23/04/2024
Auch dieses Jahr werde ich wieder auf dem Festival dabei sein und ich freue mich schon sehr!
Du findest mich am Freitag 28.6. in Brahma's Space und ich habe folgenden Workshop für euch dabei:
✨ Flow of Love – Somatic Yoga ✨
Im Somatic Yoga dreht sich alles um das tiefe Fühlen und Entwickeln einer Körperintuition der Bewegung. Die Asanas werden zu einem Kompass, einer Richtung für Bewegung, die sich an den individuellen Körper anpasst – nicht andersherum. Durch diese tiefe Wahrnehmungs- und Bewegungspraxis erleben wir unser Körpergefühl neu, können Blockaden und ebenso das Fließen unserer Kraft wieder wahrnehmen und gezielt lenken. Durch Anspannen und Entspannen der Muskeln in einem langsamen, aber kräftigen Yoga Flow mit Backbends, Balancehaltungen, Hip Opener und tiefen Twists finden wir sowohl mehr Stärke, als auch tiefe Ruhe und Entspannung. Dieser Somatic Yoga Workshop behandelt im Fokus den Fluss der Liebe, sowohl zu sich selbst und im eigenen Körper als auch in die Außenwelt, sodass wir die Essenz der Lebensqualität „Liebe“ besser fühlen können – wir wollen uns mit allem verbunden, aber an nichts festgebunden fühlen.
🫶 Lass uns gemeinsam am Freitagvormittag in den Tag starten und das Herz mit einer großen Portion Kraft und Energie füllen 🫶
Bist du dabei?
