Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 10:00 - 19:00 Mittwoch 10:00 - 19:00 Donnerstag 10:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00

Bodystreet Castrop-Rauxel Biesenkamp

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Bodystreet Castrop-Rauxel Biesenkamp

EMS-Training bei Bodystreet. 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Ziele Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen!

Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio

, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 280 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Castrop-Rauxel lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen.

31/08/2026

Wenn die Neuigkeiten interessanter sind als die Arbeit 😂

19/08/2026

Probiert es für euch aus 💪

12/08/2026

Wichtig vorab: Während der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt
werden. Nach der Geburt und mit ärztlicher Freigabe kann EMS jedoch ein effektiver
Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden sein.
Vor allem Beckenboden, Bauch und Rücken werden durch Schwangerschaft und Geburt
stark beansprucht - genau hier kann gezieltes EMS-Training unterstützen:
✔ Schonendes & individuelles Training
✔ Aktivierung tiefer Muskulatur
✔ Unterstützung des Beckenbodens
✔ Nur 20 Minuten pro Einheit
Gerade frischgebackene Mamas haben wenig Zeit für sich selbst. Deshalb ist effizientes
Training ideal, um Schritt für Schritt wieder fit zu werden — körperlich und mental. 💪✨️

10/08/2026

05/08/2026

Nimm deine Freunde zum Probetraining mit und spare die Startgebühr. 💪

29/07/2026

Wenn es 40 Grad
warm wird 😂

22/07/2026

Wenn man etwas übermüdet ist 😂

15/07/2026

Ein starker Körper beginnt mit einem starken Mindset.
Bewegung trainiert nicht nur deine Muskeln, sondern hilft auch dabei, Stress
abzubauen, die Stimmung zu verbessern und mentale Balance zu finden.
Nimm dir Zeit für dich, tanke neue Energie und stärke Körper und Geist gleichermaßen. 💪

10/07/2026

Startet jetzt bei uns durch. ⚡️💪

💪

08/07/2026

Morgens, mittags oder abends? Die perfekte Trainingszeit ist so individuell wie du selbst.

Morgens

Perfekt, um energiegeladen in den Tag zu starten und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Mittags

Ideal, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

Abends

Optimal, um Stress abzubauen und entspannt runterzukommen.

Egal wann du trainierst: Wichtig ist, dass du eine Routine findest, die zu deinem Alltag

passt und dir guttut. Und das Beste? EMS-Training passt mit nur 20 Minuten perfekt in

jeden Tagesplan.

Adresse

Biesenkamp 7
Castrop-Rauxel
44575

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	10:00 - 19:00
Mittwoch	10:00 - 19:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00

Telefon

+4923055816900

Webseite

https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-castrop-rauxel-biesenkamp

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