16/01/2015
Burg - ,,Ich will die Leute fit drillen" so Profi Karate Trainer Asker Ural. Seit Anfang Januar ist der 54-Jährige mit seinem Dojo ,,Fit & Fight Club" am Markt 5 in Burgs altem Ortszentrum zu Hause. Seine neueste Idee ist es die Weihnachten aufgenommenen Pfunde purzeln zu lassen. ,,Wer im Sommer 2015 am Strand eine gute Figur haben will, muss jetzt mit dem Training beginnen", so Ural, der in Anlehnung an den US-amerikanischen Boot Camp Drill seinen Kunden zu neuer Fitness verhelfen möchte. ,,Boot Trail" nennt der ehemalige Europameister im Kickboxen sein selbst entwickeltes Fitness Programm. ,,Das Training beginnt mit einem 20 minütigen Aufwärmprogramm mit Musik in meinem Dojo", sagt Ural. Danach geht's quer durch Burg hoch zum Hamberg. ,,Dort arbeiten wir unter anderem mit Holz. Es wird Sprints den Berg hoch geben, sowie Partnerübungen wie zum Beispiel Kniebeugen Rücken an Rücken ausgeführt. Dazu Liegestützte ohne Ende, denn Liegestütze trainieren jeden Muskel im Körper", weiß Ural, dessen Phantasie, so es um neue Trainingsmodule geht, keine Grenzen kennt. Am Dienstag, den 3.Februar um 18 Uhr will Ural mit seinem Boot Trail Drill Training beginnen. Anmeldungen unter Telefon 0157 56022713. ,,Und keine Angst, beim ersten Mal gehen wir es langsam an", verspricht Ural.
