07/06/2026
Wie oft übergehen wir die Signale unseres Körpers im Alltag? In unserem 2. Workshop-Modul lernst du, Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen, persönliche Grenzen zu erkennen und Selbstfürsorge aktiv in dein Leben zu integrieren.
✨ Dein Körper kann ein kraftvoller Anker im Hier und Jetzt sein. Durch achtsame Übungen stärkst du die Verbindung zu dir selbst, erkennst Spannungen frühzeitig und entwickelst einen liebevollen Umgang mit deinen eigenen Bedürfnissen.
💚 Themen:
• Körperwahrnehmung
• Selbstfürsorge
• Grenzen spüren
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt noch deinen Platz!
📩 Anmeldung & Infos:
Über das Kontaktformular: raffaelaboccia.de/ -1 oder per Mail an: [email protected].
Wir freuen uns auf dich!