Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 07:00 - 20:00 Sonntag 07:00 - 20:00

Bootkampkatja

Outdoorfitness in Butzbach

Fit und frei in der Natur

05/06/2026

𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 – 𝗭𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 💪🔥

Kommen.
Trainieren.
Spaß haben.

📍 Butzbach (Pohl Göns)

31/05/2026

Der Wetterbericht sagte:
warm und schwül ☀️🥵

Der Trainingsplan sagte:

HYROX Gruppentraining
🏁 Fokus: CONDITIONING

Schnelle Laufintervalle.
Kurze Belastungswechsel.
Hoher Puls. 😅🔥

Bei den Temperaturen war gestern Morgen sowieso schon jeder am Kochen.

Gerade an solchen Tagen geht es nicht darum, möglichst hart zu trainieren.

Sondern den eigenen Körper zu fordern, ohne ihn zu überfordern. 💪

𝗚𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁 𝗱𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 –𝗲𝘀 𝘇𝗲𝗿𝘀𝘁ö𝗿𝘁 𝗶𝗵𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁.

Deshalb bestimmt jeder sein Tempo selbst und passt die Intensität an den eigenen Leistungsstand und die aktuellen Bedingungen an.

24/05/2026

HYROX Training bedeutet nicht, jede Woche einfach Workouts zu machen.

Mein HYROX Gruppentraining arbeitet mit unterschiedlichen Schwerpunkten:

🔵 ENGINE
💪 STRENGTH
🏁 CONDITIONING

Jede Einheit verfolgt einen klaren Fokus und setzt unterschiedliche Trainingsreize.

So entsteht ein strukturiertes Training, das gezielt:
- Ausdauer
- Kraft
- Belastbarkeit

entwickelt.

📍 Jeden Samstag in Butzbach (Pohl Göns)
📩 DM für Probetraining

17/05/2026

𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 🏁

Gestern wurde wieder richtig stark gearbeitet und durchgezogen 🔥

Belastung + Laufen.
4 intensive Blöcke, danach nochmal ein Bodyweight Finisher 💪

Gezielt unter Ermüdung arbeiten –
genau das macht HYROX Training aus.

📍 Pohl Göns
💬 DM für Probetraining

10/05/2026

𝗩𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻, 𝗳ü𝗿 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝘀, 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 „𝗳𝗶𝘁“ 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻.

Aber genau da liegt der Fehler.

HYROX ist nicht nur Kraft.
Und nicht nur Ausdauer.

👉 Es ist die Fähigkeit, beides unter Ermüdung zu verbinden.

Und genau das braucht:
– Struktur
– die richtigen Schwerpunkte
– und ein Training, das darauf aufbaut

In meinem Gruppentraining geht es genau darum.

👉 Du musst keinen Wettkampf machen
👉 Du kannst einfach kommen, weil du stärker und fitter werden willst
👉 und dabei ein Training erleben, das dich weiterbringt

Wenn du:
– fitter werden willst
– eine neue Challenge suchst
– oder HYROX spannend findest

📩 Schreib mir „HYROX“ und ich schicke dir alle Infos

03/05/2026

🔥 𝗡𝗲𝘂 𝗯𝗲𝗶 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗞𝗮𝗺𝗽🔥

𝗔𝗹𝗹-𝗜𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 💪

Trainiere so oft du möchtest – unbegrenzt im Monat und ganz flexibel.
Perfekt, um regelmäßig dranzubleiben 🙌

👉 Ab sofort zusätzlich zu den bestehenden Punktekarten:

✔ alle Kurse inklusive (OutFit & HyroXOut)
✔ kein Stress mit einzelnen Einheiten

👉 𝟰𝟵 € / 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁
(Laufzeit: 3 Monate)

💥 𝗡𝗲𝘂: Der HYROX Kurs findet ab sofort 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴 statt

⬇️ 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇

26/04/2026

💚 𝗚𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗳ü𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 – 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁💚

Ich freue mich sehr, die 𝗛𝗦𝗚 𝗕𝘂𝘁𝘇𝗯𝗮𝗰𝗵 – 𝗛𝗮𝗻𝗱𝗯𝗮𝗹𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗺 𝗪𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗮𝘂𝗸𝗿𝗲𝗶𝘀 als Sponsor zu unterstützen 🙌

Handball steht für 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗴𝗲𝗶𝘀𝘁, 𝗘𝗶𝗻𝘀𝗮𝘁𝘇 𝘂𝗻𝗱 𝗭𝘂𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻𝗵𝗮𝗹𝘁 – Werte, die mir auch in meinen Kursen und Trainings besonders wichtig sind.

Als Anbieter für 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗿 𝗢𝗿𝘁 ist es mir wichtig, den Sport zu unterstützen und Menschen durch Bewegung miteinander zu verbinden.

👉 Diese Werte lebe ich auch in meinen Kursen:
𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴, 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝘀𝘁ä𝗿𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻💪

Ob im Verein oder draußen im Training – 𝗛𝗮𝘂𝗽𝘁𝘀𝗮𝗰𝗵𝗲, 𝗺𝗮𝗻 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗶𝗻 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 🙌

💚 Schön, Teil des regionalen Sports zu sein

19/04/2026

Samstagmorgen, 9:30 Uhr ☀️😎
Bestes Wetter – und es wurde wieder
geschwitzt, gelacht und Gas gegeben 💪

𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 𝘀𝗽𝗲𝘇𝗶𝗳𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 🔵🔥
𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿

👉 Für jedes Level machbar

📍 Butzbach (Pohl Göns)
💬 DM für Probetraining

12/04/2026

𝗛𝘆𝗯𝗿𝗶𝗱 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁 🔵🔥
𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 heute beim TV Mainzlar

Ein intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf:
👉 Ausdauer
👉 Kraft
👉 funktionelle Bewegungen

Outdoor, in der Gruppe und für jedes Level anpassbar.

💡 Inspiriert vom HYROX-Training:
Der Wechsel aus Laufen und funktionellen Übungen fordert dich –
aber so, dass du jederzeit dein Tempo gehen kannst.

👉 𝗡𝗼𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗴𝗲𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁:

📅 09.05. // 10 Uhr

👉 Sei dabei und erlebe das Training selbst.

📍 Aktivpark TV Mainzlar
💬 Anmeldung / Infos per DM

11/04/2026

𝗢𝘂𝘁𝗙𝗶𝘁 🔵🔥

Funktionelles Zirkeltraining draußen 🌿
In Bewegung bleiben.
Den ganzen Körper trainieren.

👉 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁
👉 𝗔𝘂𝘀𝗱𝗮𝘂𝗲𝗿
👉 𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁ä𝘁

Ohne Leistungsdruck.
Für jedes Level machbar.

➡️ Ein Training – alles drin.

📍 Butzbach (Pohl Göns)
💬 DM für Probetraining

Adresse

Frankenstrasse 4
Butzbach
35510

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	07:00 - 20:00
Sonntag	07:00 - 20:00

Telefon

+491776404203

Webseite

https://www.bootkampkatja.de/

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