One4u - EMS TrainingsCelle

28/09/2022

Heute wollen wir euch das Thema Eiweiß etwas näher bringen.
Gerade für Menschen die Sport machen ist die zusätzliche Zufuhr von Eiweiß besonders wichtig.

23/09/2022

Warum ist EMS Training effektiver als herkömmliches Training?

Während eines EMS Trainings werden 90% aller Muskeln gleichzeitig aktiviert. Darüber hinaus sind die Muskelkontraktionen stärker und intensiver als bei einer freiwilligen Anstrengung.
Im Vergleich zu herkömmlichen Krafttraining werden auch die tieferen Muskeln aktiviert.
Dies führt zu einer besseren intra- und intermuskluären Koordination.
Sichtbare Ergebnisse in einem kurzem Zeitraum sind wissenschaftlich erwiesen. Die Wirkung von 20 min. Training mit XBODY ®️ EMS ist Vergleichbar mit einem mehrstündigen konventionellen Trainings.

Hast du Fragen zu EMS? Stell uns deine Fragen im Kommentarfeld, per DM oder komm einfach vorbei.

Euer One4U EMS Studio Celle

21/09/2022

Achte auf deinen Flüssigkeitshaushalt❗ Egal ob beim Sport, im Alltag oder wenn du Deine Ernährung umstellst um Deine Ziele zu erreichen.

Schau dir an, warum...

20/09/2022

Unsere XBODY ®️ EMS Trainingsanzüge

MODULARES TRAININGSANZUG-DESIGN

Der XBody Trainingsanzug ist auf maximalen Komfort, Effizienz und Langlebigkeit ausgerichtet.

Unser modulares System bietet ein einzigartiges Maß an Flexibilität und stellt sicher, dass jeder Ihrer Kunden – unabhängig von ihrem Körpertyp – einen Trainingsanzug findet, der ihm perfekt passt.

• Einzigartige Elektroden für den Schulterbereich für ein perfektes Schultertraining

• Perfekte Passform für das extra dynamische Training

• Flexibilität dadurch, dass jede Elektrode individuell angebracht wird

• Extra große Elektroden für die bessere elektrische Stimulation und die komplette Abdeckung

• Verrutscht nicht – auch beim Springen oder Plyometrie sitzen die Weste und die Hose sicher

• Die Unisex-Passform reduziert die Anzahl der Trainingsanzüge pro Gerät und spart Kosten

• Passen Sie Ihre Anzüge an – die Westen und Hosen von verschiedenen Größen können kombiniert werden

• Beinelektroden vorne und hinten

• Beingurte sind leichter anzuziehen

29/07/2021

Hallo zusammen, WIR SUCHEN DICH für unser Team!

Und damit du eine kleine Vorstellung hast, wie sich dein Tag exemplarisch anfühlen kann, haben wir hier ein paar Impressionen für dich aus der Mitarbeitersicht.

Wenn du mehr wissen magst und gespannt auf die nächsten Schritte bist, schicke deine Bewerbung mit Lebenslauf, Qualifikationen und Motivationsschreiben an:

[email protected]
Bergstraße 38, 29221 Celle
Dein Ansprechpartner ist Herr Fuest.

Wir freuen uns auf Dich!
Mit besten Grüßen,
Dein Team des One4u Celle

04/08/2020

10/07/2020

Immunbooster vs. Immunkiller: Welche Eigenschaften deine Immunkräfte stimulieren und welche in deinem Alltag besser keinen Platz haben sollten, erfährst du im 28 Tage Immunbooster Programm in den Sportpoint und One 4 U Studios.
- Wirksame Trainingsreize aktivieren deine Muskulatur
- Gesunde Ernährung flutet deinen Körper mit Nährstoffen
- aktive Regeneration fördert die Erholungsfähigkeit
- Dauerhafte Motivation sorgt für Spass, Freude und Ergebnisse

Corona - Kilos ade` ! Ein starker Rücken ! Gesunde und schmerzfreie Gelenke ! Mehr Energie und Belastbarkeit im Alltag ! Starke Abwehrkräfte !
Im 28 Tage Erfolgsprogramm zeigen wir Dir, wozu dein Körper in der Lage ist!
Infos und Kontakt : Unsere Sportpoint und One4U EMS Clubs oder
www.immunbooster28.de
DEIN KÖRPER SAGT DANKE !

Studien belegen: Das gezielte Training der Muskulatur stärkt das Immunsystem! Kombiniert mit einer gesunden Ernährung, ausreichend Regeneration und Sauerstoff stärken Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden im Alltag! Im Gesundheitsstudio in Ihrer Region finden Sie hierzu k...

21/04/2020

Hallo ihr Lieben,
heute haben wir ein Frühstück mit viel Omega-3- Fettsäuren und gesunden Fetten für euch.
Zutaten:
125 g Speisequark
2 EL Leinöl
2 EL Wasser
2 TL Agavendicksaft
2 EL frischgeschrotete Leinsamen
1 EL gehackte Mandeln
Eine Hand voll Wallnüsse
50 g Banane
20 g Apfel

Kcal: 532
Kohlenhydrate: 27,88g
Fette: 39,23g
Eiweiß: 16,19g

Lasst es euch gut schmecken und bleibt Fit!
Liebe Grüße!

07/04/2020

Körniger Frischkäse mit buntem Gemüse

Hallo ihr Lieben,
heute gibt es für euch ein herzhaftes Frühstück mit viel Eiweiß und wenig Kalorien.
Was benötigt ihr?

* 300g körniger Frischkäse light
* 100g gelbe Paprika
* 125g Gurke
* 150g Tomaten
* 50g Avocado
* Salz & Pfeffer

Kcal: 350
Kohlenhydrate: 41g
Fette: 22g
Eiweiß: 48g

Zubereitung
Den körnigen Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika, Gurke und Tomaten waschen und putzen. Die Paprika, Gurke, Tomaten und Avocado in mundgerechte Stückchen schneiden und unterheben.
Optional könnt ihr noch Eiweißpulver hinzugeben, bei dieser Mahlzeit empfehlen wir ein geschmacksneutrales Pulver zu wählen oder gebt noch etwas Hähnchen-/Putebrust dazu.
Lasst es euch gut schmecken und bleibt stark!
Liebe Grüße!