My Time Fitness Brunsbüttel

21/08/2026

Body Fit mit Uwe 💪🏼

Jeden Mittwoch von 09:30 bis 10:30 Uhr erwartet euch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Uwe. Gemeinsam kräftigen wir den gesamten Körper und starten voller Energie in den Tag! 🔥

Wer noch mehr Training mit Uwe möchte, kann zusätzlich dienstags von 09:30 bis 10:30 Uhr beim Langhanteltraining dabei sein. 🏋🏼‍♀️

📅 Dienstag: Langhantel | 09:30–10:30 Uhr
📅 Mittwoch: Body Fit | 09:30–10:30 Uhr

Seid dabei! ❤️

20/08/2026

Bereit für deinen Sonntag voller Energie? 🔥

Ab sofort bringt Liv euch sonntags beim Jumping Fitness ordentlich ins Schwitzen! Gemeinsam springen wir mit guter Musik, viel Spaß und jeder Menge Power ins Wochenende-Finale. 💪🏼

📅 Sonntags
⏰ 17:00–18:00 Uhr
📍 Bei uns im Studio

Also: Rauf aufs Trampolin und los geht’s! ❤️
Wer ist dabei? 🙌🏼

13/08/2026

13/08/2026

Wir haben neue Kurse ab Montag, 17.8.2026, im Programm 🔥
Schaut gerne mal rein - Schnuppern ist ausdrücklich erwünscht 🙂

13/08/2026

Neuer Kursplan ab 17.8.2026
VHS Kurse starten erst im September wieder.


Wellpass und Hansefit Kunden können auch an unseren Kursen teilnehmen

10/08/2026

Sixpack – der Bauch-Kurs für eine starke Mitte! 🔥
Hier dreht sich alles um Bauch, Core und Körperspannung. Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigst du deine gesamte Körpermitte, verbesserst deine Stabilität und unterstützt eine gesunde Haltung.

Kurz, knackig und effektiv – dein Bauch wird dich am nächsten Tag daran erinnern. 😮‍💨💪🏼

05/08/2026

✨ Herzlich willkommen im Team, Mirja! ✨

Seit dem 1. August unterstützt uns Mirja im Studio und startet bei uns in ihr Studium im Bereich Fitnessökonomie und Fitnesswissenschaften. 💪🎓

In den kommenden Jahren wird sie nicht nur jede Menge theoretisches Wissen sammeln, sondern dieses auch direkt bei uns in der Praxis einsetzen können. Wir freuen uns riesig, sie auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam mit ihr durchzustarten!

Schön, dass du da bist, Mirja! Willkommen im Team! 🌿🤍

03/08/2026

Zwei Kurse – ein Ziel: richtig auspowern! 🔥
Bei Tabata erwarten dich kurze, intensive Intervalle aus Kraft und Ausdauer – effektiv, abwechslungsreich und garantiert schweißtreibend.

Bei Tabata Jump kommt das Trampolin ins Spiel: Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination verbinden sich zu einem energiegeladenen Ganzkörpertraining.

Welches Team bist du: Tabata oder Tabata Jump? 😮‍💨💪🏼

02/08/2026

🏋️ Hantelworkout – Kraft für den ganzen Körper!

Mit abwechslungsreichen Übungen und verschiedenen Gewichten trainieren wir gemeinsam den gesamten Körper. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Stabilität und bestimmst die Intensität durch dein gewähltes Gewicht selbst – für jedes Fitnesslevel geeignet! 💪
📅 Dienstag: 09:30–10:30 Uhr
📅 Mittwoch: 18:30–19:30 Uhr
📅 Freitag: 10:30–11:30 Uhr
Schnapp dir deine Hanteln und sei dabei! 🔥

31/07/2026

🧘‍♀️ Pilates für Anfänger

Ab dem 02.09. starten wir immer mittwochs von 17:30–18:15 Uhr mit unserem neuen Pilateskurs für Anfänger!
Dich erwartet ein ruhiges, aber effektives Ganzkörpertraining, bei dem du deine Körpermitte stärkst, deine Haltung verbesserst und deine Beweglichkeit förderst. Alle Übungen werden verständlich erklärt – Vorkenntnisse brauchst du nicht.

Komm vorbei und entdecke Pilates für dich! 🤍