18/05/2026
Trail-Erfolgsstufe 1:
Foundation & Basics (Die Basis)
Diese Erfolgsstufe legt das Fundament.
Ziel ist es, die grundlegende Physik des Systems „Mensch-Maschine“ zu verstehen und eine stabile, biomechanisch effiziente Position einzunehmen. Es geht nicht um starre Haltungen, sondern um die Fähigkeit, dynamisch auf das Bike einzuwirken.(Pilot nicht Co Pilot)
Fokus:
Bremsen, Körperposition, Blickführung, Geschwindigkeit und Timing!
Gelände:
Waldwege, Schotterwege, leichte, flache Naturpfade.
Kernkompetenzen:
Basisposition (Ready Position): Ellenbogen, Knie und als Federung nutzen, Schwerpunkt auf dem Tretlager positionieren.(Basisposition)
Effizientes Bremsmanagement (Musikprinzip: Laut & Leise):
Gefühlvolles Bremsen mit Fokus auf die Vorderbremse, ohne Blockieren des Hinterrads; dynamische Körperpositionierung beim bremsen.
Blickführung & Linienwahl:
Vorausschauendes Scannen des Geländes (der Laserblick) statt „Vorderrad-Fixierung“.(der Magnet Blick)
Sicheres Auf- und Absteigen:
Besonders im leichten Gefälle oder auf losem Untergrund.
www.koko-pelli.de
