Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:45 - 11:45 14:00 - 20:45 Dienstag 08:00 - 11:45 14:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 11:45 14:00 - 20:15 Donnerstag 06:45 - 11:45 14:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 11:45 14:00 - 21:30 Samstag 09:00 - 14:15 Sonntag 10:00 - 14:30

CrossFit Major

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CrossFit Major

Funktionales Kleingruppentraining aus Gymnastics-, Gewichtsübungen und Cardiotraining.

06/01/2026

Wir bieten ja doch die ein oder andere Class an 😅 Aber viele nutzen fast ausschließlich die CrossFit Classes (was natürlich super ist!).

Trotzdem lohnt sich mal ein Blick auf den Rest vom Stundenplan. Denn: Weightlifting, Gymnastics, Core oder auch mal ‚ne Runde Yogability können deine Trainingsroutine sinnvoll ergänzen – je nach Ziel, Alltag und natürlich auch Lust.

Du willst stärker werden und deine Technik verbessern? Dann schau regelmäßig in die Weightlifting Class rein.
Mehr Kontrolle über deinen Körper? Gymnastics it is.

Im Post findest du ein paar Gedanken dazu, wie du deinen Trainingsplan sinnvoll aufbauen kannst. 😊

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FUNCTIONAL FITNESS

21/10/2025

Carmen ist neu im Coaching-Team und möchte sich zum Start kurz vorstellen – damit du weißt, mit wem du es zu tun hast. 😉

Hey, ich bin Carmen 33 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei kleinen Kindern. Seit fast 5 Jahren mache ich nun CrossFit und freue mich auf jedes weiter Jahr💪🏋️‍♀️.

Im Juli diesen Jahres habe ich meine CrossFit Level 1 Lizenz erworben und freue mich ab sofort euch in den verschiedensten Kursen zu betreuen.

Was ich am CrossFit besonders liebe:

➡️ Jeder Mensch, egal welchen Alters oder Fitnesslevels kann gemeinsam trainieren

➡️ Eine tolle Grundfitness, die dir jede Alltagssituation leichter macht

➡️ Die Tatsache, dass es immer etwas Neues zu lernen gibt.

Ein paar Fun Facts über mich:

➡️Ich habe nach dem Abi als Barkeeper gearbeitet- trinke heute allerdings eher wenig Alkohol 🍷

➡️Ich habe laufen gehasst - heute gehe ich ab und zu auch lieber laufen als zum Crossfit 🏃‍♀️

➡️ Hobbyhorsing ist eigentlich gar nicht mein Hobby 🤫

Happy welcome - wir freuen uns riesig, dass du ein Teil unseres Teams bist! 💚

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07/03/2025

MAJORS MOVE CUP – WELPEN EDITION! 🐺🔥

Am 03.05. ist es soweit – unser Welpen Move Cup steht an!

Alle Kids & Teens zwischen 6-17 Jahren haben die Chance, sich zu challengen und die Wettkampf-Seite von CrossFit kennenzulernen. 🏆💪

Die Kategorien:

Eltern-Kind Team (6-9 J.) – 15 Spots
Individual Teens mixed (10-13 J.) – 15 Spots
Individual Teens Boys (14-17 J.) – 10 Spots
Individual Teens Girls (14-17 J.) – 10 Spots

Ob zum ersten Mal auf der Competition-Fläche oder schon mit Erfahrung – dieser Wettkampf ist für alle, die Bock auf Action, Spaß & Teamgeist haben! 😊

Sichere dir oder euch jetzt einen Spot – die Plätze sind begrenzt!
➡️ Anmeldung direkt über den Link in unserem Profil. (Bis zum 5.04.)

Wir freuen uns auf einen großartigen Tag mit euch! 💚🙌

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05/11/2024

Unsere Öffnungszeiten über die Feiertage im Dezember & Januar. ☺️📆

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16/10/2024

Leute, bald ist es soweit! 🔥🏋️‍♀️

Die Namen der Workouts beim Majors Move Cup stehen fest – seid ihr bereit? 💪

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf das, was euch erwartet:

1️⃣ Doppelkick
2️⃣ Walk With The Devil
3️⃣ Graceful Isabel
4️⃣ The Final Cut

Was denkst du, was sich hinter diesen Workouts verbirgt? 🤫

Es wird auf jeden Fall knackig, da wir ganze 4 Workouts mit insgesamt 6 scores vorbereitet haben. 🏋🏼‍♂️

Alle weiteren Infos zum Ablauf erhältst du ca. 1-2 Wochen vor dem Event per Mail. Wir können es kaum erwarten! 🔥

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26/08/2024

Leute, wir sind fast komplett! ☺️

Majors Move Cup rückt immer näher und die Kategorie m/f ist inzwischen schon voll. Wir haben aber noch Plätze in den Kategorien f/f und m/m frei. 💪

Sei dabei, wenn wir am 02.11.24 wieder Vollgas geben. 💪🏼

📅 Anmeldung nur bis zum 31.08. über Competition Corner (Link in der Bio)

Wir haben dieses Jahr wieder coole Kategorien und Anforderungen für dich – check den Link in der Bio für alle Details. Egal, ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Wettkampferfahrung hast, wir freuen uns riesig auf dich!

Verpass nicht die Chance, dabei zu sein und sicher dir noch schnell einen der freien Plätze. 😊

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02/06/2024

Das war Lüneburg letztes Wochenende 💪💚

Danke für den tollen Wettkampf!
Ein großer Gewinn für unsere Athleten 😎

31/05/2024

📢 Juni Gymnastics-Fokus Ankündigung! 📢

Unser Gymmastics Schwerpunkt im Juni liegt auf Ring Dips und Pull-Overs! 🎯

🌟 Ring Dips: Perfektioniert eure Technik und baut Oberkörperkraft auf.

🌟 Pull-Overs am Rig: Lernt diese coole Bewegung und verbessert eure Koordination und Kraft. Drehwurm garantiert!

Egal, ob Anfänger oder Fähigkeiten auf das nächste Level bringen – dieser Kurs ist für alle geeignet! Lasst uns gemeinsam an unseren Gymnastics-Skills arbeiten. 🔥

📅 Kurszeiten: Jeden Dienstag um 18:00 Uhr und Donnerstag um 10:30 Uhr

📍 Ort: Majors Hood

Meldet euch an! 📝

26/04/2024

📢 Gymnastics Fokus im Mai💪

Diesen Monat geht's hoch hinaus an die Ringe!

Beherrsche die Kunst, dich elegant von einer hängenden Position unter den Ringen zu einer stabilen Position über ihnen zu bewegen.

Wir starten von ganz unten mit kleinen Babysteps :)

Wer ist mit dabei, diese herausfordernden Bewegungen zu meistern?

Markiert euren Gymnastics Buddy und zeigt uns eure Fortschritte 💥💪

02/04/2024

📢 Gymnastics Fokus im April 💪

Diesen Monat setzen wir den Fokus auf zwei Königsdisziplinen: Butterfly Pull-ups und Handstand Push-ups! 🦋💥

Von der eleganten Technik der Butterfly Pull-ups bis zur Stärke der Handstand Push-ups - wir sind bereit, gemeinsam an diesen Skills zu arbeiten 🚀

Wer ist mit dabei, diese herausfordernden Bewegungen zu meistern?

Markiert euren Gymnastics Buddy und zeigt uns eure Fortschritte 💥💪

28/02/2024

🤸‍♀️ NEWS! 🤸‍♂️

Aufgepasst Major Community!

Im März gehen wir zurück zu den Grundlagen in unserer Gymnastics Class! 💪

Schwerpunkt des Monats: STRICT PULL-UPS, PISTOLS & RING DIPS! 🤸‍♂️

Strict Pull-Ups: 🤨💪 Perfektioniert eure Zugkraft und Körperkontrolle! Bei Strict Pull-Ups werden die Muskeln isoliert, um euch stärker und effizienter zu machen. Kein Schwung, nur reine Muskelkraft!

Pistols: 🦵🔥 Einbeinige Kniebeugen, die nicht nur eure Beinkraft testen, sondern auch Balance und Flexibilität fordern.

Ring Dips: Nehmt die Challenge an und verbessert eure Oberkörperkraft und Stabilität.

📆 📢Markiert eure CrossFit-Buddies, die diese Herausforderung mit euch angehen sollen und lasst uns gemeinsam im März besser werden! 🚀

💪🔥

27/02/2024

Vorfreude auf die CrossFit Open!
Wer grinst am meisten? 🤗

Adresse

Zum Fruchthof 6
Buxtehude
21614

Öffnungszeiten

Montag	06:45 - 11:45
	14:00 - 20:45
Dienstag	08:00 - 11:45
	14:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 11:45
	14:00 - 20:15
Donnerstag	06:45 - 11:45
	14:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 11:45
	14:00 - 21:30
Samstag	09:00 - 14:15
Sonntag	10:00 - 14:30

Telefon

+4917632757868

Webseite

http://www.crossfit-major.com/

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