichen Events mit freuen wir uns auf die nächste gemeinsame Erfahrung am 19.09.26 aus Atmung, Fokus und bewusster Kälte!
Eisbaden kann dabei helfen:
🧊 die mentale Stärke zu fördern
🫁 bewusster zu atmen
⚡ neue Energie zu spüren
💪 die Regeneration zu unterstützen
🧘 Ruhe, Fokus und Körpergefühl zu stärken
Sei beim nächsten Termin dabei und erlebe, was Kälte, Atmung und Fokus gemeinsam bewirken können. ❄️

EISBADEN
WORKSHOP
ATMUNG

18/08/2026

Unser neuer Kursplan gültig am dem 09.07.2026 🌟🧘
Vereinbare jetzt deine Probestunde unter: https://www.yogabasics.de/yoga-chemnitz/
Wir freuen uns auf Euch! Bis bald, euer Yogabasics Team🧘

12/08/2026

🌟Ab 07.09.2026 bieten wir einen neuen Yogakurs mit Isabel an!
Du willst nach der Arbeit runterkommen, dich bewegen und wieder bei dir ankommen? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Kurs bauen wir gemeinsam eine solide Yoga-Basis auf – egal ob du gerade erst einsteigst, wieder einsteigst oder deine Praxis vertiefen willst. Mit klarer Anleitung wagen wir uns Stück für Stück an anspruchsvollere Posen heran, immer in deinem eigenen Tempo.

Kraftvolle, dynamische Sequenzen bringen dich in Schwung, Momente der Achtsamkeit holen dich runter – und am Ende sorgt eine bewusste Schlussentspannung dafür, dass du entspannt und gestärkt in den Abend startest.

Perfekt für dich, wenn du aktiv bist, gerne körperlich gefordert wirst, dir aber auch die Entspannung wichtig ist – und wenn du Lust hast, in einer Gruppe gemeinsam zu wachsen. Mache jetzt Deine Probestunde aus unter: https://www.yogabasics.de/yoga-chemnitz/.

📅Immer Montags
⏰ 19:00

05/08/2026

Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen, die beim mit dabei waren und mit uns yogiert haben🧘‍♀️ Namasté!

Outdoor Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Natur. 🌿
• kann Stress reduzieren
• unterstützt die Regulation des Nervensystems
• fördert Ruhe und Konzentration
• stärkt das Körpergefühl
• kann Stimmung und Wohlbefinden verbessern
Eine wohltuende Auszeit für Körper und Kopf. 🧘‍♀️✨ Bis zum nächsten Jahr!

28/07/2026

Eine Pose, drei Möglichkeiten. ✨Beim Seitstütz, auch Vasiṣṭhāsana, arbeiten wir mit verschiedenen Varianten, damit jede Person passend zu Kraft, Stabilität und Erfahrung üben kann. Ob mit Knie am Boden, unterstützt oder in der klassischen Form: Jede Variante stärkt die Körpermitte, Schultern und seitliche Rumpfmuskulatur. 🧘‍♀️

SEITSTÜTZ
VARIATIONEN
KÖRPERMITTE
STABILITÄT
YOGA

23/07/2026

Gemeinsam zu praktizieren schafft Verbindung, Motivation und ein besonderes Gefühl von Miteinander. Genau das kann Yoga noch einmal auf eine ganz eigene Weise bereichern. 🤍

GEMEINSCHAFT
YOGA
VERBINDUNG
ACHTSAMKEIT
BEWEGUNG

19/07/2026

Mindful Yoga lädt dich dazu ein, Bewegung wieder bewusster wahrzunehmen und mit mehr Ruhe, Achtsamkeit und Präsenz zu praktizieren. In Verbindung mit Klangschalen entsteht ein Raum, in dem nicht nur der Körper in Bewegung kommen darf, sondern auch der Geist zur Ruhe finden kann. Die sanften Klänge und Schwingungen können dabei unterstützen, Spannungen loszulassen, den Atem bewusster zu spüren und noch tiefer im Moment anzukommen. So wird die Praxis zu einer besonderen Kombination aus Bewegung, Entspannung und innerem Innehalten. ✨🧘‍♀️🌿
Probier doch den Kurs mit Julia donnerstags um 17:00 aus!

MINDFUL YOGA
YOGA
NERVENSYSTEM
BERUHIGUNG

15/07/2026

Bei Yoga Basics geht es nicht darum, dass eine Haltung immer nur genau so aussehen muss. Wir arbeiten mit Variationen, damit Yoga individuell, zugänglich und passend für verschiedene Körper bleibt. Auch den Low Lunge kann man auf unterschiedliche Arten üben. Heute zeigen wir dir 3 Varianten, die jeweils ganz eigene Schwerpunkte setzen. 🌿

VARIATION
YOGA
LOW LUNGE
ÜBUNG

07/07/2026

Hormonyoga kann eine wunderbare Möglichkeit sein, den Körper sanft zu unterstützen und wieder mehr in Balance zu kommen. Durch gezielte Übungen, Atmung und bewusste Bewegung kann es dabei helfen, das Wohlbefinden zu fördern, Stress zu reduzieren und die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken. Viele schätzen Hormonyoga besonders, um mehr Energie, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. ✨🌿

Der Kurs findet immer donnerstags 19:00 statt bei Yogabasics🧘‍♀️

HORMONYOGA
ENTSPANNUNG
HORMONE
STRESSREDUZIERUNG

Adresse

Rößlerstraße 30
Chemnitz
09120

Öffnungszeiten

Dienstag	15:30 - 20:00
Mittwoch	17:00 - 20:00

Webseite

https://www.yogabasics.de/

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