Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 18:00 18:00 - 20:00 Freitag 17:00 - 18:30 18:30 - 20:30

TSV Bremervörde Boxen

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Boxen TSV Bremervörde

17/03/2026

🥊 DIE BOXER-PLANK-CHALLENGE! 🥊
Technik ist gut, Kondition ist wichtig – aber ein Core aus Eisen entscheidet den Kampf! 🔥
Heute haben wir im Gym die Messlatte hochgelegt. Wer im Ring nicht einknicken will, muss in der statischen Kraft bestehen. Unsere Boxer haben heute alles gegeben, aber jetzt bist DU dran!
Die Aufgabe für dich:
Schaffst du es, länger als unser Team-Durchschnitt zu halten?
✅ Level 1 (Amateur): 2 Minuten
✅ Level 2 (Profi): 3:30 Minuten
✅ Level 3 (Champion):So lange, bis der Körper zittert und der Kopf gewinnt!
Warum wir das machen?
Ein starker Rumpf bedeutet:
* Mehr Power in deinen Schlägen (die Kraft kommt aus der Rotation!).
* Mehr Stabilität, um Schläge wegzustecken.
* Bessere Balance bei schnellen Beinarbeits-Manövern.
So machst du mit:
* Geh in die Plank-Position (Unterarmstütz). 1. Normal 2. Links 3. Rechtsplank
* Stopp die Zeit. ⏱️
* Schreib deine Bestzeit unten in die Kommentare oder poste ein Video/Foto in deiner Story und verlinke uns! 📲
Wer von deinen Trainingsbuddys lässt als Erster locker?
,lerRumpf

14/03/2026

Volle Power voraus beim Boxtraining! 💪
Seht euch diesen Energieboost an! Wir geben alles im Training – von Partnerübungen über Kraftausdauer mit Step-Boards bis hin zum technischen Training. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, gemeinsam pushen wir uns zu neuen Bestleistungen.
🥊 Wolltet ihr schon immer mal Boxen ausprobieren und euch richtig auspowern? Dann ist unser Training genau das Richtige für euch! Kommt vorbei und werdet Teil unserer starken Community.
📍 Weitere Infos & Termine findet ihr auf unserer Webseite oder schreibt uns einfach eine Nachricht. Wir freuen uns auf euch!

17/02/2026

Technik- & Ausdauertraining 🥊☑️
Bock auch mal im Ring zu stehen?! Schreib uns einfach 🤞🏼

13/02/2026

Kleiner Einblick in unser heutiges Training 🥊💯

31/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1ZWxFydutK/?mibextid=wwXIfr

15/08/2025

Keine Worte, nur Bilder. Megamerch....

28/07/2025

Ferien, nope. Am kommenden Montag wollen wir nach Buxtehude fahren zum Sparring. Es heißt fit bleiben...

14/05/2025

Zusatzeinheit am See bei bestem Wetter....

29/04/2025

Heute spontan eine Einheit am See bei bestem Wetter...

27/04/2025

Endlich wieder Sparring. Während Kirill bereits im Januar für uns in den Ring stieg, testeten wir wie weit .mro auf ihrem Weg zur Kämpferin ist. Starke Leistung von beiden und wir danken VTV Assel Boxen für die Einladung zum Sparring. Erreichen wir 50 Likes, zeige wir euch hier einige Videoausschnitte von dem Kämpfen 😀

12/02/2025

Power, Spaß und Selbstbewusstsein: Schnuppertraining – Boxen für Girls und Frauen! 🥊✨

Hast du Lust, etwas Neues auszuprobieren? Möchtest du deine Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen stärken? Dann bist du bei uns genau richtig!

📅 Wann? Samstag, 22. Februar
⏰ Uhrzeit: 10:00–12:00 Uhr
📍 Wo? Sporthalle Ludwig-Jahn-Straße, Bremervörde
👧 Für wen? Alle Mädchen und Frauen ab 8 Jahren – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene!

Erlebe in zwei spannenden Stunden, wie viel Spaß Boxen machen kann! Unser Schnuppertraining ist die perfekte Gelegenheit, dich auszupowern, Neues zu lernen und gemeinsam mit anderen aktiv zu werden.

📞 Infos und Anmeldung unter: 0174 – 42 733 88

Warte nicht länger – sei dabei und entdecke die Welt des Boxens für dich! Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Sporthalle Ludwig Jahn Straße
Bremervörde
27432

Öffnungszeiten

Montag	17:00 - 18:00
	18:00 - 20:00
Freitag	17:00 - 18:30
	18:30 - 20:30

Telefon

+491744273388

Webseite

http://tsv-bremervoerde.de/

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